When is the best time to use massagers?
The massager is a tool that supports muscle regeneration, pain relief, and improved well-being, which can be used at different times of the day depending on needs. In the morning,...
Patarimai apie dantų valymą ir burnos higieną.
Žinios, kurios padeda rūpintis tavo šypsenos sveikata
Kasdienė burnos higiena yra ne tik ritualas – tai investicija į sveikatą, pasitikėjimą savimi ir ilgaamžišką šypseną.
masaż relaksacyjny
The impact of massage on stress reduction – scientific facts
Scientific studies confirm that massage truly helps in combating stress, although the mechanisms are more complex than commonly believed. Massage improves mood, reduces tension and lowers anxiety levels, decreases heart...
Masažas kaip kasdienės sveikatos priežiūros dalis
Kasdienė masažo procedūra nėra prabanga, o pagrindinė sveikatos priežiūros priemonė šiuolaikinio gyvenimo būdo, kupino raumenų įtampos, kontekste. Reguliarus masažas mažina kortizolio – streso hormono – lygį ir padeda nutraukti užburtą...