Kan man stoppa åldrandet?
Rynkor, förlorad fasthet, minskning av kollagen – det är inget domslut. Vi förklarar vad som verkligen påskyndar hudens åldrande, vad vetenskapen säger om det och hur fotobiomodulation – LED-ljusterapi –...
Wiedza, która pomaga dbać o siebie
Artykuły ekspertów ZENT o higienie, zdrowiu i technologii, które realnie wspierają codzienną troskę o ciało i uśmiech.
Dbanie o siebie nie musi być skomplikowane.
Tutaj znajdziesz wszystko, co pomoże Ci zadbać o zdrowie i spokój na co dzień — prosto, skutecznie i z troską.
Piszą dla Ciebie eksperci ZENT: fizjoterapeuci, higienistki i specjaliści, którzy wiedzą, co działa.
ZENT Beauty
Hemlig ansiktsrengöring – effektiva metoder och apparater för hudvård
Att tvätta ansiktet och rengöra det är inte samma sak. I artikeln förklarar vi skillnaden mellan daglig tvätt och djup rengöring, hur du väljer metoder efter din hudtyp och vilka...
Populära skönhetsbehandlingar på salongen och deras hemmalösningar
Att besöka en kosmetolog en gång i månaden är inte tillräckligt för att behålla resultaten hela året. Ta reda på vilka salongsbehandlingar som har effektiva motsvarigheter för hemmabruk – och...
Sjunkande ansiktsoval – varför tappar huden fasthet?
En sjunkande ansiktsoval är ett resultat av naturliga förändringar i huden – minskning av kollagen, försvagade muskler och gravitationens påverkan. Ta reda på hur du kan förbättra ansiktsovalen hemma, vilka...
Vad ska man ge mamma i morsdagspresent? Praktiska idéer för 2026
Blommor vissnar, choklad försvinner – men en bra present till mamma varar längre. Vi har samlat praktiska förslag i tre kategorier: munhygien, avkoppling och hudvård. Något som hon kommer att...
Hemmaspa för stressade – snabba sätt att koppla av och ta hand om ansiktet
I slutet av dagen har du ingen energi till någonting – än mindre till att gå på spa. Goda nyheter: avkoppling och hudvård kräver varken bokning eller resa. Vi förklarar...
Hud efter graviditet – hur man stramar upp magen och återfår hudens spänst?
Slapp hud på magen efter graviditet är fysiologi, inte försummelse – och i de flesta fall går det att förändra. Vi förklarar vad som verkligen händer med huden efter förlossningen,...
Hur tar man hand om sin kropp varje dag? En guide till kroppsvård
Huden regenererar sig hela tiden – frågan är bara om du hjälper den med det. I denna guide förklarar vi hur du effektivt rengör, återfuktar och stödjer hudens återhämtning varje...
5 skäl till varför en LED-mask fungerar bättre än en dyr ansiktskräm
Dyr anti-aging-kräm verkar på ytan – där kollagen inte längre bildas. LED-fototerapi når djupare. Ta reda på varför en LED-mask kan ge bättre resultat än ännu ett serum och för...
Hur man använder en LED-ansiktsmask och hur ofta man ska använda den? En guide till LED-ljusterapi hemma
LED-ansiktsmask fungerar – men bara om du använder den regelbundet och på rätt sätt. Ta reda på hur du förbereder huden, hur lång en session bör vara och hur ofta...
Hur hjälper ansiktsmassören ZENT MicroLift™ mot svullnad, trött hy och ålderstecken?
Svullen ansikte på morgonen, trött hy och de första rynkorna är resultatet av långsammare lymf- och blodcirkulation under sömnen, när vätska samlas i vävnaderna och cellerna får mindre syre. ZENT...
Ansiktsmassör ZENT GuaLift – hur man använder och vilka effekter den moderna lyftande massagen ger?
Ansiktsmassören har blivit en grundpelare i modern hudvård genom att påverka mikrocirkulation, lymfdränage och spänning i ansiktsmusklerna – processer som krämer ensamma inte stödjer. Efter 25 års ålder minskar kollagenproduktionen...
Vad ger man i present till en kvinna och en man? Praktiska och moderna idéer till Kvinnodagen och Måndagen 2026
Praktiska gåvor blir allt mer populära eftersom de svarar mot verkliga behov genom att stödja hälsa, återhämtning och daglig vård istället för att hamna i garderoben. En gåva till en...
LED-ansiktsmask med olika ljusfärger – hur fungerar den?
LED-mask är en apparat med dioder som avger ljus med våglängder på 415-850 nm, vilket tränger in i olika hudlager och aktiverar biologiska processer genom fotostimulering av mitokondrier för produktion...
Hur blir man av med missfärgningar och röda fläckar?
Missfärgningar delas in i hyperpigmentering (överskott av melanin - melasma, solfläckar, fräknar) och hypopigmentering (brist på melanin - vitiligo). Röda fläckar beror på utvidgade blodkärl, inflammationer eller vävnadsskador. De främsta...
Hemmaspa vs besök på salong – vad kan du göra hemma?
Hemmaspa kan effektivt ersätta många salongsbehandlingar med rätt verktyg och regelbundenhet. Shiatsumassage med 6D-teknik och värmebehandling upp till 45°C löser upp stela muskler och ökar vävnadens smidighet, och vibrerande massager...