Ergonomie práce na dálku – jak předejít bolestem zad?
Práce na dálku zvyšuje riziko svalově-kosterních potíží kvůli dlouhodobému sezení v nevhodných polohách. Po 4,5 hodinách u stolu roste tuhost svalů kolem páteře a nadváha zvyšuje riziko chronických bolestí zad...