Bassa-metoden – en effektiv teknik för att borsta tänderna steg för steg
Många av oss tror att det räcker med att borsta tänderna regelbundet för att ta hand om munhälsan. Samtidigt visar studier att omkring 40 % av vuxna polacker gör misstag...
Kunskap som hjälper dig att ta hand om dig själv
ZENT-experternas artiklar om renlighet, hälsa och teknik som verkligen stödjer den dagliga omsorgen om kroppen och leendet.
Att ta hand om sig själv behöver inte vara komplicerat.
Här hittar du allt som hjälper dig att vårda din hälsa och ditt lugn i vardagen — enkelt, effektivt och med omtanke.
Skrivet för dig av ZENT-experter: sjukgymnaster, tandhygienister och specialister som vet vad som fungerar.
higiena jamy ustnej
Desinficerar ultraljudstvätten? Hur fungerar denna teknik och vilken inverkan har den på hygienen?
Ultraljudstvätten är en modern apparat som använder vågor med en frekvens på 42 000 Hz för effektiv rengöring av proteser, tandställningar och retainer. Forskning visar att den eliminerar upp till...
Munhygien – viktiga regler för friska tänder
Visste du att 99,9 % av vuxna polacker har karies? Du behöver inte vara en av dem. Upptäck beprövade metoder för tandvård som skyddar dig från kostsamma tandläkarbesök. I denna...
Sonic-roterande tandborste – vilka fördelar har en tandborste som kombinerar sonisk och roterande teknik i kampen mot plack?
Upptäck den banbrytande lösningen som förenar fördelarna med soniska och svängande tandborstar i en enda apparat. Den sonisk-roterande tandborsten använder 31 000 vibrationer per minut samt kontrollerade roterande rörelser på...
Vilken sonisk tandborste? En guide till de bästa modellerna och teknikerna
Väljer du en eltandborste och vet inte vilken du ska välja? Sonisk tandborste eller oscillerande-roterande – det är en fråga som alla ställer sig som vill ta hand om munhygienen...
Irrigator – ett oumbärligt redskap för munhygien under tandregleringsbehandling
Att bära tandställning är en investering i ett vackert, friskt leende, men det medför också utmaningar för den dagliga munhygienen. Fästen, bågar och bindtrådar skapar många utrymmen där matrester och...
Hur väljer man den bästa tandborststerilisatorn?
Daglig munhygien är grunden för vår hälsa, men har du någonsin funderat på hur ren själva tandborsten är? Studier visar att den fuktiga miljön i badrummet gynnar bakterietillväxt på tandborstar,...
Manuell tandborste eller sonisk? En professionell guide för att välja rätt redskap för munhygien
Att välja rätt tandborste är grunden för daglig munhygien. Är det bättre att välja en traditionell manuell, en modern sonisk, eller kanske en nyskapande som använder Dual-Motion-teknik? Lär känna fördelarna...
Hur tar man hand om tandhygienen under helgperioden? Effektiva metoder för friska tänder
Högtidstiden är en tid full av glädje, familjesammankomster och... kulinariska frestelser. Sötsaker rika på socker, starkt kryddade rätter samt kaffe och te i vintrig tappning kan dock utgöra en utmaning...
10 vanligaste misstagen vid tandvård. Gör du också dem?
Lär dig om de 10 vanligaste misstagen i tandvården som kan skada ditt leende, och ta reda på hur du undviker dem för att njuta av friska tänder
Tandblekning med hemmametoder – fakta och myter. Allt du behöver veta innan behandlingen
Är huskurer för tandblekning effektiva? Lär dig om de mest populära metoderna för tandblekning hemma och ta reda på vilka som fungerar och vilka som kan skada ditt leende.
Årstidernas påverkan på munhälsan – hur tar man hand om tänderna på hösten?
På hösten kan munhälsan hotas av temperaturväxlingar och förändrade matvanor. Lär dig hur du tar hand om tänderna under höstsäsongen för att undvika problem.
Retainerhygien – hur rengör man en retentionsapparat på rätt sätt?
Att bära en retainer är ett viktigt steg efter avslutad tandregleringsbehandling. Det hjälper till att behålla resultaten av det hårda arbetet med ett rakt leende. Hygienen för retainern handlar inte...
Hur tar man hand om munhygienen när man använder InVisalign-skenor?
Invisalign-skenor har revolutionerat synen på ortodontisk behandling genom att erbjuda patienter ett diskret och bekvämt alternativ till traditionella tandställningar. Deras transparens och bärkomfort gör dem till ett alltmer populärt val,...
Hur rengör man en avtagbar tandställning på rätt sätt?
Att bära tandställning är det första steget mot ett friskt och vackert leende. Men för att behandlingen ska ge önskat resultat är det nödvändigt att ta hand om tandställningen på...
Hur rengör man Invisalign-skenor?
Invisalign är en innovativ metod för tandrätning som blir allt mer populär. Allt tack vare dess diskreta form och obestridliga bekvämlighet. För att dock kunna njuta fullt ut av fördelarna...