La skincare serale del viso è il momento della giornata in cui la pelle ha la possibilità di rigenerarsi dopo ore a contatto con il trucco, la protezione solare, il sudore e le impurità presenti nell'aria. Come prendersi cura della pelle del viso la sera perché questa rigenerazione avvenga davvero e non ci si limiti a passare una salvietta sul viso prima di andare a dormire? La risposta non sta nel numero di prodotti cosmetici sullo scaffale. Sta nella costanza e nell'ordine dei passaggi che fai ogni sera, indipendentemente da quanto sia stata lunga o breve la giornata.

In questo articolo analizziamo la skincare serale del viso passo dopo passo, spieghiamo perché l'ordine è importante e mostriamo come inserire una maschera LED nella routine.

Perché la skincare serale del viso è così importante?

Durante il giorno sulla pelle si depositano trucco, crema solare, sebo, sudore e impurità presenti nell'aria, formando uno strato che, se resta sulla pelle durante la notte, ne ostacola la rigenerazione. Ecco perché la skincare serale è diversa da quella mattutina: al mattino proteggi soprattutto la pelle, la sera rimuovi ciò che si è accumulato e le permetti di rigenerarsi.

Una buona routine serale non è uguale per tutti: la pelle secca ha bisogno di una sequenza di passaggi diversa da quella grassa, la pelle mista richiede un compromesso tra le diverse zone e quella sensibile tollera male un eccesso di ingredienti attivi nella stessa sera. Prima di passare ai passaggi concreti, pensa a quale sia il tuo tipo di pelle in questo momento, perché cambia con le stagioni e con l'età.

In inverno la pelle ha più spesso bisogno di maggiore idratazione e di protezione dal riscaldamento che la secca, mentre in estate la priorità può essere una formula più leggera e il controllo della produzione di sebo. La pelle cambia anche con l'età: quella giovane si rigenera più velocemente e tollera meglio i passaggi saltati, quella matura richiede maggiore costanza. Per questo vale la pena osservare la propria pelle di tanto in tanto, invece di attenersi senza cambiamenti a una routine stabilita una volta per tutte.

Come prendersi cura della pelle del viso la sera? Le regole più importanti

Prima di passare alla routine passo dopo passo, è utile stabilire tre regole che determinano se la skincare funzionerà davvero, indipendentemente dai prodotti cosmetici che usi.

Pulisci la pelle del viso, ma senza esagerare

La detersione è fondamentale, ma è facile esagerare. I detergenti aggressivi, lo sfregamento energico con un dischetto di cotone o gli esfolianti usati troppo spesso indeboliscono la barriera idrolipidica della pelle, invece di rafforzarla. Il risultato è l’opposto di quello desiderato: la pelle si irrita di più, anziché diventare più pulita e sana. Detergere delicatamente non significa fare meno, ma farlo nel modo giusto, senza strofinare inutilmente.

Scegli i prodotti in base alle esigenze della tua pelle

La pelle di ognuno ha esigenze diverse la sera. C’è chi combatte contro la secchezza e ha soprattutto bisogno di idratazione, chi ha problemi di pelle lucida nella zona T e chi cerca una soluzione per le imperfezioni o le irritazioni. Dopo i trent’anni o i quarant’anni, si presta più spesso attenzione ai segni dell’invecchiamento, come la perdita di tonicità o le prime rughe. Un prodotto scelto in base a un’esigenza specifica funziona meglio di un set acquistato a caso perché qualcuno lo ha consigliato online.

Scegli la costanza invece di usare troppi prodotti

La pelle risponde alla costanza, non al numero di barattoli sullo scaffale. Una routine in dieci passaggi seguita una volta ogni due settimane darà risultati peggiori rispetto a una semplice routine di tre o quattro passaggi da seguire ogni sera. Se stai appena iniziando a mettere ordine nella tua routine, è meglio partire da alcuni passaggi essenziali da seguire con costanza, invece di creare subito un rituale elaborato che non riuscirai a mantenere per più di una settimana.

Un errore comune è aggiungere un nuovo prodotto ogni volta che arriva una nuova raccomandazione, senza verificare se il passaggio precedente abbia avuto il tempo di fare effetto. La pelle ha bisogno di tempo per mostrare i risultati di un prodotto, quindi cambiare tutta la routine ogni pochi giorni rende difficile capire cosa aiuta davvero e cosa invece appesantisce la pelle. Meglio introdurre le novità una alla volta e osservarne la reazione per alcune settimane, prima di aggiungere un altro prodotto.

