¿Tiene sentido masajear la cabeza?
El masaje del cuero cabelludo es una técnica sencilla que influye no solo en el bienestar, sino también en la apariencia del rostro. Masajear regularmente la aponeurosis epicraneal relaja los...
Conocimiento que ayuda a cuidarse
Artículos de expertos ZENT sobre higiene, salud y tecnología, que apoyan de manera real el cuidado diario del cuerpo y la sonrisa.
Cuidarse no tiene que ser complicado.
Aquí encontrarás todo lo que te ayudará a cuidar tu salud y tranquilidad a diario — de manera sencilla, eficaz y con dedicación.
Escriben para ti los expertos de ZENT: fisioterapeutas, higienistas y especialistas que saben qué funciona.
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Regalo para el Día del Padre que realmente será útil: masajeadores para papá
Papá dice que no le duele nada, pero se masajea el cuello en cada oportunidad y por la noche, al levantarse del sofá, emite sonidos que es mejor no describir....
Somatización del estrés: ¿por qué tu cuello paga un alto precio por la tensión mental?
El dolor de cuello rara vez se debe a una lesión; con mucha más frecuencia, su origen es el estrés crónico, que literalmente mantiene los músculos del cuello en una...
¿Cómo elegir un buen masajeador para la espalda y el cuello? Conoce ZENT® HandSense™
Cuello tenso, dolor en el cuello, rigidez que no desaparece ni siquiera por la mañana: esta es la realidad diaria de millones de personas que trabajan frente a la computadora....
Piel después del embarazo: ¿cómo reafirmar el abdomen y recuperar la firmeza de la piel?
La piel suelta en el abdomen después del embarazo es fisiología, no descuido, y en la mayoría de los casos se puede cambiar. Explicamos qué sucede realmente con la piel...
¿Cómo cuidar tu cuerpo a diario? Guía de cuidado corporal
La piel se regenera constantemente, la pregunta es si la ayudas en ese proceso. En esta guía explicamos cómo limpiar, hidratar y apoyar eficazmente la regeneración de la piel cada...
Masajeador para oficina: ¿qué usar para el dolor de cuello, nuca y espalda durante el trabajo en la computadora?
Unas horas en el escritorio y los músculos del cuello comienzan a recordarte su existencia: con dolor, rigidez y sensación de hombros pesados. La razón es simple: a los músculos...
Tensión muscular: ¿cómo afecta el estrés a los músculos tensos?
La tensión muscular es un estado de contracción parcial de los músculos, que no pueden relajarse debido al estrés crónico que activa el sistema nervioso simpático y eleva el cortisol...
Masaje japonés shiatsu: ¿qué es y cómo se utiliza en los masajeadores modernos?
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Ergonomía del trabajo a distancia: ¿cómo prevenir el dolor de espalda?
El trabajo a distancia aumenta el riesgo de molestias musculoesqueléticas debido a las largas horas sentado en posturas incorrectas. Después de 4,5 horas en el escritorio, aumenta la rigidez de...
Spa en casa vs visita al salón: ¿qué puedes hacer en casa?
Un spa en casa puede reemplazar eficazmente muchos tratamientos de salón con las herramientas adecuadas y constancia. El masaje shiatsu con tecnología 6D y termoterapia hasta 45°C relaja los músculos...
¿Cuándo es mejor usar los masajeadores?
El masajeador es una herramienta que apoya la regeneración muscular, alivia el dolor y mejora el bienestar, que se puede usar en diferentes momentos del día según las necesidades. Por...
El impacto del masaje en la reducción del estrés: hechos científicos
Las investigaciones científicas confirman que el masaje realmente ayuda a combatir el estrés, aunque los mecanismos son más complejos de lo que se creía comúnmente. El masaje mejora el ánimo,...
Masaje como parte del cuidado diario de la salud
El masaje diario no es un lujo, sino una herramienta básica para cuidar la salud frente al estilo de vida moderno lleno de tensión muscular. Masajear regularmente reduce el nivel...
Diferentes tipos de masajeadores para uso doméstico: ¿cuál elegir?
El masaje dejó de ser un lujo y se convirtió en una necesidad para las personas que pasan horas frente al ordenador. En el mercado hay diferentes tipos de masajeadores:...
¿Cuáles son las ventajas de la terapia con calor?
La termoterapia es un método comprobado que utiliza calor en el rango de 38-45°C para mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos y reducir el dolor. Calentar las zonas tensas...