Co dát mamince k svátku matek? Praktické nápady na rok 2026
Květiny zvadnou, čokolády zmizí – ale dobrý dárek pro maminku zůstane déle. Shromáždili jsme praktické tipy ve třech kategoriích: ústní hygiena, relaxace a péče o pleť. Něco, po čem bude...
Vědomosti, které pomáhají pečovat o sebe
Odborné články ZENT o čistotě, zdraví a technice, které skutečně podporují každodenní péči o tělo a úsměv.
Pečovat o sebe nemusí být složité.
Zde najdeš vše, co ti pomůže pečovat o zdraví a klid každý den — jednoduše, účinně a s péčí.
Píší pro tebe odborníci ZENT: fyzioterapeuti, dentální hygienistky a specialisté, kteří vědí, co funguje.
ZENT Stream+
Jaký irigátor vybrat? Průvodce nejlepšími modely
Ústní sprcha je přístroj, který vypouští pulzující proud vody pod tlakem, který dosahuje do míst nedostupných pro kartáček – mezi zuby, pod linie dásní a kolem ortodontických aparátů. Pravidelné používání...
Parodontóza – co to je, jak jí předcházet a léčit?
Parodontóza je chronické onemocnění tkání závěsného aparátu zubů, které vede k postupnému ničení čelistní kosti a ztrátě zubů u dospělých. Začíná zánětem dásní způsobeným zubním povlakem, který vytváří dásňové kapsy...
Lze používat ústní sprchu každý den? Doporučení zubařů
Každodenní proplachování ústní dutiny je bezpečné a doporučované zubaři, zejména pro osoby s problémy dásní, rovnátky nebo zubními můstky. Proplachovač by se měl používat jednou denně večer po čištění zubů,...
Jak zvládat přecitlivělost zubů? Domácí způsoby a odborné přípravky
Nadměrná citlivost zubů se projevuje náhlou, ostrou bolestí při pití studené vody, pojídání zmrzliny nebo vdechování studeného vzduchu ústy. Příčinou je odkrytá zubovina plná mikroskopických kanálků vedoucích k nervu, což...
Jak vybrat zubní irigátor při nošení ortodontického aparátu?
Tradiční čištění zubů často neodstraňuje zbytky jídla pod zámky a dráty ortodontického aparátu, což vede k nepříjemnému zápachu z úst, krvácení dásní a zubnímu kazu. Ústní sprcha se stává nezbytným...
Jaké pomůcky pro ústní hygienu vybrat pro seniory?
Po 60. roce života vyžaduje ústní dutina zvláštní péči kvůli hormonálním změnám, užívaným lékům a přirozeným procesům stárnutí, které ovlivňují stav zubů a dásní. Elektrický kartáček s automatickými pohyby hlavy...
Čištění zubů nití – proč je to tak důležité a jak to dělat správně?
Krvácení dásní a nepříjemný zápach z úst často pramení z opomíjení každodenního čištění mezizubních prostor. Kartáček nedosáhne do mezizubních mezer, kde se hromadí bakterie produkující kyseliny poškozující sklovinu. Pravidelné čištění...
Jak správně pečovat o zuby během těhotenství? Průvodce pro budoucí maminky
Období těhotenství vyžaduje zvláštní péči o ústní hygienu kvůli hormonálním změnám ovlivňujícím stav zubů a dásní. Výzkumy potvrzují souvislost mezi onemocněními dásní a těhotenskými komplikacemi, jako je předčasný porod nebo...
Jaké pomůcky pro ústní hygienu vybrat – kartáčky, nitě, irigátory nebo možná něco víc?
Problémy se zuby a dásněmi postihují téměř všechny Poláky – zubní kaz se vyskytuje u 100 % dospělých v některých věkových skupinách a onemocnění dásní u poloviny z nás. Příčina...
Irigátor na zuby – jak funguje a jak ovlivňuje zdraví dásní a prevenci zubního kazu?
Cítíte po čištění zubů stále zbytky jídla mezi zuby? Je to proto, že tradiční kartáček dosáhne jen na 60 % povrchu zubů. Irygátor je malý tlakový čistič ústní dutiny, který...
Ústní hygiena – základní zásady pro zdravé zuby
Věděli jste, že 99,9 % dospělých Poláků má zubní kaz? Nemusíte být jedním z nich. Objevte osvědčené způsoby péče o zuby, které vás ochrání před nákladnými návštěvami u zubaře. V...
Irygátor – nezbytný nástroj v ústní hygieně během ortodontické léčby
Nošení rovnátka je investice do krásného a zdravého úsměvu, která však přináší výzvy týkající se každodenní ústní hygieny. Zámky, oblouky a ligatury vytvářejí četné prostory, kde se hromadí zbytky potravy...