La période de grossesse est un moment où la santé buccale nécessite une attention particulière. Les changements hormonaux affectent l'état des dents et des gencives, c'est pourquoi une bonne hygiène devient une priorité. Découvrez comment prendre soin efficacement de vos dents pendant la grossesse !

Pourquoi l'hygiène buccale est-elle si importante pendant la grossesse ?

Des études confirment le lien entre les maladies parodontales et les complications de la grossesse, telles que l'accouchement prématuré, le faible poids à la naissance et la prééclampsie [1]. Une bonne hygiène pendant la grossesse n'est pas seulement une question de confort, mais aussi de sécurité pour l'enfant.

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Hormones et état des gencives

Pendant la grossesse, les hormones rendent les gencives plus sensibles. Le flux sanguin augmente, et les gencives réagissent plus fortement à la plaque dentaire (dépôt). Ainsi, même une petite quantité de plaque peut provoquer une inflammation [2]. Environ 60-75 % des futures mamans souffrent de la « gingivite gravidique » avec des symptômes tels que rougeur, gonflement et saignement lors du brossage [3]. Un nettoyage régulier des dents est essentiel pour des gencives saines.

Problèmes dentaires fréquents pendant la grossesse

Sensibilité dentaire

Les nausées matinales et les vomissements, fréquents au premier trimestre, augmentent l'acidité dans la cavité buccale. Les acides gastriques affaiblissent l'émail, conduisant à une sensibilité accrue et à une vulnérabilité à la carie. Comment renforcer les dents pendant la grossesse ? Utilisez des dentifrices à haute teneur en fluor (minimum 1450 ppm) et anti-sensibilité [4]. Se rincer la bouche à l'eau avant le brossage aide à éliminer les acides gastriques.

Caries dentaires

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes changent leurs habitudes alimentaires – elles consomment plus souvent des collations, des sucreries ou des aliments acides, et certaines ont des envies pour des produits inhabituels. Ces changements, combinés à des grignotages plus fréquents et potentiellement à une moindre attention à l'hygiène (en raison de nausées ou de fatigue), créent des conditions idéales pour le développement de la carie. 

De plus, une augmentation de la production de salive avec une composition modifiée peut affecter l'équilibre du pH dans la cavité buccale [5]. Des contrôles dentaires réguliers pendant la grossesse permettent de détecter tôt et d'arrêter le développement de la carie. Rappelez-vous que la carie chez la mère augmente le risque de problèmes dentaires chez l'enfant. [6]

Soin dentaire quotidien pendant la grossesse

Le tableau ci-dessous présente les méthodes clés pour prendre soin de la santé des dents pendant la grossesse :

La mise en œuvre de ces stratégies réduit considérablement le risque de problèmes dentaires pendant la grossesse.

Le plus important est le brossage et le passage du fil quotidien. Pendant ce temps, nous recommandons d'utiliser des appareils professionnels qui faciliteront à la future maman le soin de l'hygiène bucco-dentaire durant cette période exigeante. 

Vous pouvez remplacer le fil par un irrigateur moderne, ZENT® Stream+, qui est plus doux pour les gencives et réduit le risque de micro-lésions et de saignements. Le brossage quotidien sera facilité par ZENT® SoniQ+ brosse à dents sonique rotative avec un mouvement de rotation de 60°.L'oscillation et les vibrations simultanées éliminent plus efficacement la plaque dentaire et les bactéries que les brosses électroniques standard. De plus, la brosse a des mouvements programmés caractéristiques de la méthode de nettoyage des dents recommandée dans le monde entier par les dentistes, le Modified Bass. 

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Visites dentaires pendant la grossesse

Contrôles réguliers et traitements

Peut-on soigner les dents pendant la grossesse ? Absolument oui ! Il est recommandé de faire un contrôle dentaire au moins une fois tous les 6 mois pendant la grossesse. Le deuxième trimestre (14-28 semaines) est le meilleur moment pour les interventions de routine, car l'organogenèse (processus de formation des organes) est terminée et le ventre n'est pas encore assez gros pour gêner la position allongée sur le fauteuil dentaire. [7]

En cas d'urgence comme la douleur, le gonflement ou l'infection, le traitement est sûr et nécessaire à tout moment de la grossesse et ne doit pas être retardé. Les infections dentaires et gingivales non traitées peuvent être beaucoup plus dangereuses pour le déroulement de la grossesse et le développement du fœtus que le traitement dentaire lui-même. [8] 

Le traitement dentaire est considéré comme sûr pendant la grossesse, mais sachez que sa planification varie selon le trimestre [9] :

Concernant le diagnostic et les médicaments :

• radiographies – en cas de nécessité, elle peut être réalisée avec des protections spéciales pour le ventre, mais cette réduction est minimale et n'a pas d'impact significatif sur le risque sanitaire, surtout avec les techniques d'imagerie modernes et les faibles doses diagnostiques [10],

• anesthésie locale – des substances comme la lidocaïne sont sûres à utiliser pendant la grossesse [11],

• antibiotiques – si nécessaire, on peut utiliser la pénicilline, l'amoxicilline ou les céphalosporines [12].

• antidouleurs – le paracétamol est considéré comme un analgésique sûr pendant la grossesse [13]. Il ne faut cependant pas en abuser.

N'oublie pas d'informer toujours le dentiste de ta grossesse, même si tu ne la suspectes que récemment. Cela permettra d'adapter le plan de traitement et de choisir les procédures et médicaments les plus sûrs.

Prévention pendant la grossesse

Le nettoyage professionnel des dents est sûr et fortement recommandé pendant la grossesse. L'élimination régulière du tartre et du biofilm bactérien aide à prévenir les inflammations des gencives qui, comme on le sait, peuvent s'aggraver pendant la grossesse en raison des changements hormonaux [14]. 

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Régime pour des dents saines pendant la grossesse

Une alimentation appropriée pendant la grossesse est fondamentale non seulement pour la santé générale de la mère et de l'enfant, mais aussi pour la santé bucco-dentaire. Pendant la grossesse, les besoins en nutriments nécessaires à la construction et au renforcement des tissus dentaires augmentent.

Ingrédients clés pour la santé dentaire pendant la grossesse

Choisis des produits riches en calcium, vitamine D et protéines : produits laitiers, légumes verts à feuilles, noix, graines de sésame ainsi que des poissons comme les sardines et le saumon. Ces éléments sont essentiels pour le bon développement des dents de l'enfant et le maintien de dents saines chez la mère. 

Produits à éviter

Limite la consommation de sucreries et de snacks entre les repas. Évite les boissons gazeuses et les jus acides qui peuvent affaiblir l'émail des dents. Les bactéries dans la bouche utilisent les sucres pour produire des acides qui causent la carie.

Hydratation de l'organisme

Bois beaucoup d'eau pour maintenir une hydratation adéquate de la cavité buccale et neutraliser les acides bactériens. Une bonne hydratation favorise également la production de salive, qui protège naturellement les dents contre les bactéries.

FAQ – questions fréquemment posées

Peut-on se blanchir les dents pendant la grossesse ?

Il vaut mieux reporter les traitements de blanchiment après la grossesse. Bien que leur nocivité n'ait pas été prouvée, les médecins recommandent la prudence.

La grossesse provoque-t-elle une perte de dents ?

C'est un mythe ! L'expression « un enfant – une dent » n'a aucun fondement scientifique. Une bonne hygiène permet de garder des dents saines.

Quand informer le dentiste de la grossesse ?

Toujours, même si vous ne la soupçonnez que. Cela permettra d'adapter le plan de traitement à votre situation.

Prendre soin de ses dents pendant la grossesse est un investissement pour la santé de vous et de votre enfant. Un brossage régulier, l'utilisation du fil dentaire, une alimentation saine et des visites de contrôle sont essentiels. La plupart des soins dentaires sont sûrs pendant la grossesse, et un traitement précoce prévient les complications graves. Votre sourire mérite toute votre attention !

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RÉFÉRENCES :

[1] Daalderop LA, et al. (2017). Maladie parodontale et issues de la grossesse : aperçu des revues systématiques. JDR Clinical and Translational Research, 2(1), 10-27.

[2] Raju K, et al. (2021). Parodontologie et grossesse : un aperçu des preuves biomédicales et épidémiologiques. Periodontology 2000, 87(1), 7-15.

[3] Gare J, et al. (2023). Prévalence, gravité de l'extension et facteurs de risque de la gingivite chez une population enceinte de 3 mois : une étude multicentrique transversale. Journal of Clinical Medicine, 12(5), 1923.

[4] Griebel-Thompson AK, et al. (2023). Revue exploratoire de l'iode et du fluor pendant la grossesse en relation avec la fonction thyroïdienne maternelle et le neurodéveloppement de la progéniture. Advances in Nutrition, 14(3), 561-574.

[5] Mbembela O, et al. (2023). Changements biochimiques du pH salivaire et sa corrélation avec les niveaux d'hémoglobine, les concentrations en ions calcium et phosphate chez les femmes enceintes en Tanzanie : une étude transversale. Oral, 3(2), 177-187.

[6] Thearawiboon S, et al. (2024). Risque de caries précoces chez l'enfant estimé par les caries dentaires maternelles pendant la grossesse : une étude de cohorte rétrospective. European Journal of Dentistry, 18(1), 97-104.

[7] Aftabi Binte Islam N, et al. (2024). Problèmes dentaires liés à la grossesse : une revue. Heliyon, 10(5), e26825.

[8] Favero V, et al. (2021). Grossesse et dentisterie : une revue de la littérature sur la gestion des risques lors des interventions chirurgicales dentaires. Dentistry Journal, 9(4), 46.

[9] Yenen Z, et al. (2018). Soins bucco-dentaires pendant la grossesse. Journal of the Turkish German Gynecological Association, 20(4), 264-268.

[10] Mattsson S, et al. (2021). Radiographie et imagerie moléculaire pendant la grossesse et l'allaitement — Quand faut-il s'inquiéter ? Radiation Protection Dosimetry, 195(3-4), 372-377.

[11] Zhou X, et al. (2023). Physiologie de la grossesse et considérations sur l'anesthésie locale buccale. PeerJ, 11, e14479.

[12] Hodosan V, et al. (2022). Schéma d'utilisation des antibiotiques en période périnatale dans un hôpital universitaire public en Roumanie. Medicina, 58(2), 161.

[13] AlSaeed M, et al. (2021). Évaluation des connaissances sur l'utilisation des analgésiques pendant la grossesse chez les femmes en Arabie Saoudite : une étude transversale. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(11), 5987.

[14] Geurs N, et al. (2023). Un essai clinique contrôlé randomisé sur l'éducation à l'hygiène bucco-dentaire prénatale dans la gingivite associée à la grossesse. Journal of Midwifery & Women's Health, 9.