Geriausi būdai išlaikyti jauną odą
Jauna odos išvaizda yra sąmoningos priežiūros ir nuoseklių įpročių rezultatas, o ne tik genų. UV spinduliuotė atsakinga už 90 % priešlaikinio senėjimo, sunaikindama kolageną ir elastiną, o po 25 metų...
Jauna odos išvaizda yra sąmoningos priežiūros ir nuoseklių įpročių rezultatas, o ne tik genų. UV spinduliuotė atsakinga už 90 % priešlaikinio senėjimo, sunaikindama kolageną ir elastiną, o po 25 metų...
Masažuoklis yra įrankis, padedantis atstatyti raumenis, mažinti skausmą ir gerinti savijautą, kurį galima naudoti įvairiais dienos laikais, priklausomai nuo poreikių. Ryte 5–10 minučių švelnaus masažo pažadina kūną, gerina kraujotaką ir...
Po 30 metų kolageno gamyba palaipsniui mažėja, ląstelių regeneracija sulėtėja, oda praranda elastingumą ir tampa sausesnė. Fibroblastai dirba lėčiau, atsinaujinimo ciklas pailgėja, sumažėja riebalų gamyba ir atsiranda pirmieji fotosenėjimo požymiai....
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad masažas iš tiesų padeda kovoti su stresu, nors mechanizmai yra sudėtingesni nei dažnai manoma. Masažas gerina nuotaiką, mažina įtampą ir nerimo lygį, mažina širdies ritmą ir...