Je každodenní irigace ústní dutiny bezpečná? Odpověď zní: ano, irigátor na zuby lze používat denně, pokud to děláte správně. Většina zubařů nejenže nevidí žádné kontraindikace pro každodenní používání, ale dokonce to doporučuje – zejména lidem s problémy s dásněmi, ortodontickými aparáty nebo zubními můstky.
PODÍVEJTE SE TAKÉ: Irigátor na zuby – jak funguje a jak ovlivňuje zdraví dásní a prevenci zubního kazu?
Pravidelné vyplachování úst irigátorem může být účinným doplňkem každodenní ústní hygieny. Je mnohem jednodušší a příjemnější na použití než tradiční dentální nit, proto mnoho lidí raději volí tuto metodu čištění.
Jak často používat irigátor? Praktické tipy
Kdy a kolikrát denně?
Stomatologové doporučují používání irigátoru jednou denně, nejlépe večer po vyčištění zubů kartáčkem. Proč právě tehdy? Večerní použití umožňuje odstranit z úst nečistoty nahromaděné během celého dne. Navíc minimalizuje riziko rozvoje bakterií a zánětů v noci, kdy je produkce slin nižší a podmínky pro množení bakterií příznivější [2].
Pokud máte vážné problémy s dásněmi – jako je parodontitida nebo krvácení – můžete irigátor používat i dvakrát denně. Pamatujte však, že je třeba začínat s nejnižším tlakem a postupně ho zvyšovat [3].
Doba trvání jedné seance
Jedna irigační seance by měla trvat asi 1-2 minuty. To stačí k důkladnému vyčištění všech mezizubních prostor a linie dásní [4]. Neprodlužujte tento čas – nepřinese to další výhody a může způsobit podráždění.
Výhody každodenního používání irigátoru
Účinnější odstraňování zubního plaku
Každodenní používání irigátoru pomáhá odstraňovat zubní plak z mezizubních prostor – tam, kam běžný kartáček nedosáhne. To znamená méně kazů, zdravější dásně a svěžejší dech [5].
Zlepšení zdraví dásní
Pravidelná irigace zubů účinně snižuje krvácení a zánět dásní. Už po týdnu každodenního používání si všimnete, že dásně méně krvácí a jsou méně oteklé [6].
PROHLÉDNĚTE TAKÉ: Jak vybrat irigátor na zuby při nošení aparátu ortodontického?
Ideální řešení pro ortodontický aparát
Pokud nosíte aparát, irigátor je skutečná revoluce. Odstraňuje zbytky jídla ze zámků a drátů, které nelze vyčistit kartáčkem ani nití. Proud vody dosahuje do každého zákoutí aparátu – pod dráty, kolem zámků a mezi kovovými částmi.
Díky tomu se můžete vyhnout problémům, jako je zubní kaz kolem zámků, bílé skvrny na zubech po sundání aparátu nebo nepříjemný zápach z úst. Naši zákazníci si zvláště cení irigátor ZENT® Stream+, který se otáčí o 360 stupňů a dosahuje do každého, i toho nejméně přístupného místa.
Mohou se při používání irigátoru vyskytnout vedlejší účinky?
Přechodné krvácení dásní
V prvních dnech používání může irigátor způsobovat mírné krvácení dásní – to je zcela normální. Vaše dásně potřebují čas, aby si zvykly na nové nástroje. Na reakci dásní má vliv také přítomnost zánětu před zahájením irigace. Krvácení ustoupí po 7-10 dnech pravidelného používání [7]. Pokud ne, přestaňte používat a objednejte se k zubaři.
Podráždění při příliš vysokém tlaku
Pokud nastavíte příliš vysoký tlak hned, můžete způsobit podráždění dásní. Proto vždy začínejte na nejnižší úrovni a postupně zvyšujte intenzitu.
Kdy nepoužívat irigátor každý den?
Jsou situace, kdy byste měli omezit frekvenci používání irigátoru, jsou to:
- akutní zánět dásní – počkejte, až nejhorší období pomine,
- čerstvé rány po stomatologických zákrocích – počkejte 2-3 dny,
- velmi citlivé dásně – začněte používat každý druhý den.
V takových případech se poraďte se svým zubařem, který přizpůsobí doporučení vaší situaci.
Denní irigace ústní dutiny je to bezpečná a účinná metoda péče o hygienu. Většina zubařů doporučuje pravidelné používání irigátoru jako doplněk čištění zubů. Pamatujte však na postupné zvyšování tlaku a pravidelnost – výsledky uvidíte už po prvním týdnu.
TAKÉ SE PODÍVEJTE: Jaké příslušenství pro ústní hygienu vybrat – kartáčky, nitě, irigátory nebo možná něco víc?
FAQ – nejčastější dotazy
Může irigátor nahradit zubní nit?
Ano, studie potvrzují, že irigátor je stejně účinný jako zubní nit, a v některých případech, například při manuálních obtížích nebo při ortodontických aparátech, může být dokonce efektivnější [8].
Od jakého věku lze irigátor používat každý den?
Děti starší 6 let mohou irigátor bezpečně používat pod dohledem dospělých. Mladší děti by ho měly používat jen občas.
Pomůže irigátor při nepříjemném zápachu z úst?
Rozhodně ano! Každodenní používání eliminuje bakterie způsobující zápach z úst z těžko přístupných míst.
Jaký druh vody je nejlepší používat v irigátoru?
Nejlépe používat teplou vodu z kohoutku. Můžete přidat ústní vodu, ale není to nutné pro každodenní použití.
POZNÁMKY:
