Il periodo della gravidanza è un momento in cui la salute orale richiede particolare attenzione. I cambiamenti ormonali influenzano lo stato di denti e gengive, perciò una corretta igiene diventa una priorità. Scopri come prenderti cura efficacemente dei denti in gravidanza!

Perché l’igiene orale è così importante durante la gravidanza?

Gli studi confermano il legame tra malattie parodontali e complicazioni della gravidanza, come parto prematuro, basso peso alla nascita e preeclampsia [1]. Una corretta igiene durante la gravidanza non è solo una questione di comfort, ma anche di sicurezza per il bambino.

VEDI ANCHE: Come prendersi cura dei denti? 10 passi per un sorriso sano e una protezione efficace contro la carie

Ormoni e salute delle gengive

In gravidanza gli ormoni rendono le gengive più sensibili. Aumenta il flusso sanguigno e le gengive reagiscono più intensamente alla placca dentale (depositi). Per questo anche una piccola quantità di placca può causare infiammazione [2]. Circa il 60-75% delle future mamme sperimenta la cosiddetta “gengivite gravidica” con sintomi come arrossamento, gonfiore e sanguinamento durante lo spazzolamento [3]. La pulizia regolare dei denti è fondamentale per gengive sane.

Problemi dentali frequenti in gravidanza

Ipersensibilità dentale

Nausea mattutina e vomito, frequenti nel primo trimestre, aumentano l’acidità nella bocca. Gli acidi gastrici indeboliscono lo smalto, causando ipersensibilità e predisposizione alla carie. Come rinforzare i denti in gravidanza? Usa dentifrici con alto contenuto di fluoro (minimo 1450 ppm) e per l’ipersensibilità [4]. Sciacquare la bocca con acqua prima di spazzolare aiuta a rimuovere gli acidi gastrici.

Carie dentale

Durante la gravidanza molte donne cambiano le abitudini alimentari – consumano più spesso snack, dolci o cibi acidi, e alcune sperimentano voglie per prodotti insoliti. Questi cambiamenti, uniti a spuntini frequenti e a una possibile minore cura dell’igiene (a causa di nausea o stanchezza), creano condizioni ideali per lo sviluppo della carie. 

Inoltre, l’aumento della produzione di saliva con una composizione modificata può influenzare l’equilibrio del pH nella bocca [5]. Controlli dentistici regolari durante la gravidanza permettono di individuare precocemente e fermare lo sviluppo della carie. Ricorda che la carie nella madre aumenta il rischio di problemi dentali nel bambino. [6]

Cura quotidiana dei denti in gravidanza

La tabella seguente presenta i metodi chiave per prendersi cura della salute dei denti durante la gravidanza:

L'adozione di queste strategie riduce significativamente il rischio di problemi odontoiatrici durante la gravidanza.

La cosa più importante è spazzolare e usare il filo quotidianamente. In questo periodo consigliamo di utilizzare dispositivi professionali che facilitino alla futura mamma la cura dell'igiene orale in questo periodo impegnativo. 

Puoi sostituire il filo con un moderno irrigatore, ZENT® Stream+, che è più delicato sulle gengive e riduce il rischio di microlesioni e sanguinamenti. La spazzolatura quotidiana sarà invece facilitata da ZENT® SoniQ+ spazzolino sonico rotante con movimento rotatorio a 60°.L'oscillazione e le vibrazioni simultanee rimuovono efficacemente la placca e i batteri più di uno spazzolino elettrico standard. Inoltre, lo spazzolino ha movimenti programmati caratteristici del metodo di pulizia dentale Modified Bass, raccomandato in tutto il mondo dai dentisti. 

VEDI ANCHE: Quali accessori per l'igiene orale scegliere – spazzolini, fili, irrigatori o forse qualcosa di più?

Visite odontoiatriche in gravidanza

Controlli e trattamenti regolari

Si possono curare i denti in gravidanza? Assolutamente sì! Si consiglia di effettuare un controllo odontoiatrico almeno una volta ogni 6 mesi durante la gravidanza. Il secondo trimestre (14-28 settimane) è il momento migliore per i trattamenti di routine, poiché l'organogenesi (processo di formazione degli organi) è già terminata e la pancia non è ancora così grande da rendere difficile stare sdraiati sulla poltrona dentale. [7]

In caso di emergenze come dolore, gonfiore o infezione, il trattamento è sicuro e necessario in ogni fase della gravidanza e non dovrebbe essere rimandato. Le infezioni non trattate di denti e gengive possono essere molto più pericolose per il corso della gravidanza e lo sviluppo del feto rispetto al trattamento odontoiatrico stesso. [8] 

Il trattamento odontoiatrico è considerato sicuro durante la gravidanza, ma ricorda che la sua pianificazione varia a seconda del trimestre [9]:

Per quanto riguarda la diagnostica e i farmaci:

• radiografie RX – se necessario, può essere eseguita con protezioni speciali sull’addome, ma questa riduzione è minima e non ha un impatto significativo sul rischio per la salute, soprattutto con le tecniche di imaging moderne e le basse dosi diagnostiche [10],

• anestesia locale – anestetici come la lidocaina sono sicuri da usare in gravidanza [11],

• antibiotici – se necessario, si possono usare penicillina, amoxicillina o cefalosporine [12].

• antidolorifici – il paracetamolo è considerato un analgesico sicuro in gravidanza [13]. Tuttavia, non va abusato.

Ricorda di informare sempre il dentista della gravidanza, anche se la sospetti solo. Questo permette di adattare il piano di trattamento e scegliere le procedure e i farmaci più sicuri.

