Ti guardi allo specchio e noti che qualcosa è cambiato. Non si tratta di rughe, ma dei contorni del viso. Le guance sembrano infossate, la linea della mandibola è meno definita e la pelle intorno al mento inizia a cedere leggermente. Il cedimento dell’ovale del viso è uno degli effetti più caratteristici dell’invecchiamento cutaneo. La buona notizia è che oggi comprendiamo questo processo meglio che mai. E sappiamo come rallentarlo e persino correggerlo efficacemente, senza uscire di casa.

Cos’è il cedimento dell’ovale del viso e quando inizia a manifestarsi?

L’ovale del viso è la linea che va dalle tempie, passando per le guance e la mandibola, fino al mento. In giovane età è tonico e ben definito: la pelle è ben tesa e i tessuti sono saldamente «ancorati». Con l’età questa struttura inizia a cambiare.

I primi segnali si manifestano di solito tra i 30 e i 40 anni, anche se possono comparire prima nelle persone esposte a intense radiazioni UV o a stress cronico. I cambiamenti sono sottili e si accentuano gradualmente: per questo è così difficile individuarli in un momento preciso [1].

Come riconoscere i primi segni di perdita di tonicità della pelle?

La pelle perde elasticità prima ancora che compaiano rughe profonde. I primi segni sono: 

• guance che perdono sostegno e appaiono più pesanti,
• una linea della mandibola che perde definizione, 
• rughe nasolabiali sempre più profonde,
• la pelle intorno al mento, che inizia a formare leggere pieghe. 

È caratteristica anche la sensazione che il viso sembri stanco, persino dopo una notte di sonno: è proprio l’effetto del cambiamento dei contorni.

Perché le proporzioni del viso cambiano con l’età?

Con l’età il viso cambia: la pelle perde densità, il tessuto adiposo sottocutaneo si riduce e si sposta, mentre i muscoli perdono tono. Il risultato non è solo un rilassamento cutaneo, ma un cambiamento delle proporzioni del viso: la parte centrale cede e quella inferiore appare più pesante.

Guance cadenti e linea della mandibola meno definita: da cosa dipendono?

Le guance sono sostenute dal tessuto adiposo, dai muscoli zigomatici e dalla pelle elastica. Quando ciascuno di questi elementi si indebolisce, le guance iniziano a cedere. Il tessuto adiposo che un tempo riempiva la parte superiore delle guance si sposta verso il basso: da qui l’accentuarsi delle rughe nasolabiali e una mandibola meno definita. A questo si aggiunge l’indebolimento delle strutture di sostegno, che non riescono più a mantenere i tessuti nella posizione corretta.

Perché l’ovale del viso inizia a cedere?

La perdita dell’ovale del viso è il risultato di diversi processi paralleli che si completano a vicenda e per questo accelerano i cambiamenti visibili.

Calo della produzione di collagene ed elastina dopo i 25 anni

Il collagene e l’elastina sono proteine che formano l’“impalcatura” della pelle e ne determinano la tonicità, l’elasticità e la capacità di tornare alla forma originaria dopo essere stata tesa. Con l’età, la produzione di collagene diminuisce gradualmente e le fibre si degradano e si indeboliscono sempre più. L’elastina si degrada ancora più rapidamente e, a differenza del collagene, è quasi impossibile da ripristinare nella stessa misura. Il risultato? La pelle diventa più sottile, meno elastica e più soggetta alla gravità.

La gravità e i naturali processi di invecchiamento della pelle

La gravità agisce sul viso ogni giorno. Quando la pelle è spessa ed elastica, riesce a sostenere questo carico senza problemi. Quando perde la sua struttura, comincia a cedere alla gravità. È un processo naturale e inevitabile, ma se ne può regolare la velocità con una cura adeguata e stimolando la pelle dall’interno.

Perdita di tessuto adiposo e cambiamenti nella struttura del viso

Il viso di una persona giovane presenta caratteristici cuscinetti adiposi che gli conferiscono volume e contorni morbidi. Con l’età, questi cuscinetti si riducono e si spostano: il tessuto adiposo delle guance scende verso il basso, creando un effetto di rilassamento. È uno dei motivi per cui il rilassamento dell’ovale del viso non riguarda solo la pelle, ma comporta un cambiamento dell’intera struttura sottocutanea.

L’influenza dei raggi UV, dello stress e dello stile di vita sul rilassamento dell’ovale del viso

I raggi UV accelerano la degradazione del collagene e dell’elastina: è uno dei meccanismi del fotoinvecchiamento più documentati. Lo stress cronico aumenta il livello di cortisolo, che inibisce la produzione di collagene e indebolisce la barriera cutanea. La mancanza di sonno limita la rigenerazione notturna della pelle, mentre una dieta povera di antiossidanti non fornisce i substrati necessari al rimodellamento dei tessuti. 

Come migliorare l’ovale del viso e rallentare la perdita di tonicità?

Non esiste un’unica azione in grado di invertire i cambiamenti legati all’invecchiamento. Esiste però un insieme di abitudini che, se seguite con regolarità, rallentano questo processo e migliorano la condizione della pelle.

Routine quotidiana per favorire la tonicità della pelle

La base è l’idratazione: la pelle disidratata perde elasticità più rapidamente. È altrettanto importante applicare ogni giorno una protezione SPF, anche in inverno e nelle giornate nuvolose – è il metodo più documentato per rallentare il fotoinvecchiamento [2] [3]. Nella routine anti-aging è utile cercare principi attivi come: 

• retinolo (stimola la produzione di collagene), 
• vitamina C (antiossidante e cofattore nella sintesi del collagene), 
• peptidi,
• acido ialuronico.

Come sollevare l’ovale del viso con il massaggio e gli esercizi facciali?

Il massaggio del viso migliora la microcircolazione e favorisce il drenaggio linfatico, riducendo il gonfiore e migliorando l’incarnato. Gli esercizi regolari per i muscoli facciali, la cosiddetta face yoga, possono migliorarne il tono e il volume, sostenendo i tessuti molli. I risultati non sono spettacolari, ma con un uso regolare (ogni giorno o più volte alla settimana) diventano visibili dopo alcuni mesi [4].

Possono essere utili massaggiatori come ZENT® GuaLift™, che combinano il massaggio con la tecnologia EMS e la terapia del calore, potenziando l’effetto degli esercizi e migliorando il tono della pelle.

Alimentazione, idratazione e sonno: effetti sulla salute della pelle

La pelle si costruisce dall’interno. Una corretta idratazione (circa 1,5-2 l di acqua al giorno) ne mantiene la densità e l’elasticità. Una dieta ricca di antiossidanti – verdure a foglia, frutti di bosco, frutta secca – limita lo stress ossidativo, che accelera la degradazione del collagene. Il sonno è il momento in cui la pelle si rigenera intensamente: la sua carenza rallenta letteralmente il rinnovamento dei tessuti e peggiora l’incarnato.

Perché la costanza è fondamentale?

La ristrutturazione della pelle è un processo biologico che richiede tempo. I fibroblasti, le cellule che producono collagene, hanno bisogno di una stimolazione di diverse settimane per produrre nuove fibre. Trattamenti sporadici o una skincare irregolare non danno all’organismo uno stimolo sufficiente. Ecco perché la chiave per migliorare l’ovale del viso è la costanza, non l’intensità.

Come migliorare l’ovale del viso a casa senza trattamenti invasivi?

Il centro estetico non è l’unica opzione. Sempre più tecnologie sono disponibili anche per l’uso domestico, con un’azione paragonabile, seppur leggermente più delicata.

Rimedi casalinghi per l’ovale del viso rilassato

I metodi casalinghi principali sono: 

• massaggio (manuale o con l’aiuto di un dispositivo), 
• esercizi per i muscoli facciali,
• una skincare consapevole con principi attivi. 

Le pietre Gua Sha e i rulli per il massaggio migliorano il drenaggio linfatico e la microcircolazione. Un dispositivo come ZENT® GuaLift™ combina il massaggio con l’elettrostimolazione dei muscoli facciali e la terapia del calore, migliorando il tono della pelle e il contorno del viso più in profondità rispetto al solo massaggio manuale. La chiave è la costanza: pochi minuti al giorno danno risultati migliori di una sessione di un’ora una volta alla settimana. 

I cosmetici possono davvero migliorare il tono della pelle?

I cosmetici sono efficaci, ma hanno dei limiti. I principi attivi, come il retinolo o i peptidi, stimolano la produzione di collagene e migliorano la struttura della pelle. La loro azione è tuttavia limitata agli strati superficiali dell’epidermide. Nessuna crema raggiunge i fibroblasti nel derma con la stessa efficacia delle tecnologie che stimolano gli strati più profondi: per questo i cosmetici vanno considerati soprattutto come un complemento.

Tecnologie anti-aging per la skincare domiciliare

La tecnologia per uso domestico con le prove scientifiche più solide è la fototerapia LED, in particolare con luce rossa (circa 630 nm) e infrarossa (850 nm). Stimola i fibroblasti a produrre collagene, migliora la microcircolazione e favorisce la rigenerazione dei tessuti [5]. 

Altre tecnologie utilizzate nei dispositivi per uso domestico sono EMS (elettrostimolazione dei muscoli facciali), radiofrequenza e ionoforesi. La radiofrequenza utilizza onde radio che riscaldano gli strati più profondi della pelle e la stimolano a produrre nuovo collagene. La ionoforesi è una tecnica che sfrutta una debole corrente elettrica per far penetrare più in profondità nella pelle i principi attivi del siero, raggiungendo zone inaccessibili alla sola crema.

Rilassamento dell’ovale del viso: trattamenti e tecnologie moderne

Se i cambiamenti sono già avanzati o desideri risultati più rapidi, è utile sapere quali trattamenti si utilizzano per contrastare il rilassamento dell’ovale del viso, sia nei centri di medicina estetica sia negli studi di cosmetologia professionale.

Quali trattamenti sono più scelti per la perdita di tonicità della pelle?

I trattamenti in cabina più richiesti per la perdita di definizione dell’ovale del viso sono:

• HIFU (ultrasuoni focalizzati che riscaldano in profondità i tessuti e stimolano il rimodellamento del collagene),
• radiofrequenza (RF), che agisce sugli strati più profondi della pelle,
• fili di trazione (sollevamento meccanico dei tessuti),
• stimolatori tissutali, come l’acido polilattico o l’idrossiapatite di calcio

Ognuno di questi trattamenti agisce su un aspetto diverso della perdita di definizione dell’ovale: alcuni stimolano il collagene, altri modellano i contorni e altri ancora migliorano il volume.

Qual è la differenza tra skincare in cabina e skincare domiciliare?

I trattamenti in cabina agiscono più in profondità e più rapidamente: utilizzano dispositivi più potenti, dosaggi precisi e sono eseguiti da uno specialista. I risultati sono più evidenti e arrivano prima, ma richiedono un investimento iniziale e del tempo per la convalescenza.

La skincare domiciliare è più delicata, richiede costanza e dà risultati graduali, ma si può seguire ogni giorno, tutto l’anno e senza interruzioni. I due metodi si completano al meglio: i trattamenti in cabina restituiscono alla pelle la sua condizione originaria, mentre la skincare domiciliare mantiene i risultati.

Quando vale la pena ricorrere a tecnologie che stimolano la produzione di collagene?

È meglio intervenire prima che i cambiamenti diventino irreversibili. La stimolazione del collagene è più efficace come prevenzione e supporto nelle fasi iniziali dei cambiamenti: ricompattare una pelle molto rilassata è più difficile e richiede altri trattamenti. Se noti i primi segni di perdita di definizione dell’ovale del viso – guance cadenti, mandibola meno definita, aspetto stanco – è il momento giusto per iniziare ad agire.

La maschera LED per il viso può aiutare a contrastare il rilassamento dell’ovale?

La fototerapia LED è una delle tecnologie di skincare anti-age a domicilio più studiate. Non agisce come un intervento chirurgico, ma con l’uso regolare favorisce i processi che contribuiscono alla tonicità e alla densità della pelle.

Come agiscono la luce rossa e quella infrarossa sulla pelle?

La luce rossa (circa 630 nm) penetra in profondità nella pelle e stimola le cellule a produrre collagene ed elastina: così la pelle recupera gradualmente tonicità ed elasticità. La luce infrarossa (850 nm) raggiunge gli strati ancora più profondi, favorendo la rigenerazione dei tessuti e migliorando la microcircolazione. I due tipi di luce agiscono in sinergia: insieme migliorano la densità, l’elasticità e la tonicità della pelle. 

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La maschera LED per il viso e i suoi effetti

L’uso regolare della maschera LED per il viso porta a risultati che si manifestano gradualmente. Dopo 2-4 settimane di sessioni, la pelle è più liscia e idratata. Dopo 8-12 settimane, gli studi clinici mostrano un netto miglioramento della densità e dell’elasticità della pelle, oltre a una visibile attenuazione delle rughe [6]. 

Gli effetti della maschera LED per il viso sono più delicati rispetto a quelli dei trattamenti professionali, ma con l’uso quotidiano o più volte alla settimana si sommano e portano a un miglioramento concreto. 

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Come funziona la maschera LED ZENT® DermaLight™?

ZENT® DermaLight™ è un dispositivo progettato per la fototerapia LED a domicilio, con prestazioni paragonabili a quelle di un trattamento professionale. Combina quattro lunghezze d’onda in un’unica maschera, illuminando in modo uniforme viso, collo e décolleté durante ogni sessione. 

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Tecnologia a luce LED che favorisce il miglioramento dell’ovale del viso

ZENT® DermaLight™ utilizza la tecnologia 4Wave Fusion™: quattro lunghezze d’onda selezionate con precisione: 

• rossa (630 nm) che stimola la produzione di collagene e migliora l’elasticità, 
• infrarossa (850 nm) che favorisce la rigenerazione degli strati più profondi della pelle, 
• blu (415 nm) con azione antinfiammatoria e regolatrice del sebo,
• gialla (590 nm) che migliora la microcircolazione e l’incarnato. 

La maschera dispone di 216 LED posizionati a 1,5 cm dal viso: così la luce illumina la pelle in modo uniforme, senza pressione né surriscaldamento. I risultati sono fino al 50% migliori rispetto alle maschere a contatto diretto con la pelle. 

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Perché la fototerapia regolare può migliorare la tonicità della pelle?

Il rimodellamento della pelle richiede tempo: i fibroblasti producono nuove fibre di collagene nell’arco di diverse settimane. Una singola sessione LED dà uno stimolo, ma non modifica la struttura della pelle. Le sessioni regolari, più volte a settimana per diverse settimane, forniscono uno stimolo ripetuto che modifica il comportamento delle cellule. 

Come usare la maschera LED per favorire il miglioramento dell’ovale del viso?

Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di usare ZENT® DermaLight™ 3-5 volte a settimana per 20 minuti. La maschera si spegne automaticamente al termine della sessione, quindi non serve tenere d’occhio il tempo. Puoi usarla mentre leggi, guardi una serie TV o ti rilassi la sera. I risultati compaiono gradualmente: i primi cambiamenti sono visibili dopo 2-4 settimane, mentre un miglioramento evidente della densità e del tono della pelle si nota dopo 8-12 settimane di uso regolare. Al termine del trattamento, è consigliabile mantenere 1-2 sessioni a settimana per prolungare i risultati.

Il rilassamento dell’ovale del viso è dovuto alla perdita di collagene, tessuto adiposo e tono muscolare: un processo che non si può fermare, ma che si può rallentare efficacemente. La chiave è la costanza: azioni sporadiche non portano a cambiamenti duraturi. Inizia con una skincare con SPF, aggiungi i massaggi e valuta la fototerapia LED: per migliorare l’ovale del viso a casa, i risultati della maschera viso LED si vedono già dopo alcune settimane. Se i cambiamenti sono avanzati, consulta un dermatologo.

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FAQ – domande frequenti sull’ovale del viso rilassato

Come migliorare l’ovale del viso dopo i 40 anni?

Dopo i 40 anni, la perdita di definizione dell’ovale del viso accelera, ma è assolutamente possibile rallentarla. Le strategie più efficaci combinano diversi metodi: una skincare quotidiana con ingredienti attivi (retinolo, peptidi, vitamina C), massaggi regolari o esercizi per i muscoli del viso e tecnologie che stimolano la produzione di collagene, come la fototerapia LED o l’EMS. In caso di cambiamenti avanzati, è consigliabile consultare un dermatologo o uno specialista in medicina estetica.

Come sollevare le guance rilassate con rimedi casalinghi?

Le guance rilassate si possono trattare con massaggi regolari con il Gua Sha o un massaggiatore, esercizi per i muscoli zigomatici e delle guance (face yoga) e trattamenti rassodanti. Può essere utile anche la fototerapia LED, che stimola la produzione di collagene. I risultati sono lievi e richiedono costanza: aspettati miglioramenti visibili dopo alcune settimane di trattamento regolare.

La maschera LED per il viso aiuta a contrastare la perdita di tonicità della pelle?

Sì, ma in modo specifico. La luce rossa e quella infrarossa stimolano i fibroblasti a produrre collagene ed elastina, migliorando gradualmente la densità e la tonicità della pelle. La maschera LED non solleva meccanicamente i tessuti: migliora i processi biologici alla base della loro tonicità. 

Dopo quanto tempo si vedono i risultati dell’uso di una maschera LED?

I primi risultati - pelle più liscia, incarnato più uniforme e meno gonfiore - compaiono dopo 2-4 settimane. Per migliorare la densità cutanea e notare un cambiamento nella tonicità dell’ovale del viso servono 8-12 settimane di sedute regolari. I risultati aumentano nel tempo e si mantengono con un uso di mantenimento.

Si può migliorare l’ovale del viso senza trattamenti di medicina estetica?

Sì, anche se i risultati della cura domiciliare sono più delicati e richiedono più tempo. Una routine regolare con ingredienti attivi, massaggi, esercizi per i muscoli del viso e fototerapia LED può migliorare la tonicità della pelle e definire l’ovale del viso. Se i cambiamenti sono avanzati, è opportuno valutare un consulto dermatologico: i metodi casalinghi e i trattamenti in studio si completano perfettamente.

Quale luce LED favorisce maggiormente la produzione di collagene?

L’efficacia della luce rossa (circa 630 nm) è la più documentata: stimola direttamente i fibroblasti a sintetizzare collagene. La luce infrarossa (850 nm) potenzia questo effetto, raggiungendo gli strati più profondi della pelle e migliorando la rigenerazione dei tessuti. I due tipi di luce agiscono in sinergia e si usano al meglio insieme.

Perché l’ovale del viso cede più rapidamente in alcune persone?

Diversi fattori influenzano la velocità di invecchiamento della pelle: la genetica (spessore della pelle, produzione naturale di collagene), l’esposizione ai raggi UV, il fumo, lo stress cronico, l’alimentazione e l’idratazione. Le persone con la pelle sottile, molto esposte al sole e con una routine di cura irregolare possono notare un cedimento dell’ovale del viso già prima dei 35 anni.

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Note

[1] Fullard, N. et al. (2024). „Cambiamenti dei fibroblasti cutanei umani con l’età indipendenti dalla senescenza cellulare". Cells.

[2] Pu, S.Y. et al. (2023). „Effetti del collagene orale sull’anti-invecchiamento cutaneo: revisione sistematica e meta-analisi". Nutrienti. 

[3] Hughes, M. et al. (2013). „Protezione solare e prevenzione dell’invecchiamento cutaneo". Annals of Internal Medicine.

[4] Marxen, T. et al. (2023). „L’utilità del massaggio linfatico nelle procedure cosmetiche". Aesthetic Surgery Journal. Open Forum.

[5] Kim, J.H. et al. (2025). „Applicazione clinica di un nuovo diodo a emissione di luce nel vicino infrarosso con spettro più ampio per il ringiovanimento della pelle e il potenziamento della crescita dei capelli". Chirurgia plastica estetica. 

[6] Ng, J. et al. (2020). „Efficacia di un dispositivo a diodi a emissione di luce per uso domestico a 637 e 854 nm per il ringiovanimento del viso: studio pilota split-face". Journal of Cosmetic Dermatology.