“SoniQ+ soniskā suka un oscilējošā suka – kuru labāk izvēlēties?” ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ko uzdod cilvēki, kas meklē jaunu mutes dobuma higiēnas ierīci. Šie divi galvenie ierīču veidi darbojas atšķirīgi un tiem ir dažādas priekšrocības. Šajā rakstā mēs salīdzināsim to efektivitāti un raksturīgās īpašības, lai palīdzētu jums pieņemt apzinātu lēmumu, kas atbilst jūsu vajadzībām.

Skatīt arī: Rokas zobu suka vai soniskā? [...]

Kā darbojas soniskā zobu suka?

Elektriskā soniskā zobu suka izmanto progresīvu vibrāciju tehnoloģiju. Tradicionālās zobu sukas tīra tikai tās vietas, kuras tieši pieskaras sariņi. Soniskā suka darbojas citādi – tā rada dinamiskas šķidruma plūsmas mutes dobumā. Šīs plūsmas sasniedz starpzobu telpas un zem smaganu līnijas. Pētījumi ir parādījuši, ka to darbība sniedzas pat līdz 4 mm ārpus sariņu kontakta zonas [1].

Soniskās zobu sukas galvenās īpašības:

• ģenerē augstu vibrāciju biežumu (no 20 000 līdz 62 000 minūtē),
• veic ātras kustības uz sāniem (atšķirībā no rotējošās kustības rotējošajās sukās),
• veido mikroburbuliņus, kas palīdz izjaukt zobu aplikumu grūti sasniedzamās vietās [2],
• parasti tai ir pagarināta galviņa, kas līdzīga tradicionālajai manuālajai zobu sukai,
• nodrošina klusāku darbību salīdzinājumā ar oscilējošajām un rotējošajām sukām.

Soniskā zobu suka – cik rotāciju tā veic?

Runājot par soniskajām zobu sukām, mēs nelietojam terminu “rotācija”, bet gan “vibrācijas” vai “svārstības”. Klīniskie pētījumi rāda, ka optimālais skaits ir vismaz 30 000 vibrāciju minūtē [3]. Modernākie modeļi piedāvā pat līdz 62 000 kustību minūtē, kas būtiski palielina to efektivitāti zobu aplikuma noņemšanā.

Skatīt arī: Kā izvēlēties labāko zobu suku sterilizatoru?

Kura soniskā zobu suka būs labākā?

Izvēloties labāko sonisko zobu suku, ir vērts pievērst uzmanību dažiem svarīgiem parametriem:

• vibrāciju biežums – labākie modeļi nodrošina vismaz 30 000 vibrāciju minūtē,
• soniskās sukas uzgaļi – tiem jābūt viegli maināmiem un pieejamiem dažādās versijās,
• darbības režīmi – laba soniskā zobu suka piedāvā vismaz 2-3 tīrīšanas programmas,
• akumulatora darbības laiks – optimāli 2-4 nedēļas ar vienu uzlādi,
• papildu funkcijas – taimeris, spiediena indikators, Bluetooth savienojamība.

Rotējošo zobu suku veidi

Ir svarīgi atšķirt trīs galvenos rotējošo zobu suku veidus, kurus bieži sajauc vai lieto kā sinonīmus:

• rotējošā zobu birste – veic pilnus rotējošus apgriezienus (360°) vienā virzienā,
• osilējošā zobu birste – veic svārstveida kustības (maiņus pa labi un pa kreisi) ne vairāk kā 360° apjomā,
• osilējoši-rotējošā zobu birste – apvieno abus kustību veidus, veicot gan osilācijas (svārstveida kustības), gan rotācijas (rotējošas kustības).

Kā darbojas osilējoši-rotējošā zobu birste?

Osilējoši-rotējošā zobu birste darbojas, galviņai veicot rotējošas kustības, kas mainās pa labi un pa kreisi (osilācijas) un var veikt pilnus apgriezienus. Šīs kustības bieži vien papildina pulsācijas, kas palielina tīrīšanas efektivitāti, tāpēc pilns nosaukums bieži ir osilējoši pulsējoši rotējoša elektriskā zobu birste.

Osilējoši-rotējošās zobu birstes raksturīgās iezīmes:

• apaļa, mazāka galviņa, kas veic osilējošas un rotējošas kustības,
• osilācijas frekvence parasti no 7 000 līdz 10 000 minūtē [4],
• bieži aprīkota ar pulsējošu tehnoloģiju,
• mehāniska aplikuma noņemšana, tieši saskaroties ar emalju,
• acīmredzama kustība tīrīšanas laikā.

Osilējoši-rotējošā zobu birste – populārāko modeļu reitings

Pārskatot populārāko osilējoši-rotējošo zobu birstu modeļu reitingu Polijas tirgū, atrodam ierīces, kas apvieno osilējoši-rotējošo tehnoloģiju ar pulsējošo. Šāda osilējoši pulsējoši rotējoša elektriskā zobu birste nodrošina daudzdimensionālu tīrīšanu, precīzi noņemot aplikumu no zobu virsmām.

Saskaņā ar neatkarīgiem klīniskajiem pētījumiem, ko veica Cochrane Oral Health Group, osilējoši-rotējošās zobu birstes īsā laikā samazina zobu aplikumu par 11% efektīvāk un ilgtermiņā par 21% efektīvāk salīdzinājumā ar manuālajām zobu birstēm [5].

Sonic zobu birste un osilējošā zobu birste – galvenās atšķirības

Salīdzinot sonic zobu birsti un osilējošo zobu birsti, jāņem vērā dažas būtiskas atšķirības:

Soniskā zobu birste un efekti – ko iegūsti, izvēloties sonisko tehnoloģiju?

Kādas veselības priekšrocības sniedz soniskā zobu birste? Tās ir apstiprinātas ar klīniskajiem pētījumiem un ietver vairākas mutes dobuma veselības priekšrocības:

• dziļāka tīrīšana – soniskā tehnoloģija ļauj sasniegt grūti pieejamas vietas, pateicoties hidrodinamiskajam efektam [7],
• maigums smaganām – pētījumi rāda mazāku smaganu bojājumu un atkāpšanās risku [8],
• mazāka emaljas nodilšana – maigāka iedarbība aizsargā zobu virsmu, ko apstiprina laboratorijas pētījumi uz emaljas paraugiem [9],
• labāka efektivitāte ar ortodontiskajām aparatūrām – vieglāka manevrēšana ap breketēm,
• krāsas samazināšana – efektīvāka aplikuma noņemšana, kas izraisa zobu dzeltenumu.

Soniskā zobu birste – kā to lietot?

Lai sasniegtu labākos rezultātus ar sonisko zobu birsti, ir vērts zināt, kā to lietot. Mēs iesakām ievērot dažus noteikumus, ko apstiprinājuši zobārsti [10]:

1. Samitrini zobu birstes galviņu un uzklāj nelielu zobu pastas daudzumu (zirņa lielumā).
2. Ieslēdz zobu birsti tikai pēc tam, kad tā pieskārusies zobiem (izvairīsies no zobu pastas izšļakstīšanās).
3. Lēnām virzi galviņu gar zobu līniju, apstādamies pie katra zoba uz 2-3 sekundēm.
4. Nespied pārāk stipri – ļauj soniskajai tehnoloģijai darboties (lielākajai daļai modeļu ir spiediena sensors).
5. Tīri zobus pilnas 2 minūtes (lielākajai daļai modeļu ir iebūvēts taimeris).
6. Atceries regulāri mainīt uzgali (ik pēc 3 mēnešiem).

Soniski-rotējošā zobu birste – revolūcija zobu tīrīšanā

Inovatīvs risinājums tirgū ir soniski-rotējošā zobu birste, kas apvieno abu tehnoloģiju priekšrocības. Šis hibrīda tips ir zobu birste, kas vienlaikus piedāvā soniskās un oscilējoši-rotējošās tehnoloģijas priekšrocības.

Šādas ierīces piemērs ir ZENT SoniQ+ – pirmā Polijas tirgū soniskā rotējošā zobu birste ar Dual-Motion tehnoloģiju. ZENT SoniQ+ apvieno 31 000 soniskās vibrācijas un 180 oscilācijas minūtē unikālā 60° diapazonā, nodrošinot dziļu un precīzu zobu tīrīšanu.

Kas izceļ mūsdienu soniski-rotējošās zobu birstes kā ZENT SoniQ+:

• Dual-Motion tehnoloģija – vienlaicīga soniskā vibrācija un oscilācija,
• Modified Bass metode – zinātnieku atzīta par efektīvāko zobu tīrīšanas tehniku saskaņā ar Amerikas Zobārstniecības asociācijas pētījumiem [11],
• 5 dažādi darba režīmi, kas pielāgoti dažādām vajadzībām,
• 30 dienu darbība ar vienu uzlādi, pateicoties jaudīgai 1100 mAh baterijai,
• ūdensizturība IPX7 – droša lietošana dušā,
• bezvadu indukcijas uzlāde,
• 5 gadu garantija – pēc produkta reģistrācijas.

Kāda soniskā zobu birste bērniem?

Kāda soniskā zobu birste būs piemērota bērniem? Izvēloties ierīci visjaunākajiem, ir vērts pievērst uzmanību modeļiem, kas īpaši izstrādāti, ņemot vērā viņu vajadzības. Pediatrijas pētījumi liecina, ka bērni vislabprātāk lieto birstes, kas pielāgotas viņu vecumam un mutes izmēram [12].

Bērnu soniskajai zobu birstei jāpiemīt šādām īpašībām:

• mazāka galviņa, kas pielāgota bērnu mutei,
• zemāka vibrāciju intensitāte,
• krāsains, bērniem pievilcīgs dizains,
• izglītojošas funkcijas (piemēram, taimeris dziesmas formā),
• izturīga baterija,
• izturība pret ūdeni.

Pirms bērnu soniskās zobu birstes iegādes ieteicams konsultēties ar zobārstu, kurš palīdzēs izvēlēties modeli, kas atbilst jaunā lietotāja vecumam un vajadzībām.

Mutes higiēnas papildinājums

Neatkarīgi no sukas veida izvēles, ir svarīgi atcerēties par visaptverošu mutes dobuma higiēnu. Pētījumi rāda, ka pat labākā suka noņem tikai aptuveni 60% no zobu aplikuma [13]. Ikdienas zobu tīrīšanas papildinājumam jābūt:

• regulāra zobu diega lietošana,
• starpzobu suku lietošana,
• mutes skalošana ar speciāliem šķīdumiem,
• mēles tīrīšana.

Cilvēkiem, kas lieto ortodontiskās aparatūras, kapes vai protēzes, lielisks papildinājums var būt ultraskaņas mazgājamā ierīce, piemēram, ZENT Ultrasonic Cleaner, kas efektīvi noņem baktērijas un aplikumu no šiem aksesuāriem.

Skatīt arī: Stomatoloģiskā ultraskaņas mazgājamā ierīce – kas tas ir [...]

Soniskā vai oscilējošā suka – kura tev būs labāka?

Izvēle starp sonisko un oscilējošo suku galvenokārt ir atkarīga no individuālajām vajadzībām un vēlmēm.

Elektriskā soniskā suka būs labāka cilvēkiem:

• ar jutīgām smaganām un pārlieku jutīgiem zobiem,
• valkātājiem ar ortodontiskajām aparatūrām,
• cilvēkiem, kuri novērtē ierīces kluso darbību,
• pieradušajiem pie manuālās zobu tīrīšanas tehnikas.

Oscilējoši rotējošā suka būs piemērotāka:

• cilvēkiem, kuriem patīk intensīvāka tīrīšana,
• lietotājiem, kuri dod priekšroku skaidri jūtamām sukas kustībām,
• personām ar tendenci veidot zobu aplikumu.

Vismodernākais risinājums varētu būt soniski rotējošā zobu suka, kas apvieno abas tehnoloģijas, piemēram, ZENT SoniQ+. Soniskās vibrācijas un oscilācijas apvienojums nodrošina visprecīzāko tīrīšanu, sasniedzot gan zobu virsmas, gan grūti pieejamās starpzobu vietas un smaganu līnijas.

Neatkarīgi no tehnoloģijas izvēles, tava investīcija progresīvā elektriskajā zobu birstē ir solis uz labāku un rūpīgāku mutes dobuma higiēnu. Atceries, ka veselīgs un skaists smaids nav tikai estētikas jautājums, bet arī vispārējās veselības un pašpārliecinātības jautājums. Izvēloties piemērotu zobu birsti un ievērojot pareizas higiēnas principus, tu iegūsti ne tikai veselīgus zobus uz gadiem, bet arī investē labākā dzīves kvalitātē.

______________________________________________________________________________________________

PRZYPISY

1. Hope CK, Petrie A, Wilson M. Sucrozes audzēto biofilmu noņemšanas efektivitāte, izmantojot soniskās elektriskās zobu birstes. J Clin Periodontol. 2010;37:841-846. 

2. Schmidt JC, Zaugg C, Weiger R, Walter C. Tīrīšana bez tīrīšanas?—pārskats par elektrisko zobu birstu efektivitāti biofilmas noņemšanā bez kontakta. Clin Oral Investig. 2013;17(3):687-709. 

3. Van der Weijden FA, Campbell SL, Dörfer CE, González-Cabezas C, Slot DE. Oscilējoši rotējošo elektrisko birstu drošība salīdzinājumā ar manuālajām zobu birstēm: sistemātisks pārskats. J Periodontol. 2011;82(1):5-24. 

4. Kurtz B, Reise M, Klukowska M, Grender JM, Timm H, Sigusch BW. Randomizēts klīnisks pētījums, kurā salīdzināta oscilējoši rotējošas elektriskās zobu birstes un manuālās zobu birstes plāksnes noņemšanas efektivitāte, ko veica vairāki pārbaudītāji. Int J Dent Hyg. 2016;14(4):278-283. 

5. Yaacob M, Worthington HV, Deacon SA, et al. Elektriskā pret manuālo zobu tīrīšanu mutes veselībai. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(6):CD002281. 

6. Deery C, Heanue M, Deacon S, et al. Manuālo un elektrisko zobu birstu efektivitāte zobu veselībai: sistemātisks pārskats. J Dent. 2004;32(3):197-211. 

7. Adams H, Winston MT, Heersink J, Buckingham-Meyer KA, Costerton JW, Stoodley P. Laboratorijas modeļa izstrāde biofilmas noņemšanai no starpzobu telpām, izmantojot elektrisko zobu birsti. Am J Dent. 2015;28(1):15-20.

8. Deacon SA, Glenny AM, Deery C, et al. Dažādas elektriskās zobu birstes plāksnes kontrolei un smaganu veselībai. Cochrane Database Syst Rev. 2010;(12):CD004971. 

9. Wiegand A, Begic M, Attin T. In vitro erodēta emaljas nodiluma novērtējums, izmantojot dažādas manuālas, elektriskās un soniskās zobu birstes. Caries Res. 2006;40(1):60-65. 

10. Slot DE, Wiggelinkhuizen L, Rosema NAM, Van der Weijden GA. Manuālo zobu birstu efektivitāte pēc tīrīšanas vingrinājuma: sistemātisks pārskats. Int J Dent Hyg. 2012;10(3):187-197. 

11. Bass CC. Efektīva personīgās mutes higiēnas metode. J La State Med Soc. 1954;106(2):57-73.

12. Davidovich E, Ccahuana-Vasquez RA, Timm H, Grender J, Cunningham P, Zini A. Randomizēts klīniskais pētījums par jaudas zobu birstes plāksnes noņemšanas efektivitāti pediatrijas populācijā. Int J Paediatr Dent. 2017;27(6):558-567. 

13. Sambunjak D, Nickerson JW, Poklepovic T, et al. Diegšana periodontālo slimību un zobu kariesa ārstēšanai pieaugušajiem. Cochrane Database Syst Rev. 2011;(12):CD008829.