Nėštumo laikotarpis yra metas, kai burnos sveikata reikalauja ypatingo dėmesio. Hormonų pokyčiai veikia dantų ir dantenų būklę, todėl tinkama higiena tampa prioritetu. Sužinokite, kaip veiksmingai rūpintis dantimis nėštumo metu!

Kodėl burnos higiena nėštumo metu yra tokia svarbi?

Tyrimai patvirtina ryšį tarp periodonto ligų ir nėštumo komplikacijų, tokių kaip priešlaikinis gimdymas, mažas gimimo svoris ir preeklampsija [1]. Tinkama higiena nėštumo metu yra ne tik jūsų komforto, bet ir vaiko saugumo klausimas.

TAIP PAT ŽIŪRĖKITE: Kaip rūpintis dantimis? 10 žingsnių sveikai šypsenai ir veiksmingai apsaugai nuo ėduonies

Hormonai ir dantenų būklė

Nėštumo metu hormonai daro dantenas jautresnes. Padidėja kraujo tekėjimas, o dantenos stipriau reaguoja į apnašas (nuosėdas). Dėl to net nedidelis apnašų kiekis gali sukelti uždegimą [2]. Apie 60–75 % būsimų mamų patiria vadinamąjį „nėštumo dantenų uždegimą“ su tokiais simptomais kaip paraudimas, patinimas ir kraujavimas valant dantis [3]. Reguliarus dantų valymas yra svarbus sveikoms dantenoms.

Dažnos odontologinės problemos nėštumo metu

Dantų jautrumas

Rytinis pykinimas ir vėmimas, dažni pirmąjį trimestrą, didina burnos rūgštingumą. Skrandžio rūgštys silpnina emalį, sukeldamos jautrumą ir polinkį į ėduonį. Kaip sustiprinti dantis nėštumo metu? Naudokite dantų pastas su dideliu fluoro kiekiu (mažiausiai 1450 ppm) ir nuo jautrumo [4]. Burnos praplovimas vandeniu prieš valymą padeda pašalinti skrandžio rūgštis.

Dantų ėduonis

Nėštumo metu daugelis moterų keičia mitybos įpročius – dažniau renkasi užkandžius, saldumynus ar rūgščius patiekalus, o kai kurios patiria neįprastų potraukių neįprastiems produktams. Šie pokyčiai, kartu su dažnesniu užkandžiavimu ir galimai mažesne higienos priežiūra (dėl pykinimo ar nuovargio), sukuria idealias sąlygas ėduonies vystymuisi. 

Be to, padidėjęs seilių išsiskyrimas su pakitusiu sudėties balansu gali paveikti burnos pH pusiausvyrą [5]. Reguliarūs odontologiniai patikrinimai nėštumo metu leidžia anksti aptikti ir sustabdyti ėduonies vystymąsi. Atminkite, kad motinos ėduonis didina dantų problemų riziką vaikui. [6]

Kasdienė dantų priežiūra nėštumo metu

Žemiau pateikta lentelė pristato pagrindinius dantų sveikatos priežiūros metodus nėštumo metu:

Šių strategijų įgyvendinimas žymiai sumažina dantų problemų riziką nėštumo metu.

Svarbiausia yra kasdienis dantų valymas ir siūlo naudojimas. Šiuo laikotarpiu rekomenduojame naudoti profesionalius prietaisus, kurie palengvins būsimos mamos burnos higienos priežiūrą šiuo reikalaujančiu laikotarpiu. 

Siūlą galite pakeisti moderniu irrigatoriumi, ZENT® Stream+, kuris yra švelnesnis dantenoms ir sumažina mikrotraumų bei kraujavimo riziką. Kasdienį valymą palengvins ZENT® SoniQ+ soninis sukamasis dantų šepetėlis su 60° sukamuoju judesiu. Vienu metu vykstanti oscilacija ir vibracija veiksmingiau pašalina apnašas ir bakterijas nei standartiniai elektroniniai šepetėliai. Be to, šepetėlis turi iš anksto užprogramuotus judesius, būdingus visame pasaulyje odontologų rekomenduojamai dantų valymo metodikai, Modified Bass. 

TAIP PAT ŽR: Kokias burnos higienos priemones pasirinkti – dantų šepetėlius, siūlus, irrigatorius ar galbūt ką nors daugiau?

Dantų priežiūros vizitai nėštumo metu

Reguliarūs patikrinimai ir gydymas

Ar galima gydyti dantis nėštumo metu? Tikrai taip! Rekomenduojama atlikti dantų apžiūrą bent kartą per 6 mėnesius nėštumo metu. Antrasis trimestras (14–28 savaitė) yra geriausias laikas įprastinėms procedūroms, nes organogenezė (organų formavimosi procesas) jau baigėsi, o pilvas dar nėra pakankamai didelis, kad trukdytų gulėti odontologo kėdėje. [7]

Skubiais atvejais, tokiais kaip skausmas, patinimas ar infekcija, gydymas yra saugus ir būtinas bet kuriuo nėštumo laikotarpiu ir neturėtų būti atidėtas. Negydomos dantų ir dantenų infekcijos gali būti žymiai pavojingesnės nėštumo eigai ir vaisiaus vystymuisi nei pats dantų gydymas. [8] 

Dantų gydymas laikomas saugiu nėštumo metu, tačiau planavimas skiriasi priklausomai nuo trimestro [9]:

Dėl diagnostikos ir vaistų:

• RTG nuotraukos – prireikus galima atlikti naudojant specialias apsaugas pilvui, tačiau šis sumažinimas yra minimalus ir neturi reikšmingos įtakos sveikatos rizikai, ypač naudojant modernias vaizdavimo technologijas ir mažas diagnostines dozes [10],

• vietinis nuskausminimas – tokie vaistai kaip lidokainas yra saugūs vartoti nėštumo metu [11],

• antibiotikai – prireikus galima vartoti peniciliną, amoksiciliną ar cefalosporinus [12].

• skausmą malšinantys vaistai – paracetamolis laikomas saugiu skausmą malšinančiu vaistu nėštumo metu [13]. Tačiau jo nereikėtų vartoti per daug.

Visada informuok odontologą apie nėštumą, net jei tik įtari jį. Tai leis pritaikyti gydymo planą ir pasirinkti saugiausias procedūras bei vaistus.

Profilaktika nėštumo metu

Profesionalus dantų valymas yra saugus ir labai rekomenduojamas nėštumo metu. Reguliarus dantų akmenų ir bakterijų biofilmo šalinimas padeda užkirsti kelią dantenų uždegimams, kurie, kaip žinoma, gali stiprėti nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių [14]. 

TAIP PAT ŽIŪRĖK: Kokios sveikatos naudos gaunamos reguliariai naudojant soninį dantų šepetėlį?

Mityba sveikiems dantims nėštumo metu

Tinkama mityba nėštumo metu yra esminė ne tik motinos ir vaiko bendros sveikatos, bet ir burnos sveikatos atžvilgiu. Nėštumo metu padidėja maistinių medžiagų poreikis, reikalingas dantų audinių statybai ir stiprinimui.

Pagrindinės sudedamosios dalys dantų sveikatai nėštumo metu

Rinkis produktus, turtingus kalcio, vitamino D ir baltymų: pieno produktus, žalius lapinius daržoves, riešutus, sezamo sėklas ir žuvis, tokias kaip sardinės ir lašiša. Šios medžiagos būtinos tinkamam vaiko dantų vystymuisi ir motinos dantų sveikatai palaikyti. 

Produktai, kurių verta vengti

Ribok saldumynų ir užkandžių vartojimą tarp valgymų. Venk gazuotų gėrimų ir rūgščių sulčių, kurios gali silpninti dantų emalį. Burnos bakterijos naudoja cukrų rūgščių gamybai, kurios sukelia ėduonį.

Organizmo hidratacija

Gerk daug vandens, kad išlaikytum tinkamą burnos drėkinimą ir neutralizuotum bakterijų rūgštis. Tinkamas hidratavimas taip pat skatina seilių gamybą, kuri natūraliai saugo dantis nuo bakterijų.

DUK – dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima balinti dantis nėštumo metu?

Balinimo procedūras geriau atidėti iki po nėštumo. Nors jų žalingumas neįrodytas, gydytojai rekomenduoja atsargumą.

Ar nėštumas sukelia dantų netekimą?

Tai mitas! Posakis „vienas vaikas – vienas dantis“ neturi mokslinio pagrindo. Tinkama higiena leidžia išlaikyti sveikus dantis.

Kada informuoti odontologą apie nėštumą?

Visada, net jei tik įtari ją. Tai leis pritaikyti gydymo planą tavo situacijai.

Dantų priežiūra nėštumo metu yra investicija į tavo ir vaiko sveikatą. Reguliarus dantų valymas, siūlas, sveika mityba ir kontrolinės apžiūros yra pagrindas. Dauguma odontologinių procedūrų yra saugios nėštumo metu, o ankstyvas gydymas padeda išvengti rimtų komplikacijų. Tavo šypsena nusipelno rūpesčio!

---

NUORODOS:

[1] Daalderop LA, et al. (2017). Periodontal Disease and Pregnancy Outcomes: Overview of Systematic Reviews. JDR Clinical and Translational Research, 2(1), 10-27.

[2] Raju K, et al. (2021). Periodontology and pregnancy: An overview of biomedical and epidemiological evidence. Periodontology 2000, 87(1), 7-15.

[3] Gare J, et al. (2023). Prevalence, Severity of Extension, and Risk Factors of Gingivitis in a 3-Month Pregnant Population: A Multicenter Cross-Sectional Study. Journal of Clinical Medicine, 12(5), 1923.

[4] Griebel-Thompson AK, et al. (2023). A Scoping Review of Iodine and Fluoride in Pregnancy in Relation to Maternal Thyroid Function and Offspring Neurodevelopment. Advances in Nutrition, 14(3), 561-574.

[5] Mbembela O, et al. (2023). Biochemical Changes in Salivary pH and Its Correlation to Hemoglobin Levels, Calcium and Phosphate Ion Concentrations among Pregnant Women, Tanzania: A Cross-Sectional Study. Oral, 3(2), 177-187.

[6] Thearawiboon S, et al. (2024). Risk of Early Childhood Caries Estimated by Maternal Dental Caries during Pregnancy: A Retrospective Cohort Study. European Journal of Dentistry, 18(1), 97-104.

[7] Aftabi Binte Islam N, et al. (2024). Pregnancy-related dental problems: A review. Heliyon, 10(5), e26825.

[8] Favero V, et al. (2021). Pregnancy and Dentistry: A Literature Review on Risk Management during Dental Surgical Procedures. Dentistry Journal, 9(4), 46.

[9] Yenen Z, et al. (2018). Oral care in pregnancy. Journal of the Turkish German Gynecological Association, 20(4), 264-268.

[10] Mattsson S, et al. (2021). X-Ray and Molecular Imaging During Pregnancy and Breastfeeding—When Should We Be Worried? Radiation Protection Dosimetry, 195(3-4), 372-377.

[11] Zhou X, et al. (2023). Physiology of pregnancy and oral local anesthesia considerations. PeerJ, 11, e14479.

[12] Hodosan V, et al. (2022). Pattern of Antibiotic Use in the Perinatal Period in a Public University Hospital in Romania. Medicina, 58(2), 161.

[13] AlSaeed M, et al. (2021). Assessing the Knowledge of Analgesic Drugs Utilization during Pregnancy among Women in Saudi Arabia: A Cross-Sectional Study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(11), 5987.

[14] Geurs N, et al. (2023). A Randomized Controlled Clinical Trial of Prenatal Oral Hygiene Education in Pregnancy-Associated Gingivitis. Journal of Midwifery & Women's Health, 9.