En av huvudorsakerna till problem med att välja rätt produkter är brist på utbildning om munhygien. Många polacker känner inte till grundläggande tandvårdsprinciper och kan inte anpassa produkter efter sina individuella behov.

Felaktiga hygienvanor är grunden till tandproblem

Rapporten "Övervakning av munhälsan" publicerad av hälsoministeriet visar att majoriteten av polacker har felaktiga hygienvanor. Exempel är:

• Att borsta tänderna en gång om dagen eller mer sällan – Över en miljon polacker borstar inte tänderna dagligen, och 800 000 har inte ens en tandborste.

• Att inte använda tandtråd – Många polacker anser att det är onödigt och är inte medvetna om risken för karies mellan tänderna.

• Att hoppa över regelbundna tandläkarbesök – Låg medvetenhet om förebyggande gör att många söker tandläkare först när de har ont.

Myter och felaktiga uppfattningar om munhygien. Varför tror vi på dem?

Myter om munhygien kommer ofta från att felaktig information förs vidare från generation till generation, påverkan från reklam som inte alltid främjar fördelaktiga lösningar samt brist på konsultation med specialist. Många verifierar inte informationen vid källan, vilket leder till att felaktiga vanor befästs.

De vanligaste är:

Myter om tandborstar

1. "Ju hårdare borste, desto bättre rengöring" – Det är inte sant. Hårda borststrån kan skada emaljen och irritera tandköttet. Specialister rekommenderar att använda mjuka eller medelhårda borststrån som effektivt tar bort plack utan risk för skador.

2. "Man byter bara tandborste när borststråna är slitna" – I verkligheten bör man byta var 3-4:e månad, även om inga synliga skador finns. Med tiden förlorar borststråna sin effektivitet och bakterier samlas på borsten.

Felaktigt val av tandkräm

1. "Alla tandkrämer fungerar likadant" – Det är en myt. Olika tandkrämer har olika sammansättningar och egenskaper. Till exempel innehåller tandkrämer för känsliga tänder ingredienser som lindrar smärta, medan kariesförebyggande tandkrämer har högre fluorhalt. Valet av tandkräm bör anpassas efter individuella behov.

2. "Blektandkräm löser problemet med missfärgningar" – Blektandkrämer tar bara bort ytliga beläggningar och ändrar inte emaljens naturliga färg. Överanvändning kan leda till emaljskador och ökad känslighet.

Felaktiga uppfattningar om munskölj

1. "Munskölj ersätter tandborstning" – Munskölj ersätter inte mekanisk plackborttagning genom borstning och tandtråd. Det kan bara fräscha upp andedräkten och minska bakterier, men tar inte bort matrester.

2. "Alkoholhaltigt munskölj är effektivare" – Alkoholhaltiga munskölj kan torka ut munslemhinnan och främja bakterietillväxt. Alkoholfritt munskölj är lika effektivt mot bakterier och skonsammare mot tandkött och slemhinna.

Otillräcklig medvetenhet om ingredienser

Polacker blir alltmer uppmärksamma på produktinnehåll, men vet inte alltid vad de ska fokusera på. Särskilt kontroversiella är produkter som:

Fluor – Vissa undviker fluorhaltiga tandkrämer eftersom de anser att det är skadligt, trots att det är avgörande för kariesförebyggande. Fluor stärker emaljen och hjälper till att bekämpa kariesbakterier, men överdriven användning kan leda till fluoros. Därför är måttlig och medveten användning av fluorhaltiga tandkrämer viktig.

Naturliga ingredienser och huskurer – Populariteten för "bio" och "eko" produkter ökar, men de ger inte alltid fullgott skydd mot karies. De innehåller ofta mildare rengöringsmedel och saknar fluor, vilket kan vara otillräckligt för effektivt skydd mot bakterier. Därför är det bra att välja produkter som kombinerar naturliga ingredienser med kliniskt testade skyddande ämnen.

Olika typer av blekande tandkrämer och preparat – Blektandkrämer innehåller ofta slipmedel som tar bort ytliga beläggningar men kan skada emaljen vid långvarig användning. Regelbundna tandläkarkonsultationer hjälper till att övervaka emaljens tillstånd och välja lämpliga blekningsmetoder.

Hur gör man medvetna tandvårdsval?

Medveten munvård i samråd med specialist påverkar direkt tändernas och tandköttets hälsa. Regelbundna tandläkarbesök ger många fördelar.

En av huvudfördelarna är tidig upptäckt av problem. Tandläkaren kan se de första tecknen på karies, tandköttssjukdomar eller andra besvär innan de blir allvarliga. Detta möjliggör snabb behandling, vilket minskar risken för komplikationer och kostnader för mer avancerade ingrepp. Tidig diagnos är avgörande för att behålla friska tänder och tandkött. 

Även viktigt är förebyggande och utbildning. Regelbundna konsultationer ger patienten utbildning om korrekt munhygien och val av produkter efter individuella behov. Tandläkaren kan rekommendera vilken tandborste, tandkräm eller munskölj som bäst skyddar tänder och tandkött. Dessutom hjälper utbildning om hälsosamma kost- och hygienvanor patienterna att undvika framtida problem.

Slutligen, men inte minst, är individuell anpassning viktig. Varje mun är unik, därför möjliggör konsultationer med specialist anpassning av hygien- och behandlingsplan efter patientens specifika behov. Detta förebygger problem innan de uppstår och förbättrar den allmänna munhälsan. En sådan personlig anpassning ökar patientens komfort och behandlingens effektivitet.

Vet du inte vilka munhygienprodukter du ska välja? Lita på en specialists val!

Har du problem med munnen eller vet du helt enkelt inte vilka munhygienprodukter du ska välja? ZENT® Dental Box är produktset för munhygien anpassade efter dina behov. Våra boxar innehåller noggrant utvalda produkter av högsta kvalitet, utvecklade av experter för att ge dig ett friskt och vackert leende varje dag.

ZENT® Dental Box är ett bekvämt sätt att ta hand om munhälsan utan att behöva komma ihåg regelbundna inköp. Seten har satts ihop av en specialist inom munhygien, vilket garanterar rätt val av produkter för användarens specifika behov.

Anpassade för specifika problem – I  ZENT® Dental Box hittar du bland annat set för personer med känsligt tandkött, efter blekningsbehandlingar och för dem som behöver effektivt karieskydd. Varje set är utformat för att effektivt möta användarnas behov och ge ett heltäckande skydd för munhålan. Se tillgängliga set!

Produkter som räcker upp till 3 månader – Varje set innehåller produkter som räcker för upp till 3 månader daglig användning. Det är inte bara bekvämt utan också ett sätt att bibehålla regelbunden munvård, vilket är avgörande för tänder och tandkötts hälsa.

Regelbunden leverans utan bekymmer – Med prenumerationen ZENT® Dental Box behöver du aldrig oroa dig för att någon produkt tar slut. Alla nödvändiga produkter levereras regelbundet till din dörr, vilket eliminerar behovet av att komma ihåg inköp. Det är en bekväm lösning som underlättar daglig munhygien.

ZENT® Dental Box är den perfekta lösningen för dem som vill ta hand om munhälsan på ett heltäckande och bekvämt sätt. Regelbundna leveranser, individuellt anpassade produkter och stöd från specialister gör detta till en lösning som möter moderna behov. Lär känna ZENT® Dental Box!