Ai o periuță sonică, dar nu ești sigur dacă o folosești corect? Este perfect normal! Periuța electrică sonică funcționează diferit față de cele obișnuite – în loc să se rotească, vibrează foarte rapid și creează „unde invizibile” care ajung acolo unde perișorii obișnuiți nu pot pătrunde. Pentru a-i folosi pe deplin potențialul, trebuie să cunoști câteva reguli simple de periaj.

VEZI DE ASEMENEA: Ce periuță sonică? Ghidul celor mai bune modele [...]

Bazele tehnologiei sonice – cu ce se diferențiază de o periuță rotativă?

Mecanismul de funcționare al periuței sonice

Cel mai important de știut: periuța sonică nu doar curăță acolo unde ajunge perii, ci și „spală” bacteriile din locuri inaccesibile periuței, cum ar fi spațiile dintre dinți sau sub gingii¹. Tocmai de aceea această tehnică este mai eficientă decât periajul obișnuit.

Ce periuță sonică – parametri tehnici

Alegând modelul potrivit, merită să acorzi atenție parametrilor cheie:

Frecvența vibrațiilor:

• 20 000-30 000/min: nivel de bază al eficienței,
• 30 000-40 000/min: performanță optimă pentru majoritatea utilizatorilor,
• 40 000-62 000/min: modele premium avansate.

O întrebare frecventă este: câte rotații are periuța sonică? Aceasta este o neînțelegere – periuța sonică nu se rotește deloc! În schimb, realizează vibrații².

Diferențe între tehnologiile de periaj

Comparând periuța sonică cu cea oscilantă, cele mai importante diferențe sunt modul de curățare:

• periuță sonică – „vibrează”, creând unde în salivă,
• periuță rotativă – se rotește (în practică sunt mișcări pendulare),
• modele hibride – combină ambele moduri de acțiune.

Periuța sonică – cum se folosește: instrucțiuni pas cu pas

Pregătirea pentru periaj

Pasul 1: Pregătirea corectă a capului: 

• Umezește capetele periuței sonice cu apă călduță (temperatura optimă 20–25°C).
• Aplică o cantitate de pastă de dinți de mărimea unui bob de mazăre – mai mult poate cauza spumare excesivă.
• Așază capul periuței pe dinți înainte de a porni dispozitivul.

Pasul 2: Alegerea modului potrivit. Majoritatea periuțelor oferă programe diferite: 

• Mod standard: curățare zilnică.
• Mod delicat: pentru dinți și gingii sensibile.
• Mod intens: îndepărtarea depunerilor persistente (1–2 ori pe săptămână)

Tehnica recomandată de periaj – metoda 45-2-3

Poziționarea periuței: 

1. Așază capul periuței la un unghi de 45° față de linia gingiilor.
2. Atinge ușor suprafața dinților, nu apăsa prea tare.
3. Lasă tehnologia sonică să facă treaba.

Curățarea sistematică a zonelor:

1. Suprafețele exterioare ale dinților superiori (30 de secunde).
2. Suprafețele interioare ale dinților superiori (30 de secunde).
3. Suprafețele exterioare ale dinților inferiori (30 de secunde).
4. Suprafețele interioare ale dinților inferiori (30 de secunde).
5. Suprafețe de mestecat (cronometru ar trebui să indice sfârșitul ciclului de 2 minute)

Tehnici avansate pentru utilizatori experimentați

Metoda Bass modificată: deosebit de eficientă în caz de probleme cu gingiile. Așază periile la un unghi de 45° spre gingii și efectuează mișcări delicate de micro-masaj cu capul³.

Tehnica zonală: Împarte cavitatea bucală în 12 zone mai mici în loc de cele 4 standard, acordând fiecăreia 10 secunde pentru o precizie mai mare.

Periuță sonică și oscilantă – diferențe practice în utilizare

Vezi și: Periuță sonică și oscilantă – care sunt diferențele [...]

Periuță sonică și efecte – cum să obții cele mai bune rezultate?

Cum să periezi mai eficient

Obiceiuri zilnice: 

• Periază de 2 ori pe zi timp de 2 minute complete.
• Așteaptă 30 de minute după masă înainte de periaj.
• folosește ața dentară și apă de gură.

Ce oferă periuța sonică? Efectele sunt vizibile după doar 2 săptămâni de utilizare regulată: 

• îndepărtarea mai bună a plăcii dentare decât cu periuța manuală⁴,
• reducerea sângerării gingiilor⁵,
• îmbunătățirea generală a stării gingiilor⁶.

Greșeli de evitat la folosirea periuței sonice

Cele mai frecvente greșeli ale utilizatorilor:

1. Presiune prea puternică – reduce eficiența vibrațiilor sonice.
2. Unghi incorect – capul trebuie poziționat la 45° față de linia gingiilor.
3. Mișcări haotice – lasă periuța să facă treaba, nu freca intens.
4. Scurtarea timpului – 2 minute complete sunt minimul pentru efecte optime.

Periuța sonică potrivită pentru diferite grupuri de utilizatori

Ce periuță sonică este potrivită pentru copii?

Criterii de alegere pentru cei mai mici: 

• cap mai mic adaptat cavității orale a copiilor,
• intensitate mai scăzută a vibrațiilor (15.000–25.000 vibrații/min),
• design colorat, prietenos, care încurajează utilizarea regulată,
• funcții educaționale: cronometru cu melodie, aplicație mobilă,
• construcție durabilă rezistentă la căzături.

Sfaturi de utilizare: Copiii până la 8 ani necesită supravegherea adulților în timpul periajului. Începeți cu cel mai delicat mod, obișnuind treptat copilul cu vibrațiile.

Periuța sonică cea mai bună pentru adulți

Parametrii modelelor avansate: 

• minimum 30.000 de vibrații pe minut,
• 3-5 moduri de funcționare (standard, delicat, intens, pentru albire),
• timp de funcționare al bateriei: minimum 2 săptămâni, optim 3-4 săptămâni,
• rezistență la apă IPX7 pentru utilizare sigură la duș,
• sistem de control al presiunii care protejează gingiile de leziuni.

Periuța sonică vs periuța oscilațional-rotativă – clasament de popularitate

Este bine de știut: "periuța rotativă" și "oscilațional-rotativă" sunt adesea aceleași dispozitive – doar denumiri diferite ale modelelor.

Diferențele principale între tehnologii:

• periuță oscilant-rotativă: curățare mecanică intensă, funcționare mai zgomotoasă,
• periuță sonică: mai delicată, mai silențioasă, se descurcă mai bine cu aparatele ortodontice⁷.

Periuță sonico-rotativă inovatoare – tehnologia viitorului

ZENT® SoniQ+ – revoluție în igiena orală

Periuța sonico-rotativă cu mișcare de rotație 60° ZENT® SoniQ+ combină cele mai bune caracteristici ale ambelor tehnologii. Datorită tehnologiei Dual-Motion funcționează în două moduri simultan:

• vibrează ca o periuță sonică obișnuită (31.000 de ori pe minut),
• se rotește ușor spre dreapta și spre stânga cu 60° (180 de ori pe minut).

Aceasta înseamnă că dispozitivul ajunge în locuri greu accesibile într-o măsură mai mare decât oricare dintre aceste tehnologii separat. 

Avantajele cheie ale tehnologiei hibride: 

• Metoda Modified Bass – recunoscută de cercetători ca fiind cea mai eficientă⁸.
• 5 moduri de funcționare adaptate diferitelor nevoi.
• 30 de zile de funcționare cu o singură încărcare (baterie 1100 mAh).
• Rezistență la apă IPX7.
• Garanție de 5 ani după înregistrarea produsului.

Tehnica de utilizare a periuței hibride

Periuța sonică rotativă necesită o abordare specifică:

1. Începe cu cel mai delicat mod pentru a te obișnui cu mișcarea dublă.
2. Aplică o presiune ușoară – tehnologia Dual-Motion este mai eficientă decât metodele tradiționale.
3. Ține capul periuței 2-3 secunde pe fiecare dinte.
4. Folosește mișcări pulsatorii pentru masajul gingiilor.

VEZI DE ASEMENEA: Cele 10 cele mai frecvente greșeli în îngrijirea dinților. Le faci și tu?

Întreținerea și înlocuirea capetelor periuței SoniQ+

Programul de înlocuire a capetelor periuței SoniQ+

Capete standard: 

• înlocuire la fiecare 3 luni cu utilizare regulată,
• mai devreme, dacă firele se despart sau par deteriorate,
• după o boală infecțioasă a cavității bucale.

Tipuri de capete specializate: 

• Sensitive: pentru dinți și gingii sensibile.
• Deep Clean: pentru curățare intensă.
• Orthodontic: special pentru aparatele ortodontice.
• Gum Care: pentru masaj și îngrijirea gingiilor.

Depozitarea și întreținerea corectă a capetelor

Activități zilnice:

• clătirea temeinică a capătului după utilizare sau folosirea suportului sterilizator (de ex. ZENT® Uveo Duo).
• lăsarea periuței să se usuce în poziție verticală,
• curățarea mânerului cu o cârpă umedă o dată pe săptămână.

Întreținere pe termen lung: 

• evitarea depozitării în recipiente închise și umede,
• verificarea regulată a stării bateriei și a încărcătorului,
• dezinfectarea periodică a capetelor cu soluție antibacteriană.

Sfaturi practice pentru utilizarea diferitelor tipuri de periuțe

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l reții:

• periuța sonică „vibrează", deci nu freca ca pe una obișnuită,
• dă-ți timp să te obișnuiești – începe cu cel mai delicat mod,
• schimbă capetele la fiecare 3 luni,
• periază 2 minute, nu scurta timpul.

Dacă vei face asta regulat, dinții și gingiile tale vor fi mai sănătoase. Este cu adevărat simpluFAQ – Întrebări frecvente despre periuțele sonice

1. Este periuța sonică mai bună decât periuța rotativă?

Ambele tehnologii au avantajele lor. Periuța sonică este mai delicată cu gingiile și funcționează mai bine, de exemplu, cu aparatele ortodontice. Periuța rotativă (în practică modelele oscilant-rotative) oferă o curățare mecanică mai intensă. Cele mai noi periuțe hibride combină avantajele ambelor soluții.

2. Pot copiii să folosească periuțe sonice?

Da, dar alege modele dedicate copiilor, cu intensitate mai mică a vibrațiilor și capăt mai mic. Copiii până la 8 ani necesită supravegherea adulților în timpul periajului.

3. De ce periuța sonică este mai silențioasă decât cea rotativă?

Tehnologia sonică se bazează pe vibrații liniare în loc de rotații mecanice, ceea ce generează mai puțin zgomot. Diferența poate ajunge la 10-15 decibeli.

4. Cât timp ar trebui să țină bateria unei periuțe sonice?

O periuță bună ar trebui să funcționeze cel puțin 2 săptămâni cu o singură încărcare la utilizare de 2 ori pe zi câte 2 minute.

5. Ajută periuța sonică la albirea dinților?

Da, îndepărtează eficient petele. Unele modele au chiar un mod special de albire, dar acesta nu înlocuiește, desigur, albirea profesională la dentist.

7. Ce să faci dacă periuța sonică provoacă disconfort?

Începe cu cel mai delicat mod și crește treptat intensitatea. Verifică dacă nu apeși prea tare. Dacă disconfortul persistă, consultă un dentist.

---

Note:

¹ Hope CK, Petrie A, Wilson M. Eficacitatea îndepărtării biofilmelor cultivate pe sucroză de către periuțele electrice sonice. J Clin Periodontol. 2010;37:841-846.

² Van der Weijden FA, Campbell SL, Dörfer CE, González-Cabezas C, Slot DE. Siguranța periuțelor electrice oscilante-rotative comparativ cu periuțele manuale: o revizuire sistematică. J Periodontol. 2011;82(1):5-24.

³ Bass CC. O metodă eficientă de igienă orală personală. J La State Med Soc. 1954;106(2):57-73.

⁴ Yaacob M, Worthington HV, Deacon SA, et al. Periajul electric versus manual pentru sănătatea orală. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(6):CD002281.

⁵ Deacon SA, Glenny AM, Deery C, et al. Diferite periuțe electrice pentru controlul plăcii și sănătatea gingiilor. Cochrane Database Syst Rev. 2010;(12):CD004971.

⁶ Deery C, Heanue M, Deacon S, et al. Eficacitatea periuțelor manuale versus cele electrice pentru sănătatea dentară: o revizuire sistematică. J Dent. 2004;32(3):197-211.

⁷ Schmidt JC, Zaugg C, Weiger R, Walter C. Periaj fără periaj?—o revizuire a eficacității periuțelor electrice în îndepărtarea biofilmului fără contact. Clin Oral Investig. 2013;17(3):687-709.

⁸ Wiegand A, Begic M, Attin T. Evaluare in vitro a abraziunii smalțului erodat de diferite periuțe de dinți manuale, electrice și sonice. Caries Res. 2006;40(1):60-65.