Știai că periuțele de dinți necesită dezinfectare regulată? Bacteriile, virusurile și ciupercile care se acumulează pe peri pot duce la infecții recurente ale cavității bucale și alte probleme de sănătate. În acest articol prezentăm cele mai eficiente metode de dezinfectare a periuțelor, de la dispozitive profesionale UV până la metode simple de casă.

VEZI DE ASEMENEA: Cum să alegi cel mai bun sterilizator pentru periuțele de dinți?

De ce este importantă dezinfectarea periuțelor?

Dezinfectarea regulată a periuței de dinți este esențială din mai multe motive importante:

1. Eliminarea patogenilor – periuțele pot fi un habitat nu doar pentru bacteriile cavității bucale, ci și pentru microorganismele din aerul băii și fecale.

2. Prevenirea reinfecțiilor – persoanele care au avut o infecție a cavității bucale sau a gâtului se pot reinfecta folosind aceeași periuță nedezinfectată.

3. Protecția sistemului imunitar – la persoanele cu imunitate scăzută, bacteriile de pe periuța nedezinfectată pot duce la probleme de sănătate mai grave.

4. Prelungirea duratei de viață a periuței – dezinfectarea regulată ajută la menținerea proprietăților de curățare ale periuței pentru o perioadă mai lungă.

5. Prevenirea transmiterii bolilor – în casele cu mai multe persoane, unde periuțele sunt păstrate aproape unele de altele, microorganismele se pot deplasa între ele.

Cercetările au arătat că bacteriile din grupul Streptococcus pot supraviețui pe periuța de dinți timp de 24-48 de ore. Deși după această perioadă numărul lor scade semnificativ, mai ales dacă periuța este păstrată în condiții uscate, este o perioadă suficientă pentru ca bacteriile să se transfere în cavitatea bucală în timpul următoarei periaj. [1]

Metode profesionale de dezinfectare a periuțelor

Sterilizarea UV – cea mai eficientă metodă de dezinfectare

Sterilizatorul de periuțe de dinți care utilizează radiații UV este în prezent cea mai eficientă metodă de eliminare a microorganismelor. Dispozitivul de dezinfectare a periuțelor emite radiații ultraviolete care distrug ADN-ul microorganismelor, împiedicând reproducerea și supraviețuirea acestora.

VEZI DE ASEMENEA: Cum funcționează sterilizatorul UV pentru periuțe și de ce merită să-l folosești?

Avantajele sterilizatoarelor UV:

• eficiență la nivelul de 99,9% eliminare a bacteriilor,
• fără substanțe chimice,
• proces rapid de dezinfectare,
• posibilitatea de a păstra periuțele în condiții sterile,
• compatibilitate atât cu periuțele manuale, cât și cu cele electrice.

Un exemplu bun de instrument modern pentru sterilizarea periuțelor este ZENT® Uveo Duo. Este un suport UV inteligent care utilizează tehnologia dublă de dezinfectare UV-C și UV-A, eliminând până la 99,9% din bacterii și viruși. Soluția este inspirată de metodele folosite în spitale, unde lumina UV este utilizată pentru sterilizarea suprafețelor și a instrumentelor medicale.

Ce face ZENT® Uveo Duo special:

• dezinfectare dublă UV-C + UV-A – lumina UV-C cu diode distruge ADN-ul bacteriilor, iar UV-A amplifică efectul prin inducerea stresului oxidativ în celulele microorganismelor,

• sterilizare automată la fiecare 3 ore – dispozitivul pornește automat procesul de dezinfectare,

• sistem "Health Wind" – uscarea periuței, care previne înmulțirea bacteriilor în mediu umed,

• senzor inteligent – capacul se deschide cu o singură mișcare a mâinii, fără a fi nevoie să atingi dispozitivul,

• Garanție de 5 ani – posibilitatea prelungirii garanției standard prin înregistrarea produsului.

Lichide dezinfectante pentru dezinfectarea periuțelor

O altă metodă de dezinfectare a periuțelor sunt soluțiile specializate care conțin substanțe bactericide, cum ar fi clorhexidina sau peroxidul de hidrogen. Înmuierea periuței în lichid timp de aproximativ 5-10 minute reduce eficient numărul microorganismelor.

Cum se folosesc lichidele dezinfectante:

1. Clătește periuța sub jet de apă curentă.
2. Înmoaie în lichid pentru timpul recomandat (de obicei 5-10 minute).
3. Clătește bine cu apă curată.
4. Lasă să se usuce.

Metode casnice de dezinfectare a periuțelor

Dacă nu ai un sterilizator pentru periuțe, poți folosi metode simple, disponibile acasă, dar trebuie să ții cont că nu vor fi la fel de eficiente ca dispozitivele cu lampă UV. Totuși, vor elimina o parte din bacterii și ciuperci.

Dezinfectarea periuței în soluție de oțet

Studiile au arătat că înmuierea periuței în oțet alb 50% timp de 10–20 de minute reduce eficient numărul de bacterii, inclusiv Streptococcus mutans (carii dentare), Staphylococcus aureus (de ex. infecții ale gâtului), Escherichia coli (efect asupra sistemului digestiv) și alte microorganisme. [2]

Pentru a dezinfecta periuța:

1. Amestecă 1/2 pahar de apă cu 2 linguri de oțet.
2. Scufundă periuța timp de 20 de minute.
3. Clătește bine.

Dezinfectarea periuței cu bicarbonat de sodiu

Studiile au arătat că înmuierea periuței de dinți în soluție de bicarbonat de sodiu timp de 5 minute după fiecare utilizare, timp de 8 zile, reduce semnificativ numărul bacteriilor de pe peri – acest efect este comparabil cu acțiunea apei de gură care conține triclosan. [3]

Pentru a dezinfecta periuța:

1. Dizolvă 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă caldă.
2. Înmoaie periuța timp de 30-60 de minute.
3. Clătește cu atenție.

Apă clocotită – cea mai simplă metodă de dezinfectare a periuței

Scufundarea periuței în apă clocotită timp de 3-5 minute ucide majoritatea bacteriilor [4]. Totuși, amintește-ți că această metodă nu este potrivită pentru periuțele electrice și poate accelera uzura periilor la periuțele tradiționale.

Igiena zilnică a periuței de dinți

Indiferent de metoda de dezinfectare aleasă, este bine să aplici zilnic câteva reguli simple:

• clătește bine periuța după fiecare utilizare,
• păstrează periuța în poziție verticală pentru a se usca,
• nu închide periuțele în recipiente fără acces la aer,
• nu atinge periile altor periuțe,
• schimbă periuța la fiecare 3 luni.

VEZI ȘI: Cum să ai grijă de dinți? 10 pași pentru un zâmbet sănătos și protecție eficientă împotriva cariilor

Dezinfectarea regulată a periuței de dinți este o componentă esențială a igienei orale. Alegând metoda de dezinfectare, merită să iei în considerare achiziționarea unui sterilizator UV specializat, care oferă cel mai înalt nivel de protecție. Alternativ, poți folosi lichide dezinfectante sau soluții casnice. Indiferent de metoda aleasă, amintește-ți să cureți regulat și să schimbi periuța la fiecare 3 luni. Sănătatea ta începe cu unelte curate pentru igienă!

Întrebări frecvente – cele mai des puse întrebări

Cât de des trebuie dezinfectată periuța de dinți?

Dezinfectarea regulată după fiecare utilizare este cea mai eficientă în reducerea bacteriilor. [5]

Este sigur un sterilizator UV pentru periuțe de dinți?

Da, sterilizatoarele UV sunt complet sigure dacă sunt utilizate corect. Radiația rămâne închisă în interiorul dispozitivului și nu reprezintă un pericol pentru sănătate. [6]

Cât timp trăiesc bacteriile pe periuța de dinți?

Unele bacterii pot supraviețui pe periuță chiar și până la 7 zile. În mediul umed al băii, ele se pot înmulți, crescând riscul de reinfecție. 

Pot folosi apă de gură pentru dezinfectarea periuței de dinți?

Lichidele de clătire a gurii care conțin alcool pot fi folosite pentru o dezinfectare scurtă, dar nu înlocuiesc metodele dedicate. Înmoaie periuța timp de 2 minute, apoi clătește bine.

_________________________________________________________________________

Note

[1] Bezerra da Silva L.A. et al. "Streptococii mutan au rămas viabili pe periile periuțelor de dinți, in vivo, timp de 44 h." International Journal of Paediatric Dentistry, 2014.

[2] Kumar A. et al. "Eficacitatea extractelor din plante și a soluțiilor sintetice ca dezinfectanți pentru periuțe de dinți împotriva Streptococcus mutans: un studiu clinic dublu-orb, randomizat, in vivo." World Journal of Dentistry, 2024.

[3] Lodha V. et al. "Compararea a trei soluții diferite pentru dezinfectarea periuțelor de dinți din bambus cu peri din plante și periuțelor cu peri din nailon: un studiu controlat randomizat." Journal of Indian Dental Association, 2023.

[4] Møretrø T. et al. "Bureți și perii de spălat vase: Practici ale consumatorilor și creșterea și supraviețuirea bacteriilor." International Journal of Food Microbiology, 2020.

[5] Vaishnavi C. et al. "Compararea efectului antimicrobian al apei cu hidrogen și al apei de gură cu clorhexidină în dezinfectarea periuțelor de dinți la studenții la stomatologie." Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences, 2025.

[6]  Sandri A. et al. "Radiația UV-A: Expunere umană sigură și activitate antibacteriană." International Journal of Molecular Sciences, 2023.