Prevenzione in gravidanza

La pulizia professionale dei denti è sicura e fortemente consigliata in gravidanza. La rimozione regolare del tartaro e del biofilm batterico aiuta a prevenire le infiammazioni gengivali, che – come sappiamo – possono peggiorare durante la gravidanza a causa dei cambiamenti ormonali [14]. 

VEDI ANCHE: Quali benefici per la salute derivano dall’uso regolare dello spazzolino sonico?

Dieta per denti sani in gravidanza

Una dieta adeguata in gravidanza è fondamentale non solo per la salute generale della madre e del bambino, ma anche per la salute orale. Durante la gravidanza aumenta il fabbisogno di nutrienti necessari per la formazione e il rafforzamento dei tessuti dentali.

Ingredienti chiave per la salute dei denti in gravidanza

Scegli alimenti ricchi di calcio, vitamina D e proteine: latticini, verdure a foglia verde, noci, semi di sesamo e pesci come sardine e salmone. Questi nutrienti sono essenziali per lo sviluppo corretto dei denti del bambino e per mantenere sani i denti della madre. 

Prodotti da evitare

Limita il consumo di dolci e snack tra i pasti. Evita bevande gassate e succhi acidi che possono indebolire lo smalto dei denti. I batteri nella bocca utilizzano gli zuccheri per produrre acidi che causano la carie.

Idratazione del corpo

Bevi molta acqua per mantenere un’adeguata idratazione della bocca e neutralizzare gli acidi batterici. Una corretta idratazione favorisce anche la produzione di saliva, che protegge naturalmente i denti dai batteri.

FAQ – domande frequenti

Si possono sbiancare i denti durante la gravidanza?

È meglio rimandare i trattamenti sbiancanti al periodo dopo la gravidanza. Anche se non è stata dimostrata la loro nocività, i medici raccomandano cautela.

La gravidanza causa la perdita dei denti?

È un mito! Il detto "un bambino – un dente" non ha basi scientifiche. Una corretta igiene permette di mantenere i denti sani.

Quando informare il dentista della gravidanza?

Sempre, anche se sospetti solo di essere incinta. Questo permetterà di adattare il piano di trattamento alla tua situazione.

Prendersi cura dei denti durante la gravidanza è un investimento per la salute tua e del bambino. Spazzolatura regolare, uso del filo interdentale, una dieta sana e visite di controllo sono fondamentali. La maggior parte delle procedure odontoiatriche è sicura durante la gravidanza e un trattamento precoce previene complicazioni gravi. Il tuo sorriso merita attenzione!

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NOTE:

[1] Daalderop LA, et al. (2017). Malattia parodontale e risultati della gravidanza: panoramica delle revisioni sistematiche. JDR Clinical and Translational Research, 2(1), 10-27.

[2] Raju K, et al. (2021). Parodontologia e gravidanza: una panoramica delle evidenze biomediche ed epidemiologiche. Periodontology 2000, 87(1), 7-15.

[3] Gare J, et al. (2023). Prevalenza, gravità dell'estensione e fattori di rischio della gengivite in una popolazione di donne a 3 mesi di gravidanza: uno studio multicentrico trasversale. Journal of Clinical Medicine, 12(5), 1923.

[4] Griebel-Thompson AK, et al. (2023). Una revisione esplorativa su iodio e fluoro in gravidanza in relazione alla funzione tiroidea materna e allo sviluppo neurocomportamentale della prole. Advances in Nutrition, 14(3), 561-574.

[5] Mbembela O, et al. (2023). Cambiamenti biochimici nel pH salivare e la sua correlazione con i livelli di emoglobina, calcio e concentrazioni di ioni fosfato tra donne in gravidanza in Tanzania: uno studio trasversale. Oral, 3(2), 177-187.

[6] Thearawiboon S, et al. (2024). Rischio di carie precoce infantile stimato dalla carie dentale materna durante la gravidanza: uno studio di coorte retrospettivo. European Journal of Dentistry, 18(1), 97-104.

[7] Aftabi Binte Islam N, et al. (2024). Problemi dentali correlati alla gravidanza: una revisione. Heliyon, 10(5), e26825.

[8] Favero V, et al. (2021). Gravidanza e odontoiatria: una revisione della letteratura sulla gestione del rischio durante le procedure chirurgiche dentali. Dentistry Journal, 9(4), 46.

[9] Yenen Z, et al. (2018). Cura orale in gravidanza. Journal of the Turkish German Gynecological Association, 20(4), 264-268.

[10] Mattsson S, et al. (2021). Radiografie e imaging molecolare durante la gravidanza e l'allattamento: quando dobbiamo preoccuparci? Radiation Protection Dosimetry, 195(3-4), 372-377.

[11] Zhou X, et al. (2023). Fisiologia della gravidanza e considerazioni sull'anestesia locale orale. PeerJ, 11, e14479.

[12] Hodosan V, et al. (2022). Modello di utilizzo degli antibiotici nel periodo perinatale in un ospedale universitario pubblico in Romania. Medicina, 58(2), 161.

[13] AlSaeed M, et al. (2021). Valutazione della conoscenza sull'uso di analgesici durante la gravidanza tra le donne in Arabia Saudita: uno studio trasversale. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(11), 5987.

[14] Geurs N, et al. (2023). Uno studio clinico controllato randomizzato sull'educazione all'igiene orale prenatale nella gengivite associata alla gravidanza. Journal of Midwifery & Women's Health, 9.