Wist je dat licht kan genezen? Lichttherapie het is geen sciencefiction, maar een bewezen medische methode gebaseerd op wetenschappelijke fundamenten. LED-fototherapie maakt gebruik van nauwkeurig geselecteerde golflengten licht die natuurlijke regeneratieprocessen in cellen stimuleren. Vandaag kun je van deze technologie profiteren in het comfort van je eigen huis.
ZIEN OOK: LED-fototherapie thuis – voordelen en toepassingen
Hoe werkt LED-fototherapie?
LED-fototherapie werkt op een heel eenvoudige manier – licht levert energie aan huidcellen. Wanneer de juiste stralen het weefsel bereiken, gaan de cellen intensiever werken en produceren ze meer energie die nodig is voor herstel [1].
Verschillende kleuren licht dringen op verschillende diepten de huid binnen. Rood licht (630-850 nm) dringt dieper door dan blauw of groen – meestal tot een diepte van enkele millimeters tot ongeveer 1-2 cm [2]. Infrarood licht (boven 940 nm) dringt het diepst door – het kan tot wel 8 mm diep in het weefsel reiken. Hoewel het grootste deel van de energie al aan het oppervlak wordt geabsorbeerd, helpt wat dieper doordringt de huid meer collageen te produceren en versnelt het herstel [3].
Verschillende golflengten – verschillende toepassingen in lichttherapie
Rood licht (660-700 nm) – regeneratie en verjonging
Roodlichttherapie het is de best onderzochte vorm van fototherapie. Rood licht stimuleert de collageensynthese, verbetert de microcirculatie en bevordert wondgenezing. Klinische studies bevestigen de effectiviteit bij het verminderen van rimpels en het verbeteren van de huidelasticiteit [4].
Infrarood licht (700-850 nm) – pijnverlichting en ontstekingsremming
Infrarood licht dringt het diepst door en verzacht spier- en gewrichtspijn. Het is bijzonder effectief bij het verminderen van ontstekingen en het versnellen van weefselherstel [5].
Blauw licht (415 nm) – strijd tegen bacteriën
Blauw licht heeft antibacteriële eigenschappen en wordt daarom gebruikt bij de behandeling van acne. Het elimineert bacteriën Propionibacterium acnes verantwoordelijk voor het ontstaan van huidontstekingen [6].
LED-gezichtsmasker – technologie binnen handbereik
LED-gezichtsmasker is een revolutie in de huidverzorging thuis. Moderne apparaten bieden nauwkeurig gekalibreerde LED's die de juiste hoeveelheid licht leveren zonder risico op irritatie. In tegenstelling tot zonlichtlampen of zonnebanken zendt LED-fototherapie geen schadelijke UV-straling uit.
ZENT® DermaLight™ combineert vier soorten licht, van rood via blauw tot infrarood en geel. Het speciale ontwerp houdt het licht op een optimale afstand van de huid, waardoor het het hele gezicht gelijkmatig verlicht zonder plaatselijke oververhitting of druk.
ZIEN OOK: Is een LED-masker de investering waard? Parameters die er echt toe doen
Wat maakt dit masker bijzonder? Het is zo licht als een smartphone – het weegt slechts 93 gram. Het is gemaakt van veilig medisch siliconen met een ademende structuur, en de ingebouwde afscherming beschermt de ogen tegen licht. Je kunt het zelfs onder de kraan wassen – het is volledig waterdicht.
Praktisch gebruik van LED-therapie thuis
Voorbereiding op de sessie
Reinig de huid grondig van cosmetica en onzuiverheden voordat je het LED-gezichtsmasker gebruikt. Een schone huid absorbeert het licht beter, wat de effectiviteit van de therapie verhoogt.
Duur van de sessie
De optimale sessieduur is 10-20 minuten, afhankelijk van het vermogen van het apparaat en het type huidprobleem. Moderne maskers hebben ingebouwde timers die de sessie automatisch op het juiste moment beëindigen.
Frequentie van gebruik
Voor esthetische problemen zoals rimpels of verlies van huidelasticiteit zijn 2-3 sessies per week voldoende. Bij dermatologische problemen zoals acne of rode vaatjes kan dagelijks gebruik gedurende de eerste 2-3 weken nodig zijn, waarna het wordt teruggebracht tot enkele keren per week [7].
LED-fototherapie is een wetenschappelijk bewezen methode die de gezondheid en het uiterlijk van de huid ondersteunt. Dankzij de precieze selectie van lichtgolflengten kun je thuis gebruikmaken van technologie die ook in dermatologische klinieken wordt toegepast. Regelmatige lichttherapie verbetert niet alleen de conditie van de huid, maar ondersteunt ook de natuurlijke regeneratieprocessen van het lichaam, en biedt een veilig alternatief voor invasieve esthetische behandelingen.
ZIEN OOK: LED-gezichtsmasker – welke kiezen en waar op te letten bij aankoop?
FAQ – meest gestelde vragen
Is LED-fototherapie veilig?
Ja, LED-fototherapie is een veilige methode, mits gebruik van gecertificeerde apparaten. In tegenstelling tot lasers veroorzaken LED's geen thermische schade aan de huid. Het is echter belangrijk om tijdens de sessies niet direct in de diodes te kijken [8].
Wanneer zijn de eerste effecten zichtbaar?
De eerste veranderingen kunt u al na 2-4 weken regelmatig gebruik opmerken, afhankelijk van het type huidprobleem. Volledige effecten bij esthetische problemen, zoals het verminderen van rimpels of het verbeteren van de huidspanning, verschijnen meestal na 6-8 weken systematische therapie [9]. De huid wordt strakker, rimpels zijn minder zichtbaar en de teint krijgt een gezonde glans. Regelmaat is cruciaal, de effecten nemen geleidelijk toe met de opeenvolgende weken van gebruik.
Wie mag geen LED-fototherapie gebruiken?
Contra-indicaties zijn: zwangerschap, epilepsie, het gebruik van fotogevoelige medicijnen, actieve huidtumoren op de toepassingsplaats. Bij dermatologische problemen raadpleeg altijd een arts voordat u met de therapie begint.
Voetnoten:
[1] Kuppa, S. S. et al. (2025). Roodlicht LED-therapie bevordert wondregeneratie door het opwaarderen van COL1A1, COL2A1, VEGF en het verminderen van IL-1β voor anti-inflammatie. Lasers in Medical Science.
[2] Finlayson, L. et al. (2021). Dieptedringing van licht in de huid als functie van golflengte van 200 tot 1000 nm. Photochemistry and Photobiology.
[3] Barbora, A. et al. (2021). Hogere pulsfrequentie van nabij-infrarood laserbestraling verhoogt penetratiediepte voor nieuwe biomedische toepassingen. PLoS ONE.
[4] Chang, H. et al. (2025). Rood licht bevordert dermis-epidermis remodeling via TGFβ en AKT-gemedieerde collageendynamiek bij natuurlijk verouderende muizen. Zoological Research.
[5] Hamblin, M. R. (2018). Mechanismen en mitochondriale redoxsignalisatie in photobiomodulatie. Photochemistry and Photobiology.
[6] Cotter, E. J. et al. (2023). Antimicrobiële effecten van blauwlichttherapie tegen cutibacterium acnes: optimale dosering en impact van opeenvolgende behandelingen. JSES International.
[7] Ablon, G. (2018). Fototherapie met Light Emitting Diodes: behandeling van een breed scala aan medische en esthetische aandoeningen in de dermatologie. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
[8] Guo, Z. et al. (2025). De toepassing van Light Emitting Diode (LED) in cosmetische dermatologie. Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine.
[9] Sinclair, K. L. et al. (2014). Gerandomiseerde gecontroleerde studie van lichttherapie voor vermoeidheid na traumatisch hersenletsel. Neurorehabilitatie en neurale reparatie.
