Spălatul pe dinți este o rutină zilnică care pentru mulți părinți devine uneori o adevărată bătălie. Copilul tău se strâmbă la vederea periuței, plânge în timpul periajului, iar tu te întrebi cum să faci ca produsele pentru igiena orală pentru copii să devină un magnet, nu un motiv de ceartă? Uneltele potrivite pot transforma acest ritual într-o experiență pozitivă pe care copilul o va aștepta cu nerăbdare.
VEZI DE ASEMENEA: Cum să ai grijă corect de dinți în timpul sarcinii? Ghid pentru viitoarele mame
De ce nu le place copiilor să se spele pe dinți?
Copiii se tem în mod natural de ceea ce nu înțeleg. În plus, igiena orală le poate părea neplăcută – spuma din gură, gustul ciudat al pastei sau senzația de perii gâdilitori ai periuței în gură. Dacă nu explici copilului de ce face asta, va percepe ca o tortură inutilă.
Copiii mici vor să aibă influență asupra vieții lor. Când le impui periajul dinților fără nicio alegere, se simt neajutorați. De aceea este atât de important să le oferi sentimentul de decizie – chiar și într-un aspect simplu, cum ar fi alegerea culorii periuței.
Cum să alegi produsele potrivite pentru copil?
Periuța de dinți – mărimea contează
Periuța de dinți pentru copii trebuie să fie adaptată mărimii gurii copilului tău. Capul trebuie să fie mic – astfel va ajunge fără probleme la dinții din spate. Mânerul trebuie să fie suficient de gros pentru ca degetele mici să îl poată prinde bine [1]. Merită să acorzi atenție și aspectului său coloristic. Pe piață există multe periuțe de calitate cu modele din desenele preferate ale copilului tău.
Periuța electrică pentru copii poate fi o alternativă excelentă, mai ales pentru cei peste 3 ani, cu condiția supravegherii părinților și respectării recomandărilor producătorului [2]. Vibrațiile delicate pot fi mai eficiente decât periajul manual. În plus, periuțele electrice au adesea un design frumos și culori atractive!
O soluție bună este periuța sonico-rotativă ZENT® SoniQ+, care execută automat mișcările corecte și are, de asemenea, un mod delicat special util la începutul aventurii cu periuțele electrice.
Pasta de dinți – gustul decide totul
Cea mai bună pastă de dinți pentru copii este cea pe care copilul tău chiar o va dori să o folosească. În loc de mentă, alege arome naturale de fructe – de exemplu căpșuni, pepene verde sau altele, bineînțeles fără adaos de zahăr. Pasta de dinți pentru copii trebuie să conțină fluor, dar în doza potrivită – 1000 ppm pentru copiii de peste 3 ani [3].
Accesorii suplimentare care fac diferența
Căni colorate, clepsidre mici care măsoară timpul de periaj sau abțibilduri cu personaje preferate – toate acestea fac ca igiena orală a copiilor să devină un joc, nu o obligație.
Aplicațiile mobile cu personaje din desene animate, care „numără" dinții periați și recompensează copilul, sunt deosebit de eficiente. Poți cumpăra și o periuță care luminează timp de 2 minute sau cântă o melodie – un cronometru natural care face ca copilul să se spele pe dinți suficient de mult.
Merită să te gândești și la un „suport special pentru periuțe" cu un loc doar pentru copil. Când cel mic are colțul lui în baie, se simte important și responsabil pentru lucrurile lui.
Metode dovedite pentru a încuraja copilul să se spele pe dinți
Transformă periajul într-o joacă
Creează o „playlistă de periaj" cu melodiile preferate ale copilului. Două minute de periaj trec mai repede pe ritmul melodiilor preferate. Poți, de asemenea, să spui o poveste despre „bacteriile rele" pe care periuța trebuie să le învingă – dinții copiilor vor deveni un câmp de luptă între bine și rău.
Sistem de recompense care funcționează
Creează un calendar de periaj cu abțibilduri colorate. Pentru fiecare dinte periat – un abțibild. După o săptămână plină de abțibilduri – o mică recompensă. Este simplu și eficient.
Fii un model de urmat
Copiii învață prin imitare. Spală-te pe dinți împreună cu copilul, arătând cum se face corect. Când vede că și tu faci asta zilnic, va înțelege că este o parte normală a zilei.
Trei greșeli frecvente ale părinților
Nu forța copilul să se spele pe dinți – este cea mai rapidă cale de a-l descuraja. În schimb, explică-i calm de ce este important periajul dentar la copii. Folosește cuvinte simple: „Dinții trebuie să fie curați ca să fie sănătoși și să poată servi mult timp pentru a mânca lucrurile preferate".
A doua greșeală este periajul dinților copilului imediat după ce a mâncat dulciuri. Kacizii produși de bacterii slăbesc smalțul – mai bine așteaptă 30-60 de minute sau cel puțin clătește mai întâi gura cu apă.
Nu renunța nici la controlul tehnicii de periaj. Chiar și un copil de 8 ani poate ține greșit periuța sau poate omite partea din spate a cavității bucale. Verificarea regulată și corectarea delicată nu sunt control, ci grijă pentru sănătate.
Igiena orală eficientă la copii nu ține doar de produsele potrivite, ci mai ales de o abordare corectă. Când transformi spălatul zilnic pe dinți într-o experiență pozitivă plină de joacă și înțelegere, copilul tău va ajunge singur să ia periuța. Amintește-ți – modul în care construiești obiceiurile de igienă în copilărie va aduce sănătate copiilor tăi pe tot parcursul vieții.
Întrebări frecvente
De când să începi periajul dentar la copil?
De la primul dinte, în jur de 6 luni. La început este suficient un tifon umezit cu apă, apoi introdu treptat periuța din silicon.
Cât de des ar trebui copilul să se spele pe dinți?
Minimum de două ori pe zi – dimineața după micul dejun și seara înainte de culcare. Aceasta este baza unei profilaxii eficiente împotriva cariilor.
Poate copilul să folosească apă de gură?
Abia de la vârsta de 6 ani, când învață să scuipă și să nu înghită lichidul. Până atunci este suficientă periuța și pasta.
Când este prima vizită la dentist?
Cel mai bine înainte de împlinirea primului an de viață sau în decurs de 6 luni de la erupția primului dinte.
NOTIȚE DE SUBSOL
[1] Dwimega, Arianne. „Alegerea periuței de dinți potrivite pentru vârsta copilului". Jurnalul de Medicină Dentară Integrată, 2021.
[2] Davidovich, E. et al. „Studiu clinic randomizat privind eficacitatea îndepărtării plăcii dentare cu o periuță de dinți electrică în dentiția primară și mixtă". International Journal of Paediatric Dentistry, 2020.
[3] Parra-Hidalgo, Wendy Paola et al. „Niveluri optime de fluor în pastele de dinți pediatrice: o revizuire a literaturii". World Journal of Advanced Research, 2024.
