Este sigură irigarea zilnică a cavității bucale? Răspunsul este: da, irigator dentar poate fi folosit zilnic, atâta timp cât faci acest lucru corect. Majoritatea stomatologilor nu doar că nu văd contraindicații pentru utilizarea zilnică, ci chiar o recomandă – în special persoanelor cu probleme ale gingiilor, aparat ortodontic sau punți dentare.
VEZI ȘI: Irigator dentar – cum funcționează și cum influențează sănătatea gingiilor și prevenirea cariilor?
Clătirea regulată a cavității bucale cu irigatorul poate fi un complement eficient al igienei orale zilnice. Este mult mai ușor și plăcut de folosit decât ața dentară tradițională, motiv pentru care mulți oameni preferă această metodă de curățare.
Cât de des să folosești irigatorul? Sfaturi practice
Când și de câte ori pe zi?
Stomatologii recomandă utilizarea irigatorului o dată pe zi, cel mai bine seara după periajul dinților cu periuța. De ce tocmai atunci? Utilizarea de seară permite îndepărtarea impurităților acumulate în cavitatea bucală pe parcursul întregii zile. În plus, minimizează riscul dezvoltării bacteriilor și inflamațiilor pe timpul nopții, când producția de salivă este mai mică, iar condițiile pentru multiplicarea bacteriilor – mai favorabile [2].
Dacă ai probleme serioase cu gingiile – cum ar fi parodontita sau sângerarea – poți folosi irigatorul chiar de două ori pe zi. Totuși, amintește-ți să începi cu cea mai mică presiune și să o crești treptat [3].
Durata unei sesiuni individuale
O sesiune de irigare ar trebui să dureze aproximativ 1-2 minute. Este suficient pentru a curăța în mod precis toate spațiile interdentare și linia gingiilor [4]. Nu prelungi acest timp – nu va aduce beneficii suplimentare și poate provoca iritații.
Beneficiile utilizării zilnice a irigatorului
Îndepărtarea mai eficientă a plăcii dentare
Utilizarea zilnică a irigatorului ajută la îndepărtarea plăcii dentare din spațiile interdentare – acolo unde periuța obișnuită nu ajunge. Aceasta înseamnă mai puțină carie, gingii mai sănătoase și respirație mai proaspătă [5].
Îmbunătățirea sănătății gingiilor
Regulată irigare dentară reduce eficient sângerarea și inflamația gingiilor. După o săptămână de utilizare zilnică vei observa că gingiile sângerează mai puțin și sunt mai puțin umflate [6].
VEZI ȘI: Cum să alegi un irigator dentar când porți aparat ortodontic?
Soluția ideală pentru aparatul ortodontic
Dacă porți aparat dentar, irigatorul este o adevărată revoluție. Îndepărtează resturile de mâncare de pe bracketuri și sârme, pe care nu le poți curăța cu periuța sau ața dentară. Jetul de apă ajunge în fiecare colțișor al aparatului – sub sârme, în jurul bracketurilor și între elementele metalice.
Astfel poți evita probleme precum caria în jurul bracketurilor, petele albe pe dinți după îndepărtarea aparatului sau mirosul neplăcut din gură. Clienții noștri apreciază în special irigatorul ZENT® Stream+, care efectuează o rotație de 360 de grade, ajungând în fiecare loc, chiar și cel mai puțin accesibil.
Pot apărea efecte secundare la utilizarea irigatorului?
Sângerare temporară a gingiilor
În primele zile de utilizare, irigatorul poate provoca sângerări ușoare ale gingiilor – acest lucru este complet normal. Gingii tale au nevoie de timp pentru a se obișnui cu noul instrument. Reacția gingiilor este influențată și de prezența inflamației înainte de începerea irigării. Sângerarea va dispărea după 7-10 zile de utilizare regulată [7]. Dacă nu, întrerupe utilizarea și programează o vizită la dentist.
Iritarea cauzată de presiunea prea mare
Dacă setezi presiunea prea mare imediat, poți provoca iritarea gingiilor. De aceea, începe întotdeauna de la cel mai scăzut nivel și crește treptat intensitatea.
Când să nu folosești irigatorul zilnic?
Există situații în care ar trebui să reduci frecvența utilizării irigatorului, acestea sunt:
- stare acută inflamatorie a gingiilor – așteaptă până trece cea mai grea perioadă,
- răni proaspete după intervenții stomatologice – așteaptă 2-3 zile,
- gingii foarte sensibile – începe prin utilizarea la fiecare două zile.
În astfel de cazuri, consultă-te cu stomatologul tău, care va adapta recomandările la situația ta.
Irigarea zilnică a cavității bucale este o metodă sigură și eficientă de a avea grijă de igienă. Majoritatea stomatologilor recomandă utilizarea regulată a irigatorului ca supliment la periajul dinților. Totuși, amintește-ți să crești treptat presiunea și să fii consecvent – astfel vei vedea rezultatele deja după prima săptămână.
VEZI DE ASEMENEA: Ce accesorii pentru igiena orală să alegi – periuțe, ațe dentare, irigatoare sau poate ceva mai mult?
Întrebări frecvente – cele mai des puse întrebări
Poate irigatorul să înlocuiască ața dentară?
Da, studiile confirmă că irigatorul este la fel de eficient ca ața dentară, iar în cazul unor probleme, cum ar fi dificultățile manuale sau aparatele ortodontice, poate fi chiar mai eficient [8].
De la ce vârstă se poate folosi irigatorul zilnic?
Copiii peste 6 ani pot folosi irigatorul în siguranță sub supravegherea adulților. Copiii mai mici ar trebui să îl folosească doar ocazional.
Poate irigatorul să ajute la mirosul neplăcut al gurii?
Cu siguranță da! Utilizarea zilnică elimină bacteriile responsabile pentru respirația urât mirositoare din locurile greu accesibile.
Ce tip de apă este cel mai bine să folosești în irigator?
Este cel mai bine să folosești apă caldă de la robinet. Poți adăuga apă de gură, dar nu este necesar pentru utilizarea zilnică.
NOTIȚE DE SUBSOL:
