„Звукова четка или осцилираща – коя е най-добрата за избор?” е един от най-често задаваните въпроси от хора, търсещи ново устройство за устна хигиена. Тези два основни типа устройства имат различни начини на действие и различни предимства. В тази статия ще сравним тяхната ефективност и характерни черти, за да ти помогнем да вземеш информирано решение, подходящо за твоите нужди.

Виж също: Ръчна четка или звукова? [...]

Как работи звуковата четка?

Електрическата звукова четка използва усъвършенствана вибрационна технология. Традиционните четки почистват само местата, които директно докосват с влакната си. Звуковата четка действа по различен начин – създава динамични потоци на течности в устната кухина. Тези потоци достигат до междузъбните пространства и под линията на венците. Изследванията показват, че тяхното действие достига до 4 мм извън зоната на контакт с влакната [1].

Ключови характеристики на звуковата четка:

• генерира висока честота на вибрациите (от 20 000 до 62 000 в минута),
• извършва бързи движения настрани (за разлика от въртеливото движение при въртящите се четки),
• създава микробалончета, които помагат за разбиване на зъбната плака на труднодостъпни места [2],
• обикновено има удължена глава, подобна на традиционна ръчна четка,
• предлага по-тиха работа в сравнение с осцилаторните и въртящите се модели.

Звукова четка – колко въртения извършва?

Когато говорим за звукови четки, не използваме термина „въртене“, а по-скоро „вибрации“ или „трептения“. Клинични изследвания показват, че оптималният брой е минимум 30 000 вибрации в минута [3]. Най-модерните модели предлагат дори до 62 000 движения в минута, което значително повишава тяхната ефективност при премахване на зъбната плака.

Виж също: Как да изберем най-добрия стерилизатор за четки за зъби?

Коя звукова четка ще е най-добра?

При избора на най-добрата звукова четка е добре да се обърне внимание на няколко важни параметъра:

• честота на вибрациите – най-добрите модели осигуряват минимум 30 000 вибрации в минута,
• звукочестотни накрайници за четка – трябва да са лесно сменяеми и налични в различни варианти,
• режими на работа – добра звукова четка предлага поне 2-3 програми за почистване,
• време на работа с батерия – оптимално 2-4 седмици с едно зареждане,
• допълнителни функции – таймер, индикатор за натиск, Bluetooth връзка.

Видове четки с въртеливо движение

Важно е да се разграничат три основни типа четки с въртеливо движение, които често се бъркат или използват взаимозаменяемо:

• ротационна четка – извършва пълни въртеливи движения (360°) в една посока,
• осцилаторна четка – извършва люлеещи движения (редуващи се надясно и наляво) в обхват, който не надвишава 360°,
• осцилаторно-ротационна четка – съчетава двата вида движения, извършвайки както осцилации (люлеещи движения), така и ротации (въртеливи движения).

Как работи осцилаторно-ротационната четка?

Осцилаторно-ротационната четка работи на принципа на въртеливо движение на главата, която извършва редуващи се движения надясно и наляво (осцилации) и може да извършва пълни завъртания. Това движение често е съчетано с пулсации, които увеличават ефективността на почистване, затова пълното име често е електрическа осцилаторно-пулсираща ротационна четка.

Характерни черти на осцилаторно-ротационната четка:

• кръгла, по-малка глава, извършваща осцилаторни и ротационни движения,
• честота на осцилациите обикновено от 7 000 до 10 000 в минута [4],
• често оборудвана с пулсираща технология,
• механично премахване на зъбната плака чрез директен контакт на влакната със зъбния емайл,
• ясно осезаемо движение по време на миене.

Осцилаторно-ротационна четка – класация на най-популярните модели

Преглеждайки класацията на най-популярните модели осцилаторно-ротационни четки на полския пазар, ще намерим устройства, които съчетават осцилаторно-ротационна технология с пулсираща. Такава електрическа осцилаторно-пулсираща ротационна четка осигурява многомерно почистване, прецизно премахвайки налепите от повърхността на зъбите.

Според независими клинични тестове, проведени от Cochrane Oral Health Group, осцилаторно-ротационните четки показват с 11% по-голяма ефективност при намаляване на зъбната плака в краткосрочен план и с 21% по-голяма ефективност в дългосрочен план в сравнение с ръчните четки [5].

Сонична четка и осцилаторна – ключови разлики

Сравнявайки соничната четка и осцилаторната, трябва да се обърне внимание на няколко съществени разлики:

Сонорна четка и ефекти – какво печелите, избирайки сонорна технология?

Какви здравословни ефекти осигурява сонорната четка? Те са потвърдени с клинични изследвания и включват редица ползи за здравето на устната кухина:

• по-дълбоко почистване – сонорната технология позволява достигане до трудно достъпни места благодарение на хидродинамичния ефект [7],
• нежност към венците – изследвания показват по-нисък риск от увреждане на венците и рецесия [8],
• по-малко износване на емайла – по-нежно действие, което защитава повърхността на зъбите, както потвърждават лабораторни изследвания върху проби от емайл [9],
• по-добра ефективност при ортодонтски апарати – по-лесно маневриране около брекети,
• намаляване на петна – по-ефективно премахване на отлагания, водещи до пожълтяване на зъбите.

Сонорна четка – как да я използваме?

За да постигнете най-добри резултати със сонорната четка, стои да знаете как да я използвате. Препоръчваме да спазвате няколко правила, потвърдени от стоматолози [10]:

1. Навлажнете главата на четката и нанесете малко количество паста (колкото грахово зърно).
2. Включвайте четката едва след като я поставите на зъбите (така ще избегнете разпръскване на пастата).
3. Премествайте бавно главата по линията на зъбите, спирайки се за 2-3 секунди на всеки зъб.
4. Не натискайте прекалено силно – оставете сонорната технология да работи (повечето модели имат сензор за натиск).
5. Четкайте пълни 2 минути (повечето модели имат вграден таймер).
6. Не забравяйте да сменяте накрайника редовно (на всеки 3 месеца).

Сонорно-ротационна четка за зъби – революция в почистването на зъбите

Иновативно решение на пазара е сонорно-ротационната четка за зъби, която съчетава предимствата на двете технологии. Този хибриден тип е четка, която предлага едновременно ползите на сонорната и осцилаторно-ротационната технология.

Пример за такова устройство е ZENT SoniQ+ – първата на полския пазар звукова вращателна четка с технология Dual-Motion. ZENT SoniQ+ комбинира 31 000 звукови вибрации и 180 осцилации в минута в уникален обхват от 60°, осигурявайки дълбоко и прецизно почистване на зъбите.

Какво отличава съвременните звуково-вращателни четки като ZENT SoniQ+:

• технология Dual-Motion – едновременно звукова вибрация и осцилация,
• метод Modified Bass – признат от учените за най-ефективната техника за миене на зъби според изследвания на Американската стоматологична асоциация [11],
• 5 различни режима на работа, адаптирани към различни нужди,
• 30 дни работа с едно зареждане благодарение на мощна батерия 1100 mAh,
• водоустойчивост IPX7 – възможност за безопасна употреба под душа,
• безжично индукционно зареждане,
• 5 години гаранция – след регистрация на продукта.

Каква звукова четка за деца?

Каква звукова четка е подходяща за деца? При избора на устройство за най-малките е добре да се обърне внимание на модели, специално проектирани с мисъл за техните нужди. Педиатрични изследвания показват, че децата най-често използват четки, адаптирани към тяхната възраст и размер на устната кухина [12].

Звуковата четка за деца трябва да се характеризира с:

• по-малка глава, пригодена за детски уста,
• по-ниска интензивност на вибрациите,
• цветен, привлекателен за деца дизайн,
• образователни функции (напр. таймер под формата на песен),
• издръжлива батерия,
• водоустойчивост.

Преди да закупите звукова четка за деца, е добре да се консултирате със зъболекар, който ще помогне да изберете модел, подходящ за възрастта и нуждите на младия потребител.

Допълнение към устната хигиена

Независимо от избора на тип четка, е важно да се помни за комплексната устна хигиена. Изследванията показват, че самата четка – дори и най-добрата – премахва само около 60% от зъбната плака [13]. Допълнение към ежедневното миене трябва да бъде:

• редовна употреба на зъбен конец,
• използване на междузъбни четки,
• гаргара с професионални разтвори,
• почистване на езика.

За хора, които използват ортодонтски апарати, шини или протези, отлично допълнение може да бъде ултразвукова миялна машина, като ZENT Ultrasonic Cleaner, която ефективно премахва бактерии и налепи от тези аксесоари.

