Galvojate, ar LED veido kaukė yra tik dar vienas priedas, ar veiksminga priežiūros priemonė? Tiesa ta, kad tinkamai parinkta LED kaukė gali žymiai pagerinti jūsų odos būklę – jei žinote, kurią verta įsigyti.

Kaip veikia LED kaukė ir kodėl verta ją turėti?

LED kaukė naudoja skirtingus šviesos bangos ilgius, kurie prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius ir stimuliuoja natūralius regeneracijos procesus. 

• Raudonoji šviesa (630–670 nm) skatina kolageno gamybą, todėl oda tampa elastingesnė ir lygesnė [1]. 
• Mėlynoji šviesa (415 nm) veikia antibakteriškai, todėl padeda kovoti su spuogais ir mažina uždegimus [2]. 
• Geltonoji šviesa (565–590 nm) gerina mikrocirkuliaciją ir mažina raudonas dėmes [3].
• Infraraudonoji šviesa (850 nm) pasiekia giliausiai ir pagreitina gijimą bei ląstelių atsinaujinimą [4]. 

Šiuos efektus sukelia vadinamoji fotobiostimuliacija, tai procesas, kai šviesa suteikia ląstelėms energijos. Dėl to jos dirba efektyviau: greičiau atsinaujina, geriau šalina toksinus ir intensyviau gamina medžiagas, atsakingas už jaunatvišką išvaizdą [5].

Į ką atkreipti dėmesį renkantis LED veido kaukę?

Bangos ilgio tikslumas ir konstrukcija

Tolygus odos apšvietimas šviesa priklauso ne tik nuo diodų skaičiaus, bet ir nuo kaukės konstrukcijos. Svarbiausi yra: 

• pritaikymas prie veido kontūrų (lankstūs kaukės sumažina „mirusias zonas“), 
• šviesos spinduliavimo kampas (platus kampas reiškia geresnį sklaidymą),
• diodų atstumas nuo odos. 

Gerai suprojektuota kaukė su mažesniu diodų skaičiumi gali veikti efektyviau nei pigesnis modelis su daug šviesos šaltinių, esančių per toli arba netinkamu kampu [6].

Tolygus bangos ilgio tikslumas yra toks pat svarbus – veiksmingos LED kaukės naudoja konkrečias reikšmes (pvz., 415 nm mėlynajam, 630 nm raudonajam, 590 nm geltonajam, 850 nm infraraudonajam), o ne apytikslius diapazonus, kurie riboja terapinį poveikį. Geriausios modeliai siūlo bent 4 šviesos rūšis, kad kompleksiniu būdu veiktų įvairias odos problemas [7].

Konstrukcija ir atstumas nuo odos

Tai dažnai pamirštamas, bet labai svarbus komfortui ir efektyvumui aspektas. Kaukės, tiesiogiai prilipusios prie veido, gali sukelti taškinį perkaitimą arba netolygų apšvietimą. 

Geresnis sprendimas yra 3D konstrukcija, kuri laiko diodus nedideliu atstumu nuo odos (apie 1–2 cm) – šviesa tada tolygiai išsklaidyta ir veiksmingesnė. LED veido kaukė taip pat turėtų būti pagaminta iš kvėpuojančios medžiagos, geriausia medicininio silikono, kad oda nesijaustų uždusta sesijos metu [8]. 

Svoris ir naudojimo patogumas

Jei kaukė sveria daugiau nei 150–200 g, po kelių minučių galite jausti diskomfortą. Naujausi modeliai, pvz. ZENT® DermaLight™ Su 216 diodų, sveria apie 93 g – tai beveik tris kartus mažiau nei senesnės, sunkios silikoninės kaukės. Toks skirtumas reiškia, kad galite laisvai naudoti įrenginį atsipalaidavimo metu, o ne kentėti nuo spaudimo nosyje ir skruostuose.

LED veido kaukė – vartotojų atsiliepimai. Ką sako tyrimai?

Klinikiniai tyrimai rodo, kad reguliari LED fototerapija 8–12 savaičių padidina kolageno sintezę ir sumažina smulkių raukšlių matomumą vidutiniškai 30–40 %. [9]. 

Vartotojai LED kaukių atsiliepimuose dažniausiai pabrėžia odos spalvos pagerėjimą, paraudimų sumažėjimą bei mažesnį spuogų kiekį jau po 4–6 savaičių naudojimo.

Vis dėlto verta prisiminti, kad LED veido kaukė nėra laikinas sprendimas. Efektai atsiranda palaipsniui, todėl svarbiausia yra reguliarumas – geriausia 3–4 kartus per savaitę po 15–20 minučių [10].

