Sezónní deprese a LED světelná terapie
Sezónní deprese (SAD) je depresivní porucha, která se objevuje mezi říjnem a březnem a postihuje 1-10 % populace, především ženy a mladší osoby. Tělo reaguje na nedostatek slunce poklesem serotoninu...
Znalosti, které pomáhají pečovat o sebe
Odborné články ZENT o hygieně, zdraví a technologiích, které skutečně pomáhají při každodenní péči o tělo a úsměv.
Péče o sebe nemusí být složitá.
Najdete tu vše, co vám pomůže každý den pečovat o zdraví a klid — jednoduše, účinně a s péčí.
Píšou pro vás odborníci ZENT: fyzioterapeuti, dentální hygienistky a specialisté, kteří vědí, co funguje.
Nejlepší způsoby, jak si uchovat mladou pokožku
Mladistvý vzhled pokožky je výsledkem vědomé péče a důsledných návyků, nejen genů. UV záření je příčinou 90 % předčasného stárnutí, ničí kolagen a elastin, a po 25. roce života produkce...
Kdy je nejlepší používat masážery?
Masážní přístroj je nástroj podporující obnovu svalů, zmírnění bolesti a zlepšení pohody, který lze používat v různých časech dne podle potřeby. Ráno 5-10 minut jemné masáže probouzí tělo, zlepšuje krevní...
Jak by měla vypadat péče o pleť obličeje po třicítce?
Po 30. roce života výroba kolagenu postupně klesá, obnova buněk zpomaluje a pokožka ztrácí pevnost a stává se sušší. Fibroblasty pracují pomaleji, obnova se prodlužuje, snižuje se tvorba mazu a...
Vliv masáže na snížení stresu – vědecká fakta
Vědecké studie potvrzují, že masáž skutečně pomáhá v boji se stresem, ačkoliv mechanismy jsou složitější, než se běžně předpokládá. Masáž zlepšuje náladu, snižuje napětí a úzkost, snižuje srdeční tep a...
Jaký irigátor vybrat? Průvodce nejlepšími modely
Ústní sprcha je přístroj, který vypouští pulzující proud vody pod tlakem, který dosahuje do míst nedostupných pro kartáček – mezi zuby, pod linie dásní a kolem ortodontických aparátů. Pravidelné používání...
LED fototerapie – vědecké základy fungování
LED světelná terapie je ověřená lékařská metoda využívající přesně vybrané vlnové délky světla ke stimulaci přirozených regeneračních procesů v buňkách. Světlo dodává buňkám energii, čímž zvyšuje tvorbu látek potřebných k...
Masáž jako součást každodenní péče o zdraví
Každodenní masáž není luxus, ale základní nástroj péče o zdraví tváří v tvář dnešnímu životnímu stylu plnému svalového napětí. Pravidelné masírování snižuje hladinu kortizolu – hormonu stresu – a pomáhá...
Kde koupíte produkty ZENT? Naši partneři
Produkty ZENT Care pro ústní hygienu, péči o tvář a masáže jsou k dostání v mnoha důvěryhodných místech po celé České republice i v zahraničí. Nákupy online jsou možné v...
LED fototerapie doma – přínosy a použití
Fototerapie je vědecky ověřená metoda využívající světlo o určitých vlnových délkách k léčbě kožních onemocnění, zlepšení nálady a podpoře obnovy. Fotobiomodulace dodává buňkám energii, díky čemuž se rychleji obnovují a...
Různé druhy masážních přístrojů pro domácí použití – jaký vybrat?
Masáž přestala být luxusem a stala se nezbytností pro osoby trávící hodiny před počítačem. Na trhu jsou k dispozici různé typy masážních přístrojů: podložky, polštáře, křesla, ruční přístroje a speciální...
Parodontóza – co to je, jak jí předcházet a léčit?
Parodontóza je chronické onemocnění tkání závěsného aparátu zubů, které vede k postupnému ničení čelistní kosti a ztrátě zubů u dospělých. Začíná zánětem dásní způsobeným zubním povlakem, který vytváří dásňové kapsy...
Vyplatí se LED maska? Parametry, které skutečně mají význam
Výběr LED masky vyžaduje pozornost k klíčovým parametrům, nejen k ceně nebo počtu diod. Nejpodstatnější je přesnost vlnové délky – profesionální přístroje uvádějí konkrétní hodnoty jako 630 nm, 590 nm,...
Jaké jsou výhody tepelné terapie?
Termoterapie je osvědčená metoda využívající teplo v rozmezí 38-45 °C ke zlepšení krevního oběhu, uvolnění svalů a zmírnění bolesti. Ohřívání napjatých částí těla způsobuje rozšíření krevních cév, díky čemuž se...
LED maska na obličej – jakou vybrat a na co si dát pozor při nákupu?
LED maska na obličej je účinný nástroj využívající různé délky světelných vln ke stimulaci přirozených procesů obnovy pokožky. Červené světlo podporuje tvorbu kolagenu a snižuje vrásky, modré působí proti bakteriím...
Lze používat ústní sprchu každý den? Doporučení zubařů
Každodenní proplachování ústní dutiny je bezpečné a doporučované zubaři, zejména pro osoby s problémy dásní, rovnátky nebo zubními můstky. Proplachovač by se měl používat jednou denně večer po čištění zubů,...