Il periodo della gravidanza è un momento in cui la salute orale richiede particolare attenzione. I cambiamenti ormonali influenzano lo stato di denti e gengive, perciò una corretta igiene diventa una priorità. Scopri come prenderti cura efficacemente dei denti in gravidanza!

Perché l'igiene orale durante la gravidanza è così importante?

Studi confermano il legame tra malattie parodontali e complicazioni della gravidanza, come parto prematuro, basso peso alla nascita e preeclampsia [1]. Una corretta igiene durante la gravidanza non è solo una questione di comfort, ma anche di sicurezza per il bambino.

VEDI ANCHE: Come prendersi cura dei denti? 10 passi per un sorriso sano e una protezione efficace contro la carie

Ormoni e salute delle gengive

In gravidanza gli ormoni rendono le gengive più sensibili. Aumenta il flusso sanguigno e le gengive reagiscono più intensamente alla placca dentale (deposito). Per questo anche una piccola quantità di placca può causare infiammazione [2]. Circa il 60-75% delle future mamme sperimenta la cosiddetta “gengivite gravidica” con sintomi come arrossamento, gonfiore e sanguinamento durante lo spazzolamento [3]. La pulizia regolare dei denti è fondamentale per gengive sane.

Problemi dentali frequenti in gravidanza

Ipersensibilità dentale

Nausea mattutina e vomito, frequenti nel primo trimestre, aumentano l'acidità nella cavità orale. Gli acidi gastrici indeboliscono lo smalto, portando a ipersensibilità e suscettibilità alla carie. Come rinforzare i denti in gravidanza? Usa dentifrici con alto contenuto di fluoro (minimo 1450 ppm) e contro l'ipersensibilità [4]. Sciacquare la bocca con acqua prima di spazzolare aiuta a rimuovere gli acidi gastrici.

Caries dentale

Durante la gravidanza molte donne cambiano le abitudini alimentari – consumano più spesso snack, dolci o cibi acidi, e alcune sperimentano voglie di prodotti insoliti. Questi cambiamenti, uniti a uno spuntino più frequente e a una possibile minore cura dell'igiene (a causa di nausea o stanchezza), creano condizioni ideali per lo sviluppo della carie. 

Inoltre, l'aumento della produzione di saliva con una composizione modificata può influenzare l'equilibrio del pH nella cavità orale [5]. Controlli dentistici regolari durante la gravidanza permettono di individuare precocemente e fermare lo sviluppo della carie. Ricorda che la carie nella madre aumenta il rischio di problemi dentali nel bambino. [6]

Cura quotidiana dei denti in gravidanza

La tabella seguente presenta i metodi chiave per prendersi cura della salute dei denti durante la gravidanza:

L'adozione di queste strategie riduce significativamente il rischio di problemi odontoiatrici durante la gravidanza.

La cosa più importante è spazzolare e usare il filo quotidianamente. In questo periodo consigliamo di utilizzare dispositivi professionali che facilitino alla futura mamma la cura dell'igiene orale in questo periodo impegnativo. 

Il filo può essere sostituito da un moderno irrigatore, ZENT® Stream+, che è più delicato sulle gengive e riduce il rischio di microlesioni e sanguinamenti. La spazzolatura quotidiana sarà invece facilitata da ZENT® SoniQ+ spazzolino sonico rotante con movimento rotatorio a 60°.L'oscillazione e le vibrazioni simultanee rimuovono efficacemente la placca dentale e i batteri più di uno spazzolino elettronico standard. Inoltre, lo spazzolino ha movimenti programmati caratteristici del metodo di pulizia dei denti Modified Bass, raccomandato in tutto il mondo dai dentisti. 

VEDI ANCHE: Quali accessori per l'igiene orale scegliere – spazzolini, fili, irrigatori o forse qualcosa di più?

Visite odontoiatriche in gravidanza

Controlli regolari e trattamenti

È possibile curare i denti durante la gravidanza? Assolutamente sì! Si consiglia di effettuare un controllo odontoiatrico almeno una volta ogni 6 mesi durante la gravidanza. Il secondo trimestre (14-28 settimane) è il momento migliore per le procedure di routine, poiché l'organogenesi (processo di formazione degli organi) è già terminata e l'addome non è ancora così grande da rendere difficile sdraiarsi sulla poltrona dentale. [7]

In casi di emergenza come dolore, gonfiore o infezione, il trattamento è sicuro e necessario in ogni periodo della gravidanza e non dovrebbe essere rimandato. Le infezioni non trattate di denti e gengive possono essere molto più pericolose per il decorso della gravidanza e lo sviluppo fetale rispetto al trattamento odontoiatrico stesso. [8] 

Il trattamento odontoiatrico è considerato sicuro durante la gravidanza, ma ricorda che la sua pianificazione varia a seconda del trimestre [9]:

Per quanto riguarda la diagnostica e i farmaci:

• radiografie – se necessario, può essere eseguita con l'uso di speciali protezioni per l'addome, ma questa riduzione è minima e non ha un impatto significativo sul rischio per la salute, soprattutto con le tecniche di imaging moderne e le basse dosi diagnostiche [10],

• anestesia locale – sostanze come la lidocaina sono sicure da usare in gravidanza [11],

• antibiotici – se necessario si possono usare penicillina, amoxicillina o cefalosporine [12].

• farmaci analgesici – il paracetamolo è considerato un analgesico sicuro in gravidanza [13]. Tuttavia, non va abusato.

Ricorda di informare sempre il dentista della gravidanza, anche se la sospetti solo. Questo permetterà di adattare il piano di trattamento e scegliere le procedure e i farmaci più sicuri.

Prevenzione in gravidanza

La pulizia professionale dei denti è sicura e fortemente raccomandata in gravidanza. La rimozione regolare del tartaro e del biofilm batterico aiuta a prevenire le infiammazioni gengivali, che – come sappiamo – possono intensificarsi durante la gravidanza a causa dei cambiamenti ormonali [14]. 

VEDI ANCHE: Quali benefici per la salute derivano dall'uso regolare dello spazzolino sonico?

Dieta per denti sani in gravidanza

Una dieta adeguata in gravidanza è fondamentale non solo per la salute generale della madre e del bambino, ma anche per la salute orale. Durante la gravidanza aumenta il fabbisogno di nutrienti necessari per la costruzione e il rafforzamento dei tessuti dentali.

Ingredienti chiave per la salute dei denti in gravidanza

Scegli prodotti ricchi di calcio, vitamina D e proteine: latticini, verdure a foglia verde, noci, semi di sesamo e pesci come sardine e salmone. Questi nutrienti sono essenziali per lo sviluppo corretto dei denti del bambino e per mantenere sani i denti della madre. 

Prodotti da evitare

Limita il consumo di dolci e snack tra i pasti. Evita bevande gassate e succhi acidi che possono indebolire lo smalto dei denti. I batteri nella bocca utilizzano gli zuccheri per produrre acidi che causano la carie.

Idratazione dell'organismo

Bevi molta acqua per mantenere un'adeguata idratazione della bocca e neutralizzare gli acidi batterici. Una corretta idratazione favorisce anche la produzione di saliva, che protegge naturalmente i denti dai batteri.

FAQ – domande frequenti

Si possono sbiancare i denti durante la gravidanza?

I trattamenti sbiancanti è meglio rimandarli al periodo post-gravidanza. Anche se non è stata dimostrata la loro nocività, i medici raccomandano cautela.

La gravidanza causa la perdita dei denti?

È un mito! Il detto “un bambino – un dente” non ha basi scientifiche. Una corretta igiene permette di mantenere i denti sani.

Quando informare il dentista della gravidanza?

Sempre, anche se la sospetti solo. Questo permetterà di adattare il piano di trattamento alla tua situazione.

Prendersi cura dei denti durante la gravidanza è un investimento per la salute tua e del bambino. Spazzolatura regolare, uso del filo interdentale, una dieta sana e visite di controllo sono fondamentali. La maggior parte dei trattamenti odontoiatrici è sicura durante la gravidanza e un trattamento precoce previene complicazioni gravi. Il tuo sorriso merita attenzione!

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NOTE:

[1] Daalderop LA, et al. (2017). Periodontal Disease and Pregnancy Outcomes: Overview of Systematic Reviews. JDR Clinical and Translational Research, 2(1), 10-27.

[2] Raju K, et al. (2021). Periodontology and pregnancy: An overview of biomedical and epidemiological evidence. Periodontology 2000, 87(1), 7-15.

[3] Gare J, et al. (2023). Prevalence, Severity of Extension, and Risk Factors of Gingivitis in a 3-Month Pregnant Population: A Multicenter Cross-Sectional Study. Journal of Clinical Medicine, 12(5), 1923.

[4] Griebel-Thompson AK, et al. (2023). A Scoping Review of Iodine and Fluoride in Pregnancy in Relation to Maternal Thyroid Function and Offspring Neurodevelopment. Advances in Nutrition, 14(3), 561-574.

[5] Mbembela O, et al. (2023). Biochemical Changes in Salivary pH and Its Correlation to Hemoglobin Levels, Calcium and Phosphate Ion Concentrations among Pregnant Women, Tanzania: A Cross-Sectional Study. Oral, 3(2), 177-187.

[6] Thearawiboon S, et al. (2024). Risk of Early Childhood Caries Estimated by Maternal Dental Caries during Pregnancy: A Retrospective Cohort Study. European Journal of Dentistry, 18(1), 97-104.

[7] Aftabi Binte Islam N, et al. (2024). Pregnancy-related dental problems: A review. Heliyon, 10(5), e26825.

[8] Favero V, et al. (2021). Pregnancy and Dentistry: A Literature Review on Risk Management during Dental Surgical Procedures. Dentistry Journal, 9(4), 46.

[9] Yenen Z, et al. (2018). Oral care in pregnancy. Journal of the Turkish German Gynecological Association, 20(4), 264-268.

[10] Mattsson S, et al. (2021). X-Ray and Molecular Imaging During Pregnancy and Breastfeeding—When Should We Be Worried? Radiation Protection Dosimetry, 195(3-4), 372-377.

[11] Zhou X, et al. (2023). Physiology of pregnancy and oral local anesthesia considerations. PeerJ, 11, e14479.

[12] Hodosan V, et al. (2022). Pattern of Antibiotic Use in the Perinatal Period in a Public University Hospital in Romania. Medicina, 58(2), 161.

[13] AlSaeed M, et al. (2021). Assessing the Knowledge of Analgesic Drugs Utilization during Pregnancy among Women in Saudi Arabia: A Cross-Sectional Study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(11), 5987.

[14] Geurs N, et al. (2023). A Randomized Controlled Clinical Trial of Prenatal Oral Hygiene Education in Pregnancy-Associated Gingivitis. Journal of Midwifery & Women's Health, 9.