Turite soninį dantų šepetėlį, bet nesate tikri, ar naudojate jį teisingai? Tai visiškai normalu! Elektrinis soninis dantų šepetėlis veikia kitaip nei įprasti – jis nesisuka, o labai greitai vibruoja ir sukuria „nematomus bangavimus“, kurie pasiekia ten, kur įprasti šereliai nepasiekia. Kad pilnai išnaudotumėte jo galimybes, turite žinoti keletą paprastų valymo taisyklių.

ŽIŪRĖK TAIP PAT: Koks soninis dantų šepetėlis? Geriausių modelių ir technologijų vadovas [...]

Sonicinės technologijos pagrindai – kuo ji skiriasi nuo rotacinio dantų šepetėlio?

Sonic šepetėlio veikimo mechanizmas

Svarbiausia, ką turite žinoti: sonic šepetėlis ne tik valo ten, kur pasiekia šereliai, bet ir „išplauna" bakterijas iš vietų, į kurias nepasiekia, kaip tarpdančiai ar po dantenomis¹. Būtent todėl ši technika veikia efektyviau nei įprastas valymas.

Koks sonic šepetėlis – techniniai parametrai

Renkantis tinkamą modelį, verta atkreipti dėmesį į pagrindinius parametrus:

Vibracijos dažnis:

• 20 000-30 000/min: pagrindinis efektyvumo lygis,
• 30 000-40 000/min: optimalus našumas daugumai vartotojų,
• 40 000-62 000/min: pažangūs premium modeliai.

Dažnai užduodamas klausimas: kiek apsisukimų per minutę turi sonic šepetėlis? Tai nesusipratimas – sonic šepetėlis visiškai nesisuka! Vietoje to jis vibruoja².

Skirtumai tarp valymo technologijų

Lyginant sonic šepetėlį ir osciliuojantį, svarbiausi skirtumai yra valymo būdas:

• sonic šepetėlis – „drebėdamas“, sukuria bangas seilėse,
• sukamasis šepetėlis – sukasi (praktikoje tai svyravimo judesiai),
• hibridiniai modeliai – jungia abu veikimo būdus.

SoniQ+ šepetėlis – kaip naudoti: žingsnis po žingsnio instrukcija

Paruošimas dantų šepetėliui

1 žingsnis: Tinkamas galvutės paruošimas: 

• Švelniai sudrėkinkite soninio šepetėlio galvutes šiltu vandeniu (optimalus temperatūros diapazonas 20–25 °C).
• Užtepkite žirnio dydžio pastos – daugiau gali sukelti per didelį putojimą.
• Prieš įjungdami prietaisą, prispauskite galvutę prie dantų.

2 žingsnis: Tinkamo režimo pasirinkimas. Dauguma šepetėlių siūlo įvairias programas: 

• Standartinis režimas: kasdienis valymas.
• Švelnus režimas: jautriems dantims ir dantenoms.
• Intensyvus režimas: įsisenėjusių apnašų šalinimas (1–2 kartus per savaitę)

Rekomenduojama valymo technika – 45-2-3 metodas

Šepetėlio padėtis: 

1. Nustatykite galvutę 45° kampu prie dantenų linijos.
2. Lengvai lieskite dantų paviršių, nespauskite per stipriai.
3. Leiskite soninei technologijai atlikti darbą.

Sistemingas zonų valymas:

1. Viršutinių dantų išorinės paviršiaus dalys (30 sekundžių).
2. Viršutinių dantų vidinės paviršiaus dalys (30 sekundžių).
3. Apatinės dantų išorinės paviršiaus dalys (30 sekundžių).
4. Apatinės dantų vidinės paviršiaus dalys (30 sekundžių).
5. Kramtymo paviršiai (laikmatis turėtų parodyti 2 minučių ciklo pabaigą)

Pažangios technikos patyrusiems vartotojams

Modifikuota Basso metodika: ypač veiksminga dantenų problemų atveju. Padėkite šerelius 45° kampu link dantenų ir atlikite švelnius mikrojudesius galvute³.

Zoninė technika: Padalinkite burnos ertmę į 12 mažesnių sričių vietoj standartinių 4, skirdami kiekvienai po 10 sekundžių didesniam tikslumui.

SoniQ+ šepetėlis ir osciliacinis – praktiniai naudojimo skirtumai

Taip pat žiūrėkite: SoniQ+ šepetėlis ir osciliacinis – kokie yra skirtumai [...]

SoniQ+ šepetėlis ir efektai – kaip pasiekti geriausius rezultatus?

Kaip valytis efektyviau

Kasdieniai įpročiai: 

• Valykite dantis 2 kartus per dieną po pilnas 2 minutes.
• Palaukite 30 minučių po valgio prieš valydami dantis.
• naudokite dantų siūlą ir burnos skalavimo skystį.

Ką duoda soninis šepetėlis? Rezultatai matomi jau po 2 savaičių reguliaraus naudojimo: 

• geresnis apnašų pašalinimas nei naudojant rankinį šepetėlį⁴,
• dantenų kraujavimo sumažėjimas⁵,
• bendras dantenų būklės pagerėjimas⁶.

Klaidos naudojant soninį šepetėlį, kurių reikėtų vengti

Dažniausios vartotojų klaidos:

1. Per didelis spaudimas – sumažina soninių vibracijų efektyvumą.
2. Neteisingas kampas – galvutė turėtų būti nustatyta 45° kampu prie dantenų linijos.
3. Chaotiški judesiai – leiskite šepetėliui atlikti darbą, nesišveiskite intensyviai.
4. Laiko trumpinimas – pilnos 2 minutės yra minimalus laikas optimaliems rezultatams.

Kokia soninė šepetėlis skirtingoms vartotojų grupėms

Koks SoniQ+ dantų šepetėlis vaikams?

Pasirinkimo kriterijai mažiausiems: 

• mažesnė galvutė, pritaikyta vaikų burnai,
• mažesnis vibracijų intensyvumas (15 000–25 000 vibracijų/min),
• spalvingas, draugiškas dizainas, skatinantis reguliariai naudoti,
• edukacinės funkcijos: laikmatis su melodija, mobilioji programėlė,
• atspari konstrukcija, atspari kritimams.

Naudojimo patarimai: Vaikams iki 8 metų būtina suaugusiųjų priežiūra valant dantis. Pradėkite nuo švelniausio režimo, palaipsniui pripratindami vaiką prie vibracijų.

Geriausias suaugusiems SoniQ+ dantų šepetėlis

Pažangių modelių parametrai: 

• mažiausiai 30 000 vibracijų per minutę,
• 3-5 darbo režimai (standartinis, švelnus, intensyvus, balinantis),
• baterijos veikimo laikas: mažiausiai 2 savaitės, optimaliai 3-4 savaitės,
• IPX7 atsparumas vandeniui saugiam naudojimui po dušu,
• slėgio kontrolės sistema, sauganti dantenas nuo traumų.

SoniQ+ dantų šepetėlis ir osciliacinis-sukamasis dantų šepetėlis – populiarumo reitingas

Vertėtų žinoti: ""sukamasis dantų šepetėlis" ir "osciliacinis-sukamasis" dažnai yra tie patys įrenginiai – tiesiog skirtingi modelių pavadinimai."

Pagrindiniai skirtumai tarp technologijų:

• sukamasis-osciluojantis dantų šepetėlis: intensyvus mechaninis valymas, garsesnis veikimas,
• soninis dantų šepetėlis: švelnesnis, tyliau veikiantis, geriau tinka nešiojantiems ortodontinius aparatus⁷.

Inovatyvus sukamasis soninis dantų šepetėlis – ateities technologija

ZENT® SoniQ+ – revoliucija burnos higienoje

SoniQ+ sukamasis soninis dantų šepetėlis su 60° sukamuoju judesiu ZENT® jungia geriausias abiejų technologijų savybes. Dėl Dual-Motion technologijos veikia dviem būdais vienu metu:

• vibruoja kaip įprastas soninis šepetėlis (31 000 kartų per minutę),
• švelniai sukasi į dešinę ir į kairę 60° kampu (180 kartų per minutę).

Tai reiškia, kad įrenginys pasiekia sunkiai prieinamas vietas plačiau nei kiekviena iš šių technologijų atskirai. 

Hibridinės technologijos pagrindiniai privalumai: 

• Modified Bass metodas – mokslininkų pripažintas kaip veiksmingiausias⁸.
• 5 darbo režimai, pritaikyti įvairiems poreikiams.
• 30 dienų veikimo vienu įkrovimu (1100 mAh baterija).
• IPX7 atsparumas vandeniui.
• 5 metų garantija po produkto registracijos.

Hibridinio šepetėlio naudojimo technika

SoniQ+ sukamąją soninę dantų šepetėlį reikia naudoti specifiniu būdu:

1. Pradėkite nuo švelniausio režimo, kad priprastumėte prie dvigubo judesio.
2. Naudok lengvą spaudimą – Dual-Motion technologija yra veiksmingesnė už tradicinius metodus.
3. Laikyk galvutę 2-3 sekundes prie kiekvieno danties.
4. Naudok pulsuojančius judesius dantenų masažui.

ŽIŪRĖK TAIP PAT: 10 dažniausių klaidų dantų priežiūroje. Ar jas darai ir tu?

SoniQ+ galvučių priežiūra ir keitimas

SoniQ+ galvučių keitimo tvarkaraštis

Standartinės galvutės: 

• keitimas kas 3 mėnesius reguliariai naudojant,
• ankščiau, jei šereliai pradeda skirstytis arba atrodo pažeisti,
• po burnos infekcinės ligos.

Specializuotų galvučių tipai: 

• Sensitive: jautriems dantims ir dantenoms.
• Deep Clean: intensyviam valymui.
• Orthodontic: specialiai ortodontiniams aparatams.
• Gum Care: masažui ir dantenų priežiūrai.

Tinkamas galvučių laikymas ir priežiūra

Kasdienės procedūros:

• atidžiai nuplauk antgalį po naudojimo arba naudok sterilizuojantį laikiklį (pvz. ZENT® Uveo Duo).
• palik šepetėlį išdžiūti vertikalioje padėtyje,
• valyk laikiklį drėgna šluoste kartą per savaitę.

Ilgalaikė priežiūra: 

• venk laikyti uždaruose, drėgnuose induose,
• reguliariai tikrink baterijos ir įkroviklio būklę,
• periodiškai dezinfekuok antgalius antibakteriniu tirpalu.

Praktiški patarimai naudojant skirtingų tipų šepetėlius

Svarbiausia, ką turi įsiminti:

• soninis šepetėlis „virpa", todėl neskusk juo kaip įprastu,
• leisk sau priprasti – pradėk nuo švelniausio režimo,
• keisk antgalius kas 3 mėnesius,
• valyk 2 minutes, nesutrumpink laiko.

Jei tai darysi reguliariai, tavo dantys ir dantenos bus sveikesni. Tai tikrai paprastaDUK – Dažniausiai užduodami klausimai apie soninius šepetėlius

1. Ar soninis šepetėlis yra geresnis už rotacinį šepetėlį?

Abi technologijos turi savo privalumų. SoniQ+ šepetėlis yra švelnesnis dantenoms ir geriau tinka, pavyzdžiui, nešiojant breketus. Rotacinis dantų šepetėlis (praktikoje osciliuojančiai-rotaciniai modeliai) siūlo intensyvesnį mechaninį valymą. Naujausi hibridiniai šepetėliai sujungia abiejų sprendimų privalumus.

2. Ar vaikai gali naudoti soninius dantų šepetėlius?

Taip, bet rinkitės vaikams skirtus modelius su mažesniu vibracijos intensyvumu ir mažesne galvute. Vaikams iki 8 metų būtinas suaugusiųjų priežiūra valant dantis.

3. Kodėl soninis dantų šepetėlis yra tylesnis už rotacinį?

Soninė technologija remiasi linijiniais virpesiais, o ne mechaniniais sukimais, todėl generuoja mažiau triukšmo. Skirtumas gali siekti 10-15 decibelų.

4. Kiek laiko turėtų veikti baterija soniniame dantų šepetėlyje?

Geras dantų šepetėlis turėtų veikti bent 2 savaites vienu įkrovimu naudojant du kartus per dieną po 2 minutes.

5. Ar soninis dantų šepetėlis padeda balinti dantis?

Taip, jis veiksmingai šalina dėmes. Kai kurie modeliai net turi specialų balinimo režimą, tačiau tai, žinoma, nepakeičia profesionalaus balinimo pas odontologą.

7. Ką daryti, jei soninis dantų šepetėlis sukelia diskomfortą?

Pradėkite nuo švelniausio režimo ir palaipsniui didinkite intensyvumą. Patikrinkite, ar nespaudžiate per stipriai. Jei diskomfortas išlieka, pasitarkite su odontologu.

---

Pastabos:

¹ Hope CK, Petrie A, Wilson M. Sucrose auginamų biofilmų pašalinimo efektyvumas naudojant soninius elektrinius dantų šepetėlius. J Clin Periodontol. 2010;37:841-846.

² Van der Weijden FA, Campbell SL, Dörfer CE, González-Cabezas C, Slot DE. Osciliuojančių-sukančių elektrinių šepetėlių saugumas, palyginti su rankiniais dantų šepetėliais: sisteminė apžvalga. J Periodontol. 2011;82(1):5-24.

³ Bass CC. Efektyvus asmeninės burnos higienos metodas. J La State Med Soc. 1954;106(2):57-73.

⁴ Yaacob M, Worthington HV, Deacon SA ir kt. Elektrinis prieš rankinį dantų valymą burnos sveikatai. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(6):CD002281.

⁵ Deacon SA, Glenny AM, Deery C ir kt. Skirtingi elektriniai dantų šepetėliai apnašų kontrolei ir dantenų sveikatai. Cochrane Database Syst Rev. 2010;(12):CD004971.

⁶ Deery C, Heanue M, Deacon S ir kt. Rankinių ir elektrinių dantų šepetėlių veiksmingumas burnos sveikatai: sisteminė apžvalga. J Dent. 2004;32(3):197-211.

⁷ Schmidt JC, Zaugg C, Weiger R, Walter C. Valymas be šepetėlio? – apžvalga apie elektrinių dantų šepetėlių efektyvumą ne tiesioginio kontakto biofilmo šalinime. Clin Oral Investig. 2013;17(3):687-709.

⁸ Wiegand A, Begic M, Attin T. In vitro erozuoto emalio abrazijos vertinimas naudojant skirtingas rankines, elektrines ir sonines dantų šepetėlius. Caries Res. 2006;40(1):60-65.