Вижте също: Стоматологична ултразвукова миялна машина – какво е това устройство [...]

Звукова или осцилационна четка – коя е по-подходяща за теб?

Изборът между звукова и осцилационна четка зависи преди всичко от индивидуалните нужди и предпочитания.

Електрическата звукова четка е по-добра за хора:

• с чувствителни венци и свръхчувствителни зъби,
• носещи ортодонтски апарати,
• ценящи тихата работа на устройството,
• привикнали към техниката на миене с ръчна четка.

Осцилационно-вращателната четка е по-подходяща за:

• хора, които обичат по-интензивно почистване,
• потребители, предпочитащи ясно осезаеми движения на четката,
• хора с тенденция към образуване на зъбен камък.

Най-напредналото решение може да се окаже звуково-вращателна четка, която съчетава и двете технологии, като ZENT SoniQ+. Комбинацията от звукова вибрация и осцилация осигурява най-прецизно почистване, достигащо както до повърхността на зъбите, така и до трудно достъпните междузъбни пространства и линията на венците.

Независимо от избора на технология, вашата инвестиция в усъвършенствана електрическа четка за зъби е стъпка към по-добра и по-прецизна устна хигиена. Запомнете, че здравата и красива усмивка не е само въпрос на естетика, но и на общо здраве и увереност. Като изберете подходящата четка за зъби и спазвате правилата за правилна хигиена, вие печелите не само здрави зъби за години напред, но и инвестирате в по-добро качество на живот.

______________________________________________________________________________________________

PRZYPISY

1. Hope CK, Petrie A, Wilson M. Efficacy of removal of sucrose-grown biofilms by sonic-powered toothbrushes. J Clin Periodontol. 2010;37:841-846. 

2. Schmidt JC, Zaugg C, Weiger R, Walter C. Brushing without brushing?—a review of the efficacy of powered toothbrushes in noncontact biofilm removal. Clin Oral Investig. 2013;17(3):687-709. 

3. Van der Weijden FA, Campbell SL, Dörfer CE, González-Cabezas C, Slot DE. Safety of oscillating-rotating powered brushes compared to manual toothbrushes: a systematic review. J Periodontol. 2011;82(1):5-24. 

4. Kurtz B, Reise M, Klukowska M, Grender JM, Timm H, Sigusch BW. A randomized clinical trial comparing plaque removal efficacy of an oscillating-rotating power toothbrush to a manual toothbrush by multiple examiners. Int J Dent Hyg. 2016;14(4):278-283. 

5. Yaacob M, Worthington HV, Deacon SA, et al. Powered versus manual toothbrushing for oral health. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(6):CD002281. 

6. Deery C, Heanue M, Deacon S, et al. The effectiveness of manual versus powered toothbrushes for dental health: a systematic review. J Dent. 2004;32(3):197-211. 

7. Adams H, Winston MT, Heersink J, Buckingham-Meyer KA, Costerton JW, Stoodley P. Development of a laboratory model to assess the removal of biofilm from interproximal spaces by powered tooth brushing. Am J Dent. 2015;28(1):15-20.

8. Deacon SA, Glenny AM, Deery C, et al. Different powered toothbrushes for plaque control and gingival health. Cochrane Database Syst Rev. 2010;(12):CD004971. 

9. Wiegand A, Begic M, Attin T. In vitro evaluation of abrasion of eroded enamel by different manual, power and sonic toothbrushes. Caries Res. 2006;40(1):60-65. 

10. Slot DE, Wiggelinkhuizen L, Rosema NAM, Van der Weijden GA. The efficacy of manual toothbrushes following a brushing exercise: a systematic review. Int J Dent Hyg. 2012;10(3):187-197. 

11. Bass CC. An effective method of personal oral hygiene. J La State Med Soc. 1954;106(2):57-73.

12. Davidovich E, Ccahuana-Vasquez RA, Timm H, Grender J, Cunningham P, Zini A. Randomised clinical study of plaque removal efficacy of a power toothbrush in a paediatric population. Int J Paediatr Dent. 2017;27(6):558-567. 

13. Sambunjak D, Nickerson JW, Poklepovic T, et al. Flossing for the management of periodontal diseases and dental caries in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2011;(12):CD008829.