Na je 60e levensjaar heeft je mond speciale zorg nodig. Hormonale veranderingen, medicatie en natuurlijke verouderingsprocessen beïnvloeden de staat van tanden en tandvlees aanzienlijk. Goed gekozen accessoires kunnen problemen voorkomen en ervoor zorgen dat je jarenlang van een gezonde glimlach geniet.
ZIE OOK: Hoe verzorg je een kunstgebit? Praktische tips over het onderhoud en schoonhouden van het kunstgebit
Elektrische tandenborstels – waarom zijn ze beter voor senioren?
Een elektrische tandenborstel is een van de belangrijkste hulpmiddelen die je in je dagelijkse mondverzorging kunt introduceren. De automatische bewegingen van het borstelkopje zorgen voor nauwkeurig poetsen, wat vooral waardevol is wanneer de handmotoriek afneemt.
Gemakkelijker poetsen bij beperkte handvaardigheid
Als je artritis of andere handproblemen hebt, doet de elektrische borstel ZENT® SoniQ+ met innovatieve Dual-Motion-technologie het grootste deel van het werk voor jou. Hij trilt en draait tegelijkertijd, waardoor hij meer bacteriën verwijdert dan een gewone borstel – en dat zonder inspanning van jouw kant.
De ideale oplossing voor gevoelig tandvlees
De borstel biedt een Gentle-modus voor gevoelig tandvlees en een Deep-modus voor grondiger reiniging. De batterij gaat 30 dagen mee, wat gemak betekent, zelfs tijdens langere verblijven bij familie of in een kuuroord.
ZIEN OOK: Welke gezondheidsvoordelen heeft het regelmatig gebruik van een sonische tandenborstel?
Flosdraad en irrigators – wat te kiezen bij tandvleesproblemen?
Wanneer traditioneel flossen moeilijk is
Als je moeite hebt met precieze handbewegingen, kies dan in plaats van gewone flossdraad voor een irrigator, een apparaat dat de ruimtes tussen tanden reinigt met een waterstraal. Dit is veel eenvoudiger dan het moeizame flossen dat vingerbehendigheid vereist.
Waterirrigator – een revolutie in reiniging
ZENT® Stream+ is een irrigator die tanden reinigt met een pulserende waterstraal. Hij bereikt plekken waar flossdraad mogelijk niet bij kan – vooral onder het tandvlees, waar bacteriën zich ophopen. Je kunt de waterstraalkracht regelen, wat belangrijk is bij gevoelig tandvlees bij ouderen.
Speciale tandpasta's en mondspoelingen tegen een droge mond
Het probleem van droogte – ernstiger dan je denkt
Een droge mond is niet alleen een kwestie van ongemak. Wanneer speeksel de bacteriële zuren niet neutraliseert, neemt het risico op cariës aanzienlijk toe. Dit probleem treft vooral mensen die antidepressiva, antihistaminica of anticholinerge medicijnen gebruiken. Kies voor tandpasta's met fluoride die helpen het glazuur te herstellen en verdere gaatjes voorkomen [1].
Alcoholvrije mondspoelingen
Alcohol in mondspoelingen droogt het slijmvlies extra uit, wat het probleem van een droge mond verergert. Zoek naar alcoholvrije spoelingen met fluoride, die het glazuur bovendien versterken. Sommige bevatten ook xylitol – een natuurlijke zoetstof die de speekselafscheiding stimuleert en helpt bij het bestrijden van droogte. Moderne alcoholvrije spoelingen met plantaardige toevoegingen (bijv. granaatappelextract) hebben een cariësremmende en ontstekingsremmende werking zonder het slijmvlies te irriteren [2].
Kunstgebitten – accessoires voor de juiste verzorging
Speciale tandenborstels voor kunstgebitten
Een gewone tandenborstel kan het materiaal van het kunstgebit krassen. Een tandenborstel met dubbele kop, speciaal voor kunstgebitten, heeft zachte haren die effectief aanslag verwijderen zonder het oppervlak te beschadigen.
Reinigingstabletten en ultrasone reiniger
Dagelijks het kunstgebit weken in een oplossing van reinigingstabletten verwijdert de meeste bacteriën die een onaangename geur veroorzaken. Dit is veel effectiever dan alleen poetsen. Een nog betere oplossing is de ZENT® Ultrasonic Cleaner ultrasone reiniger met UV-lamp, die in 5 minuten bacteriën, virussen en tandplak verwijdert zonder het kunstgebit te beschadigen. Plaats het kunstgebit gewoon in de kamer, voeg water toe en druk op de knop.
ZIEN OOK: Desinfecteert de ultrasone reiniger? Hoe werkt deze technologie en wat is de invloed op de hygiëne?
Een goede mondhygiëne na het 60e levensjaar vereist aanpassing van accessoires aan veranderende behoeften. Een elektrische tandenborstel vergemakkelijkt de dagelijkse verzorging, een irrigator zorgt voor moeilijk bereikbare plekken, en speciale tandpasta's helpen bij het bestrijden van een droge mond. Onthoud dat investeren in de juiste accessoires een investering is in je gezondheid en comfort voor jaren.
FAQ – meest gestelde vragen
Moet een senior elke dag een elektrische tandenborstel gebruiken?
Ja, de elektrische tandenborstel ZENT® SoniQ+ is veilig voor dagelijks gebruik. De combinatie van vibratie en oscillatie is zachter voor het tandvlees dan intensief poetsen met een gewone tandenborstel, en de Dual-Motion technologie voert automatisch de juiste reinigingsbewegingen uit.
Hoe vaak opzetborstels van een elektrische tandenborstel vervangen?
Elke 3 maanden of eerder, wanneer de haren uit elkaar gaan staan. Een versleten opzetborstel verliest effectiviteit en kan het tandvlees irriteren.
Welke watertemperatuur in de irrigator kiezen?
Lauw water, ongeveer 37°C. Te warm kan gevoelige tandvlees irriteren, en koud veroorzaakt ongemak.
Is tandpasta met fluoride veilig voor senioren?
Ja, fluoride in tandpasta is veilig en zelfs noodzakelijk om te gebruiken. Het versterkt het tandglazuur, wat vooral belangrijk is bij verminderde speekselproductie bij ouderen.
_______________________
AANTEKENINGEN
[1] Innovation in Aging, "Het minimaliseren van complicaties van veroudering die leiden tot een droge mond en slechte mondgezondheid", 2021.
[2] C. Spirk et al., "Uitgebreid onderzoek naar speekselvervangende vloeistoffen voor de behandeling van xerostomie", International Journal of Pharmaceutics, 2019.