Routine serale per il viso passo dopo passo

È la parte più importante di questa guida. Ecco sei passaggi che, insieme, compongono una routine serale completa per il viso, dalla rimozione del trucco all’idratazione e agli eventuali trattamenti aggiuntivi.

Passaggio 1. Rimuovi il trucco e i residui dei prodotti cosmetici della giornata

Il primo passaggio è sempre struccarsi, anche se quel giorno non avevi il trucco sul viso. La crema solare, la cipria e persino il sebo prodotto dalla pelle si accumulano sulla superficie e non vanno via da soli sotto la doccia. Sciacquare il viso con sola acqua non basta, perché l’acqua non scioglie bene i grassi dei cosmetici. Serve uno struccante, un olio o un’acqua micellare che sciolga davvero ciò che si è accumulato sulla pelle durante il giorno.

Passaggio 2. Detergi accuratamente la pelle

Dopo aver rimosso il trucco, è il momento della detersione vera e propria, di solito con un gel o una mousse adatti al tipo di pelle. È consigliabile massaggiare delicatamente con i polpastrelli, senza strofinare né sfregare, e infine risciacquare bene il prodotto con acqua tiepida. I residui di detergente non risciacquati possono irritare la pelle durante la notte, perciò questa fase merita un po’ più di attenzione di quella che di solito le dedichiamo.

Passaggio 3. Prepara la pelle ai passaggi successivi della routine

Il tonico è un passaggio che a molti sembra facoltativo, ma in pratica prepara la pelle a ricevere i prodotti successivi. La scelta dipende dalle esigenze: alcuni tonici leniscono e calmano, altri esfoliano delicatamente o riequilibrano il pH della pelle dopo la detersione. Non tutti i tipi di pelle hanno bisogno del tonico ogni giorno, ma se la tua pelle reagisce bene, vale la pena mantenerlo nella routine.

Passaggio 4. Applica un siero o un prodotto con un ingrediente attivo

Il siero è di solito il prodotto più concentrato di tutta la routine, perciò la scelta dovrebbe basarsi sulle reali esigenze della pelle, non sulla popolarità di un determinato ingrediente in una certa stagione. Un ingrediente di tendenza che funziona per gli altri potrebbe non essere adatto a te, se la tua pelle ha un problema diverso da risolvere. È meglio scegliere un siero in base a un obiettivo specifico, per esempio idratare, uniformare l’incarnato o aiutare a contrastare le imperfezioni, invece di basarsi solo sulla popolarità del prodotto.

Passaggio 5. Idrata la pelle

La crema idratante conclude la routine di cura della pelle e aiuta a ricostituire la barriera idrolipidica, ovvero lo strato protettivo naturale che previene l’eccessiva perdita d’acqua. Anche la pelle grassa ha bisogno di idratazione, sebbene in una formula più leggera rispetto alla pelle secca. Saltare questo passaggio, pensando che la pelle riesca a cavarsela da sola durante la notte, di solito finisce per indebolirla nel lungo periodo.

Di notte la pelle perde naturalmente più acqua rispetto al giorno, anche perché in quel momento non è protetta da prodotti con filtro solare o da uno strato di trucco. La crema applicata la sera ha quindi più lavoro da svolgere rispetto a quella del mattino. Se hai l’impressione che una crema normale non sia abbastanza efficace, di solito è meglio passare a una formula più ricca, anziché applicare uno strato dopo l’altro dello stesso prodotto.

Passaggio 6. Scegli soluzioni aggiuntive se la pelle ne ha bisogno

Dopo la routine di cura di base, puoi ricorrere a soluzioni aggiuntive che aiutano la pelle in aree specifiche. Una di queste è la maschera LED per il viso, da usare come complemento alla routine, non come sostituto. Se vuoi scoprire come usare correttamente un dispositivo di questo tipo, leggi la guida come usare una maschera LED per il viso.

La routine serale può includere una maschera LED?

Sì, a condizione che la maschera LED venga usata seguendo le istruzioni del produttore e non sostituisca i passaggi fondamentali della routine descritti sopra. La maschera LED utilizza luci di diversi colori, che agiscono sulla pelle in modo diverso dai cosmetici tradizionali: questo fenomeno si chiama fotobiomodulazione. Se vuoi saperne di più sulla tecnologia e sul corretto utilizzo del dispositivo, leggi la guida come usare una maschera LED per il viso.

Puoi leggere di più sul meccanismo d’azione di questo metodo e sul suo utilizzo a casa nell’articolo Terapia con luce rossa a casa. La maschera LED per il viso combina diverse lunghezze d’onda, ognuna con un’applicazione leggermente diversa nella cura della pelle. Per saperne di più su come agisce ciascun colore, leggi l’articolo Maschera LED: colori e come agiscono.

Maschera viso LED: come integrarla nella routine serale?

Integrare la maschera LED nella routine serale è più semplice di quanto sembri, se si segue un unico ordine. Per prima cosa detergi la pelle, poi asciugala bene e solo allora indossa la maschera LED. Dopo la sessione, riprendi la tua routine applicando siero e crema. La pelle deve essere asciutta, perché l’umidità sulla superficie può alterare il modo in cui la luce la raggiunge.

La maschera LED si usa prima o dopo i prodotti cosmetici?

È meglio usare la maschera LED sulla pelle appena detersa e asciutta, prima di applicare siero e crema. In questo modo la luce raggiunge direttamente la pelle, senza uno strato di prodotto tra i diodi e la sua superficie. Applica siero e crema solo dopo aver tolto la maschera, per completare naturalmente la sessione.

Per quanto tempo e con quale frequenza usare la maschera LED?

Una singola sessione con la maschera ZENT DermaLight dura circa dieci minuti, il tempo necessario per sedersi, leggere un po’ o semplicemente rilassarsi. La frequenza d’uso precisa dipende dalle esigenze individuali della pelle ed è meglio stabilirla gradualmente, seguendo le istruzioni del produttore e osservando la reazione della propria pelle, invece di attenersi a un programma rigido e prestabilito. La regolarità è fondamentale, non il numero di sessioni in una determinata settimana.

ZENT DermaLight, maschera LED come parte della skincare serale

ZENT DermaLight è una maschera LED per il viso progettata per l’uso domestico, come parte di una routine di skincare più ampia e non come suo sostituto. Riunisce in un unico dispositivo luce rossa e infrarossa, blu e gialla. Grazie alla tecnologia LightFloat, i LED si trovano a poca distanza dalla pelle, distribuendo la luce in modo uniforme senza esercitare una pressione fastidiosa sul viso. La protezione per gli occhi EyeShield Pro è integrata e non richiede regolazioni aggiuntive prima di ogni sessione. Con un peso di 93 grammi, la maschera è leggera: un vantaggio durante le sessioni di dieci minuti da fare la sera, quando di solito si è già stanchi dopo una giornata intera.

È un dispositivo cosmetico per uso domestico, non un dispositivo medico. Aiuta nella cura quotidiana della pelle, ma non sostituisce il parere di un dermatologo né un trattamento in ambulatorio. Viene scelta da chi presta attenzione alle rughe visibili, alla perdita di densità della pelle o a un contorno del viso meno definito e cerca un elemento aggiuntivo per la propria routine serale, accanto alla detersione, al siero e alla crema abituali.

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FAQ

Come dovrebbe essere la skincare serale del viso?

Una skincare serale di base comprende la rimozione del trucco, una detersione accurata, eventualmente il tonico, un siero adatto alle esigenze della pelle e, infine, una crema idratante. I passaggi aggiuntivi, come la maschera LED, sono solo un complemento.

Come prendersi cura della pelle del viso la sera?

È fondamentale rimuovere dal viso il trucco, il sebo e le impurità accumulate durante la giornata, e fornire idratazione e ingredienti adatti alle esigenze della pelle, ogni sera con regolarità.

La maschera LED può far parte della skincare serale?

Sì, una maschera LED come ZENT DermaLight può far parte della routine serale: si usa dopo aver deterso la pelle e prima di applicare siero e crema, come complemento e non come sostituto della skincare.

Quali benefici offre una maschera LED per il viso?

Aiuta a prendersi cura della pelle come elemento aggiuntivo della routine serale; scopri di più nell’articolo come usare una maschera LED per il viso.

Con quale frequenza usare la maschera LED?

È consigliabile scegliere la frequenza in base alle proprie esigenze, seguendo le istruzioni del produttore e osservando la reazione della propria pelle. Una singola sessione con ZENT DermaLight dura indicativamente circa dieci minuti.

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Aleks Barszczewski, fondatore di ZENT.