Farsdagspresenten som verkligen kommer till användning – massager för pappa
Pappa säger att han inte har ont någonstans – men han masserar alltid sin nacke vid varje tillfälle, och på kvällen, när han reser sig från soffan, ger han ifrån...
Wiedza, która pomaga dbać o siebie
Artykuły ekspertów ZENT o higienie, zdrowiu i technologii, które realnie wspierają codzienną troskę o ciało i uśmiech.
Dbanie o siebie nie musi być skomplikowane.
Tutaj znajdziesz wszystko, co pomoże Ci zadbać o zdrowie i spokój na co dzień — prosto, skutecznie i z troską.
Piszą dla Ciebie eksperci ZENT: fizjoterapeuci, higienistki i specjaliści, którzy wiedzą, co działa.
masażer wibracyjny
Hur tar man hand om sin kropp varje dag? En guide till kroppsvård
Huden regenererar sig hela tiden – frågan är bara om du hjälper den med det. I denna guide förklarar vi hur du effektivt rengör, återfuktar och stödjer hudens återhämtning varje...
Hemmaspa vs besök på salong – vad kan du göra hemma?
Hemmaspa kan effektivt ersätta många salongsbehandlingar med rätt verktyg och regelbundenhet. Shiatsumassage med 6D-teknik och värmebehandling upp till 45°C löser upp stela muskler och ökar vävnadens smidighet, och vibrerande massager...
När är det bäst att använda massager?
Massageapparaten är ett verktyg som stödjer musklernas återhämtning, lindrar smärta och förbättrar välbefinnandet, och kan användas vid olika tider på dagen beroende på behov. På morgonen väcker 5-10 minuters mjuk...
Massagens påverkan på stressreducering – vetenskapliga fakta
Vetenskapliga studier bekräftar att massage verkligen hjälper mot stress, även om mekanismerna är mer komplicerade än man tidigare trott. Massage förbättrar humöret, minskar spänningar och sänker ångestnivån, sänker hjärtfrekvensen och...
Massage som en del av den dagliga hälsovården
Daglig massage är inte en lyx, utan ett grundläggande verktyg för att vårda hälsan i dagens livsstil fylld av muskelspänningar. Regelbunden massage sänker nivån av kortisol – stresshormonet – och...