Kiek kainuoja gera LED kaukė ir ar verta į ją investuoti?

LED kaukių kainos svyruoja nuo 200 iki net 3000 zł. Pigiausi modeliai dažnai nusileidžia bangų ilgio tikslumo ir patvarumo atžvilgiu. Auksinis vidurys yra įrenginiai už 800–1500 zł – jie turi tinkamą diodų skaičių, saugumo sertifikatus (IP67) ir padorią gamybos kokybę.

Renkantis LED kaukę, atsižvelkite į tris pagrindinius parametrus: bangos ilgio tikslumą (konkretūs skaičiai, ne diapazonai), konstrukciją, užtikrinančią tolygų padengimą, bei svorį ir naudojimo patogumą (lengva, kvėpuojanti, tinkamu atstumu nuo odos). 

Peržiūrėkite kitų vartotojų atsiliepimus, palyginkite LED kaukių reitingus ir įsitikinkite, kad įrenginys turi saugumo sertifikatus. Atminkite, kad brangiausia veido kaukė ne visada yra geriausia – svarbi diodų kokybė, naudojimo patogumas ir jūsų nuoseklumas.

DUK – dažniausiai užduodami klausimai

Ar LED veido kaukė yra saugi?

Taip, jei turi CE sertifikatus ir tinkamą atsparumo vandeniui klasę (pvz., IP67). Venk naudoti, jei esi nėščia, sergi epilepsija arba vartojate fototoksiškus vaistus. Svarbi ir įmontuota akių apsauga.

Kaip dažnai naudoti LED kaukę?

Optimalus dažnis yra 3–4 kartus per savaitę po 15–20 minučių. Daugiau nereiškia geriau – odai reikia laiko atsigauti tarp sesijų.

Ar LED kaukės tinka visų tipų odai?

Taip, bet pasirinkite tinkamą šviesos spalvą pagal savo poreikius: raudona brandžiai odai ir raukšlėms, mėlyna aknei linkusiai odai, geltona jautriai ir kapiliarinei odai.

---

NUORODOS

[1] Wunsch A., Matuschka K. (2014). „Kontroliuojamas tyrimas, siekiant nustatyti raudonos ir artimosios infraraudonosios šviesos gydymo efektyvumą pacientų pasitenkinimui, smulkių linijų, raukšlių, odos šiurkštumo mažinimui ir intraderminio kolageno tankio didėjimui". Fotomedicina ir lazerinė chirurgija.

[2] Gonçalves Diogo M.L. ir kt. (2021). „Mėlynos šviesos poveikis paprastajam aknei: sisteminė apžvalga". Sensors (Basel, Šveicarija).

[3] Mohamed E.A. ir kt. (2025). „Topinis brimonidino tartratas 0,33 % gelis prieš 577 nm Pro-yellow lazerį poaknės eritemos gydymui: palyginamasis tyrimas". Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas.

[4] Keshri G.K. ir kt. (2016). „Fotobiomoduliacija impulsiniu ir nuolatiniu bangos ilgio artimosios infraraudonosios lazeriu (810 nm, Al-Ga-As) pagerina dermos žaizdų gijimą imunodepresuotų žiurkių modelyje". PLoS ONE.

[5] de Freitas L.F., Hamblin M.R. (2016). „Siūlomi fotobiomoduliacijos arba žemos lygio šviesos terapijos mechanizmai". IEEE kvantinės elektronikos pasirinktų temų žurnalas, 22(3).

[6] Huang L.Y. (2023). „Minkšta keramikinė LED fototerapijos kaukė ir jos taikymas". Dabartinės biomedicinos inžinerijos tendencijos.

[7] Watjanatepin N. ir kt. (2022). „Dvigubo bangos ilgio žemos lygio šviesos terapijos aknei ir veido atjauninimui projektavimas ir įgyvendinimas". Indonezijos elektros inžinerijos ir kompiuterių mokslo žurnalas, 27(1).

[8] Teo W. (2021). „„Maskne" mikrobioma – patologija ir terapija". Tarptautinis dermatologijos žurnalas, 60(7).

[9] Mota L.R. ir kt. (2023). „Fotobiomoduliacija sumažina periokuliarinių raukšlių tūrį 30 %: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas". Fotobiomoduliacija, fotomedicina ir lazerinė chirurgija, 41(1).

[10] Park S.H. ir kt. (2025). „Klinikinis tyrimas, vertinantis namuose naudojamos LED ir IRED kaukės efektyvumą ir saugumą žąsies kojelėms: daugiacentris, atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, imituotas kontroliuojamas tyrimas". Medicine, 104(3).