What oral hygiene accessories to choose for seniors?
After the age of 60, the oral cavity requires special care due to hormonal changes, medications taken, and the natural aging processes affecting the condition of teeth and gums. An...
Nõuanded hammaste puhastamise ja suuhügieeni kohta.
Teadmised, mis aitavad hoolitseda sinu naeratuse tervise eest
Päevane suuhügieen ei ole ainult rituaal – see on investeering tervisesse, enesekindlusesse ja naeratuse pikaealisusse.
Hambaniidi kasutamine – miks see on nii oluline ja kuidas seda õigesti teha?
Veritsevad igemed ja ebameeldiv hingeõhk tulenevad sageli igapäevase hambaniidi kasutamise hooletusse jätmisest. Hambahari ei ulatu hammaste vahelistesse ruumidesse, kus kogunevad happet tootvad bakterid, mis kahjustavad emaili. Regulaarne hambaniidi kasutamine vähendab...
ZENT® 2025, SoniQWave ja DeepClean+ ultraheli puhastajate esmaesitlus – revolutsioon koduses ja professionaalses hügieenis
Poola turule jõuavad varsti kaks läbimurdelist ZENT® ultraheli puhastusmasinat – kompaktne SoniQWave ja mahukas DeepClean+. SoniQWave kasutab muutuva sagedusega tehnoloogiat 36–41 kHz, kaalub vaid 500 grammi ning sobib ideaalselt ortodontiliste...
Kuidas tõhusalt hambaharju desinfitseerida? UV, vedelikud ja tõestatud kodused meetodid
Hambaharju tuleb regulaarselt desinfitseerida, sest neile kogunevad bakterid, viirused ja seened, mis võivad põhjustada korduvaid suuõõneinfektsioone. Streptococcus-rühma mikroobid võivad hambaharjal püsida kuni 48 tundi, mis tekitab reinfektsiooni riski. Kõige tõhusam...
Kuidas õigesti hoolitseda hammaste eest raseduse ajal? Juhend tulevastele emadele
Rasedusaeg nõuab suuõõne hügieeni erilist hoolt hormonaalsete muutuste tõttu, mis mõjutavad hambaid ja igemeid. Uuringud kinnitavad seost igemehaiguste ja raseduskomplikaatsioonide vahel, nagu enneaegne sünnitus või madal sünnikaal. Ligikaudu 60-75% tulevastest...
Miks tasub kasutada ultraheli puhastajat ortodontiliste seadmete jaoks?
Avasta, miks ultraheli puhasti muutub ortodontiliste aparaatide igapäevase hügieeni lahutamatuks osaks. See tehnoloogia eemaldab kuni 99,9% bakteritest raskesti ligipääsetavatest kohtadest, ületades oluliselt traditsioonilise harjamise efektiivsust, säästes samal ajal aega ja...
Tasuta hambaravi riikliku tervisekindlustuse raames 2025. aastal – millised hambaravi protseduurid on hüvitatavad?
NFZ pakub palju rohkem tasuta hambaravi protseduure, kui võiks arvata. Aastal 2025 laiendati teenuste nimekirja kaasaegsete protseduuridega, nagu pantomogrammid ja overdenture proteesid. Iga kindlustatud isik võib kasutada põhihambaaukude ravi, hambakatu...
Kuidas hoolitseda hambaproteesi eest? Praktilised nõuanded proteesi hooldamiseks ja puhtana hoidmiseks
Hambaprotees vajab igapäevast hooldust spetsiaalsete preparaatidega – tavaline hambapasta võib seda kriimustada. Olulised reeglid on regulaarne puhastamine pehme hambaharjaga, loputamine pärast sööki ja kuuma vee vältimine. Kaasaegsed ultraheli puhastid UV-lambiga...
Milliseid suuhügieeni tarvikuid valida – hambaharjad, niidid, irigatsiooniseadmed või ehk midagi enamat?
Hambaprobleemid ja igemete haigused mõjutavad peaaegu kõiki poolakaid – kaaries esineb 100% täiskasvanutest teatud vanuserühmades ning pooltel meist on igemehaigused. Põhjus peitub ebapiisavas teadlikkuses õigest hooldusest. Kaasaegsed suuhügieeni tarvikud –...
Hambaniisutaja – kuidas see toimib ja kuidas see mõjutab igemete tervist ning aitab vältida kaariese teket?
Kas pärast hammaste pesemist tunned ikka veel toidujääke hammaste vahel? See on sellepärast, et traditsiooniline hambahari jõuab vaid 60% hammaste pinnast. Iirigaator on miniatuurne survepesur suus, mis laseb pulsilise survega...
Kuidas UV-hambaharjade sterilisaator töötab ja miks tasub seda kasutada?
Hambahari, mis hoitakse vannitoas, võib sisaldada rohkem baktereid kui tualetipott. UV-sterilisaatorid kasutavad ultraviolettvalgust 99,9% mikroobide elimineerimiseks - UV-C tehnoloogia hävitab bakterite geneetilise materjali ja UV-A tugevdab seda efekti. Seadmed nagu...
Revolutsioon hambaravis: Kuidas tehnoloogilised uuendused sobituvad WHO globaalstrateegiaga 2023-2030?
Maailma Terviseorganisatsiooni 2023–2030 aasta raport toob suulise tervise valdkonda revolutsioonilise lähenemise, rõhutades ennetust ja isehooldust traditsioonilise ainult ravi keskendumise asemel. Siin mängivad võtmerolli kaasaegsed digitaaltehnoloogiad, mis võimaldavad hambaarstikonsultatsioone internetis, hügieeninõuete...
WHO strateegia 2023-2030: kuidas maailma eksperdid plaanivad lahendada ülemaailmse hambatervise kriisi?
Suuhäired mõjutavad praegu 3,5 miljardit inimest üle maailma, mis on peaaegu pool kogu maailma elanikkonnast, muutes need üheks meie aja suurimaks rahvatervise väljakutseks. Maailma Terviseorganisatsioon avaldas 2023. aastal läbimurde strateegia,...
Bassa meetod – tõhus samm-sammuline hammaste pesemise tehnika
Paljud meist arvavad, et piisab hammaste regulaarset pesemisest, et hoolitseda suu tervise eest. Samas näitavad uuringud, et umbes 40% täiskasvanud poolakatest teeb harjamisel vigu, jättes tähelepanuta kõige olulisemad kohad -...
Kas ultraheli pesur desinfitseerib? Kuidas see tehnoloogia töötab ja milline on selle mõju hügieenile?
Ultraheli puhasti on kaasaegne seade, mis kasutab 42 000 Hz sagedusega laineid proteeside, ortodontiliste traatide ja retainerite tõhusaks puhastamiseks. Uuringud kinnitavad kuni 99% bakterite, sealhulgas ohtlike Candida albicans pärmseente elimineerimist....
Kuidas hoolitseda hammaste eest? 10 sammu terve naeratuse ja tõhusa kaitse tagamiseks kaariese eest
Terved hambad ei ole ainult ilus naeratus – need on üldise tervise ja hea enesetunde alus. Kahjuks mõjutab kaaries peaaegu iga poolakat – lausa 99,9% täiskasvanutest vanuses 34–44 on selle...