Poor denture hygiene and bad breath. How to fight it?
Bad breath with dentures is a problem that affects millions of Poles — and most of them hide it. Find out where it comes from and how to eliminate it...
Žinios, kurios padeda rūpintis savimi
ZENT ekspertų straipsniai apie švarą, sveikatą ir techniką, kurie tikrai padeda kasdien rūpintis kūnu ir šypsena.
Rūpintis savimi nebūtinai turi būti sudėtinga.
Čia rasite viską, kas padės jums kasdien rūpintis sveikata ir ramybe — paprastai, veiksmingai ir rūpestingai.
Jums rašo ZENT ekspertai: kineziterapeutai, burnos priežiūros specialistės ir žinovai, kurie žino, kas veikia.
Nusileidžianti veido ovalo forma – kodėl oda praranda stangrumą?
Veido ovalo nusileidimas yra natūralių odos pokyčių – kolageno sumažėjimo, raumenų silpnumo ir gravitacijos poveikio – rezultatas. Sužinokite, kaip pagerinti veido ovalą namuose, kokias procedūras verta apsvarstyti ir kaip veikia...
Dovana Tėvo dienai, kuri tikrai pravers – masažuokliai tėčiui
Tėtis sako, kad nieko jam neskauda – bet kaklą masažuoja kiekvieną progą, o vakare, kildamas nuo sofos, skleidžia garsus, kurių geriau neaprašyti. Jei ieškai dovanos Tėvo dienai, kuri tikrai ką...
Streso somatizacija: kodėl tavo kaklas sumoka didelę kainą už psichinę įtampą?
Kaklo skausmas retai kyla dėl traumos – daug dažniau jo priežastis yra lėtinis stresas, kuris tiesiog nuolat laiko kaklo raumenis įsitempusius. Fizioterapeutas paaiškina, kodėl taip nutinka ir kas iš tikrųjų...
Kaip išsirinkti gerą nugaros ir kaklo masažuoklį? Susipažinkite su ZENT® HandSense™
Įsitempęs kaklas, kaklo skausmas, standumas, kuris nepraeina net ryte – tai kasdienybė milijonams žmonių, dirbančių prie kompiuterio. Šiame straipsnyje paaiškiname, iš kur kyla šios problemos, kas iš tikrųjų padeda įsitempusiems...
Kaip pasirinkti tinkamą veido kremą pagal odos tipą ir problemą?
Neteisingas veido kremas gali sustiprinti odos problemas vietoj jų mažinimo. Sužinokite, kaip pasirinkti kremą pagal savo odos tipą, amžių ir konkretų problemą – ir kokių ingredientų iš tiesų ieškoti sudėtyje.
Kaip paskatinti vaiką valyti dantis?
Vakarinė kova prie vonios, verksmas ir bėgimas – dantų valymas daugeliui tėvų yra sunkiausia dienos akimirka. Paaiškiname, iš kur kyla vaiko pasipriešinimas ir kaip jį įveikti be riksmo, gąsdinimo odontologu...
Tonsilolitų šalinimas – kokie metodai yra veiksmingi ir saugūs?
Jaučiate gerklės perštėjimą ir blogą burnos kvapą, nepaisant reguliarios higienos? Tonzilių akmenys yra mineralizuoti nuosėdos tonzilių kriptose, kurios gali sukelti pasikartojančias infekcijas. Sužinokite, kaip juos saugiai pašalinti ir kaip užkirsti...
Ką padovanoti mamai Motinos dienos proga? Praktinės idėjos 2026 metams
Gėlės nuvys, šokoladai išnyks – bet geros dovanos mamai išliks ilgiau. Surinkome praktiškus pasiūlymus trijose kategorijose: burnos higiena, poilsis ir odos priežiūra. Kažkas, ko ji naudosis kasdien. Pasirinkite savo mamai...
Namų SPA užimtiems – greiti būdai atsipalaiduoti ir rūpintis veidu
Dienos pabaigoje tau trūksta energijos bet kam – ką jau kalbėti apie išvyką į SPA. Gera žinia: atsipalaidavimas ir odos priežiūra nereikalauja nei rezervacijos, nei kelionės. Paaiškiname, kaip per 15–20...
Oda po nėštumo – kaip sutvirtinti pilvą ir atgauti odos stangrumą?
Po gimdymo atsipalaidavusi pilvo oda yra fiziologinis reiškinys, o ne aplaidumas – ir daugeliu atvejų tai galima pakeisti. Paaiškiname, kas iš tikrųjų vyksta su oda po gimdymo, kada galima pradėti...
Ultragarsinė kosmetikos priemonių valymo mašina – kaip ji veikia ir kurią pasirinkti?
Ar plaunate įrankius po vandeniu ir dedate juos į stalčių? Bakterijos ir biofilmas kaupiasi mikroskopinėse plyšiuose, kurių nepasiekia jokia šepetėlis. Ultragarsinis ploviklis valo ten, kur baigiasi įprastas plovimas – ir...
Kaip kasdien rūpintis savo kūnu? Kūno priežiūros vadovas
Oda nuolat atsinaujina – klausimas tik, ar jai padedi tai daryti. Šiame vadove paaiškiname, kaip efektyviai valyti, drėkinti ir palaikyti odos regeneraciją kiekvieną dieną – ir kada verta pasinaudoti masažu...
5 priežasčių, kodėl LED kaukė veikia geriau nei brangi veido kremas
Brangios anti-senėjimo priemonės veikia paviršiuje – ten, kur kolagenas jau nebesusidaro. LED fototerapija veikia giliau. Sužinokite, kodėl LED kaukė gali duoti geresnių rezultatų nei dar vienas serumas ir kam ši...
Kaip naudoti LED veido kaukę ir kaip dažnai ją taikyti? Namų LED šviesos terapijos vadovas
Veido LED kaukė veikia – bet tik jei ją naudojate reguliariai ir tinkamai. Sužinokite, kaip paruošti odą, kiek turėtų trukti sesija ir kaip dažnai taikyti šviesos terapiją, kad pamatytumėte realius...
Masažuoklis biurui – kas padeda nuo kaklo, sprando ir nugaros skausmo dirbant prie kompiuterio?
Kelios valandos prie stalo ir kaklo raumenys pradeda priminti apie save – skausmu, standumu, sunkumo jausmu pečiuose. Priežastis paprasta: raumenys nemėgsta stovėti vietoje. Gera žinia ta, kad po kiekvienos sunkios...