Après 60 ans, votre cavité buccale nécessite une attention particulière. Les changements hormonaux, les médicaments pris et les processus naturels de vieillissement affectent considérablement l'état des dents et des gencives. Des accessoires bien choisis peuvent prévenir les problèmes et vous permettre de profiter d'un sourire sain pendant des années.
Brosses à dents électriques – pourquoi sont-elles meilleures pour les seniors ?
La brosse électrique est l'un des aménagements les plus importants que vous puissiez intégrer dans votre soin buccal quotidien. Les mouvements automatiques de la tête effectuent pour vous un brossage précis, ce qui est particulièrement précieux lorsque la dextérité des mains diminue.
Brossage facilité en cas de mobilité réduite
Si vous souffrez d'arthrite ou d'autres problèmes aux mains, la brosse électrique ZENT® SoniQ+ avec la technologie innovante Dual-Motion fera la majeure partie du travail pour vous. Elle vibre et tourne en même temps, ce qui élimine plus de bactéries qu'une brosse ordinaire – et ce sans effort de votre part.
Solution idéale pour les gencives sensibles
La brosse offre un mode Gentle pour les gencives sensibles et Deep pour un nettoyage plus approfondi. La batterie dure 30 jours d'utilisation, ce qui est pratique même lors de séjours prolongés chez la famille ou en sanatorium.
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Fils dentaires et hydropulseurs – que choisir en cas de problèmes de gencives ?
Quand le fil dentaire traditionnel pose problème
Si vous avez des difficultés avec les mouvements précis de la main, choisissez un hydropulseur plutôt qu'un fil dentaire classique, un appareil qui nettoie les espaces interdentaires avec un jet d'eau. C'est beaucoup plus simple que le fil dentaire fastidieux qui demande de l'habileté des doigts.
Hydropulseur – une révolution dans le nettoyage
ZENT® Stream+ est un hydropulseur qui nettoie les dents avec un jet d'eau pulsé. Il atteint des endroits où le fil dentaire peut ne pas arriver – notamment sous les gencives, où les bactéries s'accumulent. Vous pouvez régler la puissance du jet, ce qui est important pour les gencives sensibles des seniors.
Dentifrices et bains de bouche spéciaux pour la sécheresse buccale
Le problème de la sécheresse – plus grave que vous ne le pensez
La bouche sèche n'est pas seulement une question d'inconfort. Lorsque la salive ne neutralise pas les acides bactériens, le risque de caries augmente considérablement. Ce problème concerne particulièrement les personnes prenant des antidépresseurs, des antihistaminiques ou des anticholinergiques. Choisissez des dentifrices au fluor qui aident à reconstruire l'émail et préviennent de nouvelles caries [1].
Bains de bouche sans alcool
L'alcool dans les bains de bouche assèche en plus la muqueuse, ce qui aggrave le problème de la sécheresse buccale. Recherchez des bains de bouche sans alcool avec du fluor, qui renforcent en plus l'émail. Certains contiennent également du xylitol – un édulcorant naturel qui stimule la production de salive et aide à lutter contre la sécheresse. Les bains de bouche modernes sans alcool avec des extraits végétaux (par exemple, extrait de grenade) ont une action anticariogène et anti-inflammatoire, sans irriter la muqueuse [2].
Prothèses dentaires – accessoires pour un soin approprié
Brosses spéciales pour prothèses
Une brosse ordinaire peut rayer le matériau de la prothèse. La brosse à double tête dédiée aux prothèses a des fibres douces qui éliminent efficacement les dépôts sans endommager la surface.
Comprimés nettoyants et nettoyeuse à ultrasons
Le bain quotidien de la prothèse dans une solution de comprimés nettoyants élimine la plupart des bactéries responsables des mauvaises odeurs. C'est bien plus efficace que le simple brossage. Une meilleure solution est la nettoyeuse à ultrasons ZENT® Ultrasonic Cleaner avec lampe UV, qui élimine en 5 minutes bactéries, virus et plaque dentaire sans risque de rayer la prothèse. Il suffit de placer la prothèse dans la chambre, d'ajouter de l'eau et d'appuyer sur le bouton.
Une bonne hygiène buccale après 60 ans nécessite d'adapter les accessoires aux besoins changeants. La brosse électrique facilite les soins quotidiens, l'irrigateur prend soin des zones difficiles d'accès, et des dentifrices spéciaux aident à lutter contre la sécheresse buccale. N'oubliez pas qu'investir dans les bons accessoires, c'est investir dans votre santé et votre confort pour les années à venir.
FAQ – questions fréquemment posées
Un senior doit-il utiliser une brosse électrique tous les jours ?
Oui, la brosse électrique ZENT® SoniQ+ est sûre pour un usage quotidien. Sa combinaison de vibrations et d'oscillations est plus douce pour les gencives que le brossage intensif avec une brosse ordinaire, et la technologie Dual-Motion effectue automatiquement les bons mouvements de nettoyage.
À quelle fréquence changer les têtes de la brosse électrique ?
Tous les 3 mois ou plus tôt, lorsque les poils s'écartent. Une tête usée perd son efficacité et peut irriter les gencives.
Quelle température d'eau à choisir dans l'irrigateur ?
De l'eau tiède, environ 37°C. Trop chaude peut irriter les gencives sensibles, et froide provoque de l'inconfort.
Le dentifrice au fluor est-il sûr pour les seniors ?
Oui, le fluor dans les dentifrices est sûr, voire nécessaire à utiliser. Il renforce l'émail des dents, ce qui est particulièrement important en cas de production réduite de salive chez les personnes âgées.
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RÉFÉRENCES
[1] Innovation in Aging, "Minimiser les complications du vieillissement qui conduisent à la bouche sèche et à une mauvaise santé bucco-dentaire", 2021.
[2] C. Spirk et al., "Enquête complète sur les liquides de remplacement de la salive pour le traitement de la xérostomie", International Journal of Pharmaceutics, 2